답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 심하신 경우에는 안정을 취하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 앉기 힘든정도의 통증이라면 며칠정도 경과를 살펴보시고, 어느정도 완화된 이후 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.통증이 점점 더 심해지거나 다리 감각의 이상 및 근력저하와 같은 증상이 있는 경우에는 가급적 빠른 시일내로 방문하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 꽉 맞는신발은 오히려 불편감이 발생하실 수 있으므로 약간 여유있는 신발을 착용하시는 것이 좋겠습니다. 활동이 많은 경우에는 발에 딱 맞는 신발이 지속적으로 압박을 가해서 불편감이 발생할 수 있기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목통증이 발생하는 원인은 여러가지가 있는데요, 근육긴장이나 활동량증가, 부상이나 염좌등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다.통증이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 보시는것이 좋겠습니다. 수술 여부에 상관없이 통증은 원인이 있다면 발생합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료를 받으셔도 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각하지만, 진료시에 현재 복용중인 약물에 대해 말씀해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.데노수맙 (Denosumab)장점효과적인 골다공증 치료: 데노수맙은 골밀도를 증가시키고 골절 위험을 줄이는 데 효과적입니다. 특히 폐경 후 여성과 남성의 골다공증 치료에 사용됩니다주사형태 : 6개월마다 한 번 주사로 투여할 수 있어 복용 편의성이 높습니다.부작용이 적음 : 일반적으로 부작용이 적고, 심각한 부작용이 드물게 발생합니다.단점감염 위험 증가 : 면역 체계에 영향을 미쳐 감염의 위험이 증가할 수 있습니다.치료 중단 시 골밀도 감소: 치료를 중단하면 골밀도가 빠르게 감소할 수 있습니다.포스테오 (Teriparatide)장점골형성 촉진 :  포스테오는 뼈 형성을 촉진하여 골밀도를 증가시키는 데 효과적입니다. 특히 심각한 골다공증 환자에게 유용합니다.빠른 효과 : 치료 시작 후 빠른 시간 내에 골밀도 증가 효과를 볼 수 있습니다.주사형태 : 매일 주사로 투여되며, 환자가 스스로 주사할 수 있는 편리함이 있습니다.단점비용 문제 : 포스테오는 상대적으로 비싼 치료 비용이 발생할 수 있습니다.부작용: 메스꺼움, 두통, 다리 경련 등의 부작용이 발생할 수 있으며, 드물게 심각한 부작용이 있을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 사용으로 인해 발생하는 손목터널증후군이나 손가락의 관절염증상 및 방아쇠수지같은 근골격계질환이나 목디스크와도 연관이 있을 가능성이있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이전에 발생하신 염증이 완전하게 회복되지 않고 계속해서 지속되고있는 것으로 보입니다.현재상황에서는 진료와 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.모니터의 높낮이나 위치, 책상과 의자의 거리, 의자의 높낮이와 같은 업무환경에 대한 변화를 주시면 도움이 됩니다.오랜시간 자세를 유지하는 경우 몸을 주기적으로 일으켜서 움직이거나 자세를 바꿔보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 외상 또는 부상이나 관절염등이 원인이거나 신체가 피로한 경우, 디스크와같은 근골격계질환에 의해서 불편감이 나타날 수 있습니다.가벼운 스트레칭이나 마사지를 주변 근육이나 고관절주변에 적용하여보시거나 일상생활에서 불편감이 있는 동작은 잠시 피하거나 대체하시는 것을 추천드립니다.통증이 지속되어 나타나거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.2주차까지는 고정을 통해 수굴부위를 안정시키고 회복에 집중하게됩니다.3-4주차에는 기초적인 관절움직임 확보 및 체중지지를 연습하게됩니다.5-6주차부터는 기능적인 운동이나 일상생활 동작을 연습하게되고,이후에는 일상생활 복귀가 가능하지만 회복상태에 따라 재활을 지속할 수 있습니다.