답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.류마티스관절염은 혈액 내부의 류마티스 인자가 일정치 이상 발현된 경우 나타나는데요, 우려되시는 경우에는 관련 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.현재 발생하는 통증이나 불편감은 업무로 인한 피로감에의해 발생하는 것으로 보이며, 충분한 휴식을 취하시는 것을 추천드립니다.불편감이 지속되시는 경우 근골격계 의료기관에 방문하여 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복과정에서 붓기가 나타나는 것은 자연스러운 현상입니다. 부상부위의 혈액순환이 더디거나 체액이 저류하는 등의 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.불편감이 크게 없는 것은 긍정적인 신호로 볼 수 있으며, 치료를 지속하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸에 쉽게 멍이 드는 것은 피부조직의 두께가 얇거나 혈우병과 같은 질환이 있는 경우, 인지하지 못하신 외상에의해서 발생할 수 있습니다.증상이 반복되어 나타나시는 경우에는 병원에방문하셔거 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 신경주사치료 이후 일부 여성에게서는 부정출혈이 발생할 수 있습니다.약간의 부정출혈은 신경주사치료이후 부작용 중 하나로, 지속되지 않는다면 건강에 큰 문제가 있는 것은 아닙니다.부정출혈이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하여 진료응 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈에 실금이 가는 경우에는 약 4주에서 8주정도의 회복기간이 소요됩니다.갈비뼈의 특성 상 움직임이 항시 일어나기 때문에, 별다른 고정을 취하지 않고 경과를 살펴보게 되는데요.약을 처방받으시거나 물리치료를 받으시는 방법으로 통증을 완화할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎을 쪼그려앉게되는 경우에는 무릎관절의 인대나 힘줄과같은 구조물에 압박이 가해지게됩니다. 이때 불편감이나 통증이 발생할 수 있으며, 무릎관절 주변의 근육긴장이나 관절움직임이 제한되는 경우에는 통증이나 불편감이 더 느껴질 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 타박으로 보이는데요, 통증이점점 심해지거나 보행의제한등 불편감이 계속해서 나타나는 경우에는 병원에 방문해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별한 이상은 없으신 것으로 보입니다. 하지정맥류 증상이 의심되시는 경우에는 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걸음걸이나 체형변화가 있는 경우에는 신발밑창의 특정부분이 닳게됩니다. 걸음걸이에도 영향을 받는데요,우선, 누워서 할 수 있는 간단한 방법으로 시작하시면 좋습니다. 바로누운자세에서 폼롤러를 뒷꿈치-아킬레스건 위치에 놓고 엉덩이에 힘을주고 몸을 들어올려 5-10초 유지하는 동작을 10회정도 3세트 반복해주세요.그리고 척추 움직임을 위해서 맥켄지운동이나 윈드밀운동을 해주시는 방법도 좋겠습니다. 말씀드린 두 동작은 근력운동돠 척추 움직임을 만들어서 신체를 전체적으로 운동하는 효과가 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증이 있으신 경우, 스트레칭과 더불어 마사지볼이나 폼롤러같은 도구를 이용해서 가볍게 근육을 이완하시고 온찜질을 같이 해주시면 도움이 됩니다.또한, 간단한 근력운동을 해주시는 것도 좋은데요, 스퀏이나 런지처럼 신체를 전체적으로 움직여줄 수 있는 운동으로 해주시면 좋습니다.