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건강한 아기를 태어나게 하기 위해서 남자는 뭐를 준비해야하나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 건강한 아기를 위해 남성분도 몇 가지를 준비하시는 게 좋아요. 먼저 균형 잡힌 식사를 통해 영양 상태를 개선해보세요. 과일, 채소, 단백질, 그리고 건강한 지방을 중심으로 한 식단이 좋습니다. 규칙적인 운동은 체중을 적절히 유지하고 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움을 줘요. 술과 담배는 피하고 카페인 섭취도 줄이는 것이 좋고 스트레스 관리 또한 중요하답니다. 충분한 수면을 통해 몸의 회복을 도와주고 필요하다면 비타민제를 고려할 수도 있어요. 혹시 만성 질환이나 복용 중인 약물이 있다면 주치의와 상담하시는 것이 좋고 기본적인 건강 검진도 미리 받아보세요. 이런 준비를 통해 건강한 아기 탄생에 기여할 수 있을 거예요. 행복한 결혼 생활과 미래의 가족 계획이 잘 진행되길 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
25.03.03
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34주 1일 임산부 트랙토실 끊고 배가 아프면?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 임신 34주 1일 차에 배가 아프고 나무지게 되는 느낌이 드실 때 걱정되실 수 있어요. 보통 34주 정도 되면 가진통이라는 것이 올 수 있는데요, 이 때 배가 뭉치면서 불편함이 느껴질 수 있어요. 가벼운 통증이 반복적으로, 일정한 간격 없이 나타나는 경우라면 괜찮을 수 있지만, 규칙적으로 강도가 점점 세지는 통증이라면 병원에 연락하시길 권해요. 트랙토실과 같은 약물은 조산을 막기 위해 사용되는데, 약물 복용을 중단한 후에도 여전히 배가 아프다면 주의가 필요하죠. 라보파드 약물이 필요할지 여부는 담당 의사와 상의하시는 게 가장 안전해요. 통증을 무시하지 말고, 지속되거나 의심이 가신다면 병원에 가셔서 확인받아보세요. 휴식을 충분히 취하고, 스트레스를 피하는 것도 중요해요. 안전하고 편안한 임신기를 보내시길 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
25.03.03
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전립선 질환의 종류에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 전립선에 대해 궁금하신 점이 있으시군요. 전립선은 남성의 생식기관이며 여러 중요한 역할을 하고 있어요. 전립선 질환에는 크게 세 가지가 있어요. 첫 번째로 전립선 비대증이에요. 나이가 들면서 전립선이 커지게 되어 소변이 시원하게 나오지 않거나 잦은 소변을 유발할 수 있어요. 두 번째는 전립선염이에요. 이건 전립선에 염증이 생기는 걸 말하는데, 여러 종류가 있지만 급성 전립선염과 만성 전립선염이 대표적이에요. 급성은 보통 세균 감염에 의해 발생하며 고열이나 배뇨 시 통증을 동반할 수 있어요. 만성은 좀 더 가벼운 증상이 오래 지속되는 경우가 많아요. 마지막으로 전립선암이에요. 초기에는 특별한 증상이 없을 수 있지만, 진행되면 배뇨 곤란, 혈뇨, 골반 통증 등이 나타날 수 있어서 조기에 발견하는 게 중요해요. 전립선 건강을 위해 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 유지하는 게 중요하니 기억해 주세요.
의료상담 / 비뇨의학과
25.03.03
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피지 분비량을 줄이는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 피지 분비가 많아지면 피부가 번들거리고 모공이 막히는 것 때문에 걱정이 많으실 것 같아요. 피지 분비는 유전적 요인이나 호르몬 변화 등 여러 원인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 현재 사용 중인 제품이나 시술이 효과적이지 않다고 느끼신다면 몇 가지 추가적인 조치를 고려해보실 수 있어요. 첫째, 세정력이 너무 강한 제품보다는 부드러운 클렌저를 사용해 피부의 자연 보호막을 덜 자극하도록 해보세요. 둘째, 피지를 조절하는 성분이 포함된 토너나 크림을 사용해 피부 상태를 관리해보는 것도 좋습니다. 이러한 제품은 과도한 피지를 조절하고 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 될 수 있어요. 셋째, 식습관을 점검해보는 것도 좋습니다. 기름진 음식이나 설탕이 많은 음식 섭취는 피지 분비를 증가시킬 수 있으니 적절히 조절해보세요. 마지막으로, 스트레스도 피지 분비에 영향을 줄 수 있기 때문에 규칙적인 운동이나 이완 방법을 통해 스트레스를 관리하는 것도 큰 도움이 될 수 있어요. 병원에서 피부 상태를 정밀히 평가받은 후 맞춤형 치료를 받는 것도 고려해보시면 좋겠습니다. 오래 지속되는 문제가 있다면 전문의와 상담하여 유전적 요인이나 다른 피부 관련 질환이 있는지도 확인하는 것이 필요할 수 있어요.
