답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되는 경우에는 주치의의 찬단 하에 추가적으로 처방을 고려할 수 있는데요, 재처방에 대한 절차를 위해서는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥 통증이 있는 경우 신발은 약간의 쿠션감이 있는 것이 좋겠습니다. 또한, 깔창을 사용하셔서 발의 구조를 적절하게 지지할 수 있도록 해주시는 갓도 도움이 될 것으로 생각합니다. 뿐만 아니라 작절한 치료와 운동 및 스트레칭을 꾸준하게 해주시면 회복에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동량이 허리에 불편한 정도 (10점 만점에 5점이상) 통증을 발생시키거나 운동 이후에도 통증이 지속된다면, 운동량을 줄이시는것이 좋겠습니다. 운동 시 통증이 발생할 수 있으나, 운동중에만 크게 블편감이 없는 정도는 크게 이상이 없습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당부위 근육에 압력을 가하면 근육이 자극되어 혈액순환이 증가되고 시원한 느낌이 나는 것으로 생각되는데요, 지나친 자극은 오히려 통증이 증가될 수 있으므로, 적절한 강도로 자극해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫혔다는 소견이라면, 성장기가 끝나고 있는 것을 의미할 수 있으며 최종적으로 성장이 예상치에서 크게 벗어나는 수치는 아닐 것으로 생각됩니다. 음모나 겨드랑이에 털이 나는 것은 사춘기에 나타나는 변화로 키성장이 멈추는 것은 아닙니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스포츠 활동을 하시면서 지속적으로 발에 압력이 가해져 출혈이 발생한 것으로 생각되는데요, 출혈부위를 지혈하여 주시고, 소독을 하신 뒤에 거즈니 밴드로 감싸 보호해 주시는 것으로 일차적인 조치를 취하신 이후에 병원에 방문하여 진료릉 받아보시면 좋겠습니다. 응급실은 통증이 극심하거나 지혈이 안되는 경우, 보행에 큰 어려움이 있는 경우에 방문하시면 될 것 같습니닼

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.냉찜질은 급성 통증으로 인한 염증반응과 통증을 완화하는데 사용하고, 온찜질은 만성통증이나 근육 및 관절, 신경통에 통증완화를 위해서 적용합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술방식에 따라 핀 제거를 해야하는 경우가 있는데요, 감염의위험이나 불편함이 발생할 수 있기 때문입니다. 주치의와 이에 대해 진료시 상담을 추천드리고, 꾸준한 재활을 지속하신다면 스포츠활동을 즐기시는데에는 문제가 없을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반전방경사는 체형변화 중 하나로, 개인의 특성으로 볼 수 있는데요, 신체의 기능에 문제가 없고 통증이 없는 경우에는 별다른 조치를 취하지 않으셔도 문제가 없습니다. 통증이나 불편감이 있는 경우에는 병원에서 치료를 병행하며 코어를 강화하거나 허리 주변의 이완을 통해 체향을 교정하는 경우가 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈의 염좌나 주변근육의 긴장, 골절이나 늑간신경통등 여러가지 원인에 의해 갈비뼈 주변의 통증이 발생할 수 있습니다.