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답변 내역

종아리 근육에 피가 고이는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교통사고로 인한 부상이나 그로인한 염증반응이 있는 경우에는 조직에 피가찰 수 있습니다. 일반적으로는 시간이 경과하면서 회복시에 자연스럽게 흡수가되지만, 크기가 커지거나 경과가 오래지속되는 경우 물리적으로 제거할수도 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.30
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일을하거나 일상적인 생활에서 스트레칭을할때
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활 속에서 스트레칭은 아무때나 해주셔도 크게 관련이 없는데요, 오랜시간 한가지 자세를 유지하는 경우나 신체에 불편감이 발생하는 경우, 피곤함을 느끼는 경우에 해주셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.30
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무릎이 너무 아파서 정형외과 다녀왓어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 소견이 없다면 염증성 질환일 것으로 생각되며, 보존적인 치료에 효과가 없는 경우에는 정밀검사를 통해 무릎관절의 상태를 정확하게 확인하고 수술적인 치료나 조금 더 적극적인 방식의 보존적인 치료를 고려할 수 있겠습니다. 주치의와 경과를 관찰하시면서 치료계획을 결정하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.30
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다리 스트레칭을 하면 키가 조금이라도 더 커질까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭을 통해 신체기능을 회복하거나 근육의 컨디션을 회복하게 되는 경우, 신체의 정렬이 일순간 조정되어 굽어있는 상태에 노출되어 변화된 키가 돌아올 수 있겠습니다. 일회성으로 하는경우는 일시적이지만 꾸준하게 하는경우 효과가 장기간 유지될 수 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.30
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체외충격파 치료가 무엇인지 알고싶습니다 어깨통증이나 족저근막염 통증에 체외충격파치료받으니 통증이 훨씬 줄었습니다 무슨 원리인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 기기에서 발생한 충격파를 체내로 조사하여 염증부위나 통증부위에 적용하는 치료방식으로, 조직의 재생과정을 촉진하거나 재형성과정을 유도하여 치료하는 방법입니다. 체외충격파의 자극은 또한 통증의 완화를 즉각적으로 발생시키는데요, 위와같은 치료효과는 신체기능을 회복하게 합니다. 적정치료횟수는 일반적으로 3에서 5회이며 1주일에 1회내지 2회정도의 빈도로 치료를 적용합니다. 개인의 상태에 따라서 치료횟수가 조정될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.30
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발목인대 재파열 찜질 질문합니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이 있거나 염증반응으로 인한 붓기와 통증의 경우 냉찜질을 2시간에서 4시간정도의 간격으로 15분이내 적용하시는 것을 추천드리고, 뻐근하거나 관절의 경직과 같은 증상에는 온찜질을 20분 이내로 덕용해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.30
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정형외과 진단서 내용의 의미가 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진단서에서는 일반적으로 디스크라는 용어를 사용하여 명시하지는 않습니다. 추간판 장애는 디스크의 퇴행성변화나 탈출과 같은 문제를 의미하는 용어로 볼 수 있으며, 신경뿌리병증은 척추에서 나오는 신경뿌리에 발생한 문제, 요추의 염좌 밑 긴장은 허리근육에 발생한 문제를 의미하는 것으로 볼 수 있기 때문에 허리주변 근육과 허리 디스크에 관련된 문제가 있다는 소견을 의미하는 것으로 생각할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.30
5.0
1명 평가
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테니스 엘보는 어느정도 물리치료 기간이 필요 한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.테니스엘보의 경우 약 4주에서 6주정도의 기간동안 물리치료를 받으시는 것이 일반적이며, 만성화가 진행되었다면 치료기간은 최대 6개월까지 연장될 수 있습니다. 가급적 초기에 치료를 시작하시고 재활을 병행하는것이 증상의 예후와 재발위험성이 낮을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.30
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운전시 바른자세에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 쿠션을 받쳐두어 지나치게 굽혀지지 않도록 해주시거나, 운전석의 핸들과 적절한 거리를 유지하시면서, 페달을 밟을 때 무릎관절이 지나치게 굽혀지거나 펴지지 않는 위치를 유지하여주시는 것을 추천드립니다. 장시간 운전시에는 관절이나 근육에 부담이 가해질 수 있기 때문에 가능하시다면 중간에 한번씩 차를 세우고 몸을 일으켜서 스트레칭을 해주시거나 움직여주시는 것이 운전 중 발생할 수 있는 통증을 예방하는데 좋을 것으로 생각합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.30
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물리치료시 파라핀은 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.파리핀치료는 물리치료의 요법 중 온열치료에 해당하는 치료방법으로, 관절이나 근육의 통증완화나 혈액순환을 증진시키는 효과가 있습니다. 파라핀의 특성상 다른 온열치료보다 지속성이나 온열의 조직침투가 높기 때문에, 근골격계 통증에 효과적인 치료방법 중 하나입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.30
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