답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.외과계열의 진료과에 방문하시면 진료시 손에 박힌 이물질을 제거하실 수 있습니다. 방문 전 전화문의를 통해서 확인을 하시는 것이 시간을 절약할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 동작이나 자세습관에 따라서 근육의 발달이 달라질 수 있습니다.그러나, 정확한 소견은 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다.단순한 근육긴장에 의한 것이라면, 건강에 별다른 이상증상은 없을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.감각이 떨어지거나 쳐지는 증상은 신경의 회복이 덜 이루어졌기 때문이거나 근력이 상대적으로 떨어져있기 때문일 수 있습니다.적절한 재활을 통해서 발의 기능을 회복하고, 시간이 경과함에 따라 신경의 회복이 이루어질 것으로 생각됩니다.진료시에 주치의와 이에관해 상담을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱주변에 압박을 받거나 충격이 가해져 멍이 드는 경우 내부에 발생하는 출혈로 인해 발톱의 색 변화와  말씀하신 증상이 발생할 수 있습니다.우선은 경과를 관찰하시고, 이후 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증으로 인한 일시적인 보상작용으로 걸음걸이나 자세에 일히적인 변화가 나타날 수 있습니다.이는 시간이 경과되며 회복시에 자연스럽게 사라질 수 있지만, 허리의 안정성을 위해서 꾸준한 운동을 해주시는 것은 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크는 완치가 가능하지만, 재발이 잦고 디스크 증상과 유사한 허리통증을 경험할 확률이 높습니다.허리디스크의 파열이나 돌출은 시간이 경과되며 회복하게 되지만, 손상된 디스크는 이전 상태로 완전히게 회복이 되지는 않습니다.이로 인한 허리의 기능이 약화되거나 주변 안정성이 떨어지게 되어 꾸준한 관리가 필요한 것입니다.평소 자세습관이나 일상생활에서 반복적인 동작을 피하시고 건강관리를 위한 꾸준한 운동을 해주시면 허리디스크 증상 예방과 다른 근골격계 질환 예방에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상은 길게는 약 3개월까지 통증이 지속될 수 있습니다. 필요하신 경우에는 통증완화를 위한 물이치료를 받으시거나집에서 스스로 통증관리를 위해 온찜질을 적용하거나 가벼운 스트레칭과 운동을 적용하여주시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파상풍주사는 10년주기로 주사를 맞기 때문에, 작년에 주사를 맞으셨다면 추가적인 접종은 필요하지 않습니다.상처가 크거나 깊지 않은 경우에는 주변응 청경히 유지하면서 주기적으로 소독을 해주시고 밴드나 거즈로 손을 보호해주셔서 상처에 자극이 가지 않도록 조치를 해주시면 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 허리를 삐끗한다 라는 것은 염좌가 발생하거나 근육경련이 발생하여 주변에 나타나는 염증반응을 의미합니다.일반적으로, 단순 염좌의 증상은 수일간의 허리통증이나 움직임 제한이 나타나며 시간이 경과하게되면서 자연스럽게 회복하게 됩니다.회복이 더디거나 통증이 심한 경우에는, 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받는것이 도움이됩니다.집에서는 온찜질을 적용하시거나 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋고, 가능하다면 복대를 착용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리가 좋지 않은 경우에도 일반적인 상태와 같이 본인에게 가장 편한 자세가 좋은 수면자세인데요,통증이 발생하는 자세가 수면자세인 경우 몇가지 방법을 통해 신체를 지면에 밀착시켜주시면 됩니다.바로 누웠을 때에는 목과 다리 밑에 베개나 수건을 말아놓으시면 되고, 옆으로 누운자세에서는 머리배게는 높게, 다리사이에 베개를 두시면 됩니다.