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오른쪽 무릎이 아픈데요 그게요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 긴장이나 염좌, 연부조직의 손상, 관절염과 같은 원인으로 인해서 무릎의 통증이 발생할 수 있는데요, 통증이 오래 지속되고 있으므로 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 적절한 치료를 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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날씨가 추워져서 발목이 욱신되면서 절이고 하는이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.추운날씨로 인해서 모세혈관이 수축하고, 조직의 압박이 증가하여 통증이 심해지거나 신경이자극되어 통증이 발생할 수 있습니다. 옷차림을 조금 더 따뜻하게 해주시면 통증이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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매트리스 선택 기준이 있으신가요?!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.매트리스가 지나치게 부드러운 경우에는 바닥면에 신체가 제대로 지지되지 못하고 신체의 특정 부분에 압박이 가해질 수 있기 때문에 어느정도 지지면을 제공하는 강도의 매트리스가 상대적으로 허리통증이 있는 경우에는 적절합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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손목을 다쳐서 핫팩으로 찜질을히고 있는데 이것도 몰리치료 처럼 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 온찜질 적용시에는 혈액순환 증진과 근육이완을 통해 적용부위에 통증을 완화하는 효과를 기대할 수 있습니다. 지나치게 뜨거운 온도를 적용하지 않도록 주의하시고 20분에서 최대 1시간정도 적용해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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무릎이 쑤시고아프고 잘때도 가끔아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선 병원에 방문하셔서 현재 무릎에 발생하는 통증의 원인에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 무릎 통증의 원인에 대한 치료가 이루어진다면 무릎통증은 점차 감소될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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어깨 재탈구 수술/비수술 질문드려요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.습관성 탈구로 인한 치료는 비수술적인 치료방법을 적용한 이후 개선이 되지 않는 경우에 수술적인 치료를 고려할 수 있는데요, 수술 이후 충분한 재활을 거친다면 어깨의 기능을 회복하는데 문제는 크게 없을 것으로 생각합니다. 개개인의 상태에 따라 변수가 많으므로, 질문자분께서 고민이 많이 되시지만 글로 파악하기에는 어려움이 있는 것 같습니다. 추천드리는 방법은 여러 병원에 방문하여 진료를 받아보시고 다양한 의견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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일을 많이하면 손가락이 많이 아픈데요 류마티스 관절염 가능성 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손의 과사용으로 인한 통증은 퇴행성관절염과 방아쇠수지증후군등의 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염이 반드시 과사용에 의해 유발되지는 않으나, 증상이 지속되시는 경우 근골격계 진료과 병원에 방문하셔서 관련된 검사를 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.09
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거북목이 심해서 두통이 있는데 목때문이 맞을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목이나 체형변화에 대한 교정을 위해서는 생활습관이나 업무환경등 여러가지 일상생활에서 마주하는 자세나 동작에 대한 수정과 꾸준한 운동 및 치료가 필요하겠습니다. 거북목 교정에 도움이되는 제품을 추천드리기에는 커뮤니티 정책상 직접 추천드리기가 어려우므로, 검색을 해보신 이후 후기를 참고하여 선택해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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발목을 접질러서 복숭아뼈가 퉁퉁부었는데~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아이스팩을 적용하여 염증반응과 통증을 완화해주시고 가능하다면 붕대나 보호대를 사용하셔서 발목의 움직임이 크게 일어나지 않도록 고정해주시는 것을 추천드립니다. 또한 가급적 빠른 시일내로 병원에 방문하셔서 현재상태에 관한 진료와 적절한 치료는 꼭 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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뇌경색환자들은 어떤 재활운동을 많이 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기능적전기자극을 통해 관절의 구축과 근력감소를 예방하고, 근육을 재교육하는 방법과 일상생활 동작에 대한 훈련, 기능적인 움직임에 대한 훈련처럼 독립적으로 어느정도의 일상생활을 할 수 있는 것을 목표로 운동치료 위주의 치료를 하는 경우가 많습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.09
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