갑각류 알레르기 증상인지 궁금해요.
안녕하세요.갑각류 전체에 대한 알러지라기보다 꽃게에 의한 알러지같습니다. 전반적으로 갑각류알러지에 속하겠지만 꽃게만에 해당할수있으니 먹는것을 자제하거나 먹게되면 치료를 해야하니 주의하시길 바랍니다
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독감 감염시 격리는 어느 정도 해야되나요?
안녕하세요. 독감은 잠복기부터 전염이될수있습니다. 전염기간응 발열시작후 5일간 해열이되고 2일째까지는 따로 격리하는것이 좋습니다.
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A형독감주사를 접종했는데 독감걸렸는데또걸릴수있나요?
안녕하세요. 독감은 인플루엔자 바이러스 감염입니다.바이러스는 슈뵨이 대변이가 일어나므로 재감염이 될수있습니다. 낫고나서 또 독감예방접종을 받아도 됩니다.
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노안이온거같은데 어떤좋은해결책이있을까요?
안녕하세요. 노안이 왔을때 해결하는 방법은 안경착용하는 방법이 가장 좋습니다. 다초점안경쓰는 방법도 하나의 방법이 될수있습니다. 좀더 시간이 지난후에 백내장 수술하는것이 도움이 될수있습니다.
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혈압을 낮추는 방법은 없나요?
안녕하세요. 먼저 저염식을 해어합니다. 소금의 권장 섭취량은 일 6g 이하로, 1티스푼 정도입니다. 고령, 비만, 당뇨병 또는 고혈압 가족력이 있는 사람에게서 소금에 대한 감수성이 높기 때문에, 저염식의 효과가 클 수 있습니다. 두번째로는 운동을 하여 체중감량해야합미다. 고혈압 환자에게 권장되는 운동은 유산소 운동을 기본으로 아령 운동과 같은 등장성 근력 운동과 기마자세 유지하기와 같은 등척성 악력 운동의 병행입니다. 3번째는 식단 고혈압 환자에서 권장되는 식사는 과일, 채소와 생선을 더 많이 섭취하고 지방을 적게 섭취하는 DASH(dietary approaches to stop hypertension) 식단으로 생활습관 개선을 해볼수있습니다
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안압이 높아지면 어떤 증상이 있습니까?
안녕하세요. 안압이 높아지면 어정도까지는 무증상이며 안압이 30후반이상부터는 뻐근하거나 우리한 통증이 생길수있습니다.안압이 높은채로 오래방치가되몀 시신경의 영구적인 손상이 발생할수있습니다.
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전립선 비대증에 도움되는 일상생활 습관
안녕하세요. 전립선 비대증 환자는 탄수화물, 섬유질, 채소, 과일, 생선 등의 섭취를 늘리는 것이 바람직합니다. 된장이나 두부 등 콩 함유 음식도 전립선비대증에 좋은 음식이며 자극성이 강한 음식이나 음료의 섭취를 피하고, 커피도 가급적 마시지 않는 것이 좋습니다. 육류의 섭취양은 줄이는 것이 바람직합니다. 전립선 비대증 환자는 평소에 체중을 조절하고 내장지방의 양을 줄이려고 노력을 하는것이 좋습니다.. 소변을 너무 오래 참는 것은 좋지 않으며, 과음도 삼가해야합니다. 피로는 전립선 비대증을 악화시키므로 피해야 하고, 좌욕(허리부터 그 아래 부분만을 목욕하는 일)을 자주하는 습관을 갖도록하세요
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왼쪽 팔꿈치 가까운 곳에 멍이 들었어요
안녕하세요. 단순 타박에 의한 멍으로 생각이 됩니다. 멍이 시간이 지나면 호전되는 과정에서 처음에 푸른색에서 노란색으로 변할것입니다. 특별한 이상은 없으니지켜보세요
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코로나인해 자가격리 중인대 식료품?
안녕하세요. 식료품은 배달이 가능하고 비대먄진료및 증상에 대하여 약처방받을수있습니다지금은 무증상이면 지켜보시다가 증상발생시 비대면 진료보시면됩니다
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요즘 혈당을 집에서 체크하고 있습니다. 20일 전에는 101 이였는데요. 오늘은 126이 나왔습니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 당뇨가 있는게 아니시라면공복혈당장애로 생각할수있으며 이에 대한 정의는공복혈당이 100~125mg/dL으로 정상(100mg/dL 미만)보다 높지만 당뇨병(126mg/dL 이상)은 아닌 경우이다. 공복혈당장애가 있는 사람의 5~8%는 1년 안에 당뇨병으로 진행될 수 있습니다
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