의료상담 / 피부과
25.03.03
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요즘 포경수술은 아이가 스스로 시기를 정하는 편인가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 예전에는 많은 부모님들이 아들이 어릴 때 포경수술을 받도록 하는 경우가 많았어요. 그 당시에는 위생 문제나 사춘기 전에 수술을 해야 한다는 사회적 인식이 있어서 그랬죠. 하지만 요즘은 의료계에서도 꼭 어릴 때 수술이 필요하지 않다는 의견이 많아지면서 아이가 충분히 성장한 후 스스로 필요성을 느끼고 결정하는 경우가 늘어나는 추세예요. 특히 위생 문제는 아이가 청결을 유지하는 법을 배움으로써 충분히 관리할 수 있고, 포경수술은 반드시 받아야 하는 수술은 아니에요. 따라서 아이가 성장하며 본인의 몸에 대해 더 잘 이해하고 결정할 수 있도록 기다려주는 것이 좋을 것 같아요. 어떤 선택이든 아이가 편안하고 건강할 수 있도록 주변에서 많이 지원해주시면 됩니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.03.03
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생후 30일된 신생아 주먹반사 관련 문의
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 우선 걱정이 많으시겠어요. 생후 30일된 신생아의 경우 아직 신경계가 완전히 발달하지 않은 상태라서 손을 피거나 쥐는 것이 다양하게 보일 수 있어요. 신생아는 신경계의 발달이 진행 중이기 때문에 손을 오므리거나 피는 행동이 불규칙적일 수 있어요. 일반적으로 신생아는 생후 몇 달 동안 주먹을 쥐고 있는 경향이 많지만, 쉽게 손을 펴기도 하며 이는 정상 범주에 들어요. 출산 시 어깨 난산으로 인해 잠시 숨을 쉬지 않았던 상황이 있었지만, 지금 신생아가 전반적으로 건강히 보인다면 큰 문제는 아닐 가능성이 높아요. 발과 발가락의 힘이 좋다고 하셨으니 그 부분에서도 안심하셔도 될 것 같아요. 그러나 지속적인 관찰을 통해 신생아의 발달 상황을 주기적으로 체크하는 것은 중요해요. 신생아의 성장 과정에서 손의 힘이 걱정이 되거나 다른 증상이 있다면, 병원을 방문하여 소아과 전문의와 상담하시는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 항상 건강에 유의하시고, 필요하시면 언제든지 병원을 찾으세요.
의료상담 / 소아청소년과
25.03.03
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이번에 국가건강검진 할 예정입니다. 유방엑스레이 촬영 시 유방의 어떤 병변을 보기 위함인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 유방 엑스레이, 즉 유방촬영술은 유방의 상태를 확인하기 위한 중요한 검사인데요. 주로 유방 내 혹이나 종양, 석회화된 부분 등을 발견하기 위해 시행해요. 이 검사를 통해 초기 유방암을 발견할 수 있어 조기에 치료를 받을 수 있는 기회를 제공합니다. 검사를 진행할 때 유방을 눌러서 촬영하는 이유는 유방 조직을 고르게 펴주어 보다 정확한 이미지를 얻기 위함입니다. 이 과정이 불편하고 아플 수 있지만, 정확한 진단을 위한 중요한 단계예요. 검사 전에 의료진과 통증에 대해 이야기하면 어느 정도 관리할 수 있는 방법을 제공받을 수 있으니 꼭 말씀해 주세요. 검사 후에도 불편함이 지속되면 일상생활에 지장이 없도록 필요한 조치를 받는 것이 좋습니다. 건강검진을 통해 자신을 더욱 잘 돌볼 수 있는 기회를 가지게 되어 다행이에요.
의료상담 / 내과
25.03.03
5.0
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제가 술을 진짜 안먹는데 건강검진 하면 술 그만먹으래요
안녕하세요. 박성민 의사예요. 질문자분이 술을 거의 드시지 않는데도 건강검진 결과에 이상 소견이 나와서 걱정되시겠어요. ALT와 AST는 간이 제대로 기능하고 있는지를 확인하는 중요한 검사 수치인데요, 이 두 수치는 간세포에서 주로 발견되고 간이 손상되거나 염증이 있을 때 혈액으로 방출돼 수치가 올라갈 수 있어요. 하지만, 반드시 술 때문이 아니라 다른 원인으로 간 손상이 올 수도 있어서 이를 고려해봐야 해요. 비알코올성 지방간, 일부 약물, 또는 다른 간 질환이 있을 수 있으니 평소 생활습관을 점검해보시고 필요하면 병원에서 추가 검사를 받아보시는 게 좋겠어요. 건강한 식습관과 규칙적인 운동도 간 건강에 큰 도움이 되니 참고해 주세요. 걱정되는 부분이 있으시면 언제든지 병원을 찾아 자세한 상담 받아보셔도 좋을 것 같아요.
의료상담 / 내과
25.03.03
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일반적으로 노안은 언제 부터 시작이 되나요?
안녕하세요. 노안은 대부분 40대 중반에서 시작되어 많은 사람들이 이 시기에 가까운 거리의 작은 글씨를 읽기 어려움으로 느끼게 돼요. 이는 나이가 들면서 눈의 수정체가 탄력을 잃어 조절력이 감소하기 때문이에요. 하지만 사람마다 시작 시기와 정도는 약간씩 다를 수 있어요. 노안을 예방하는 방법은 아직 확립된 것이 없지만, 정기적인 시력 검사를 통해 눈 상태를 점검하고 필요할 경우 적절한 안경을 사용하는 것이 중요해요. 초기 노안 증상이 나타난다면 가까운 물체를 읽을 때나 볼 때 좀 더 밝은 조명을 이용하거나 책을 조금 멀리 두고 보는 것도 도움이 될 수 있어요. 눈 건강에 변화가 느껴진다면 동네 병원에 방문해 전문의와 상담해 보는 것이 좋아요.
의료상담 / 안과
25.03.03
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근시일 경우 가까운 물건을 볼때 안경을 벗는게 나을까요????
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 근시가 있는 경우에 가까운 물건을 볼 때 안경을 벗는 것이 좋을지, 쓰는 것이 좋을지 궁금하신 것 같아요. 근시의 경우 먼 곳을 볼 때는 흐릿하게 보이지만 가까운 물체는 비교적 잘 볼 수 있습니다. 그래서 가까운 물건을 볼 때 안경을 벗으면 자연적으로 눈의 초점 조절이 필요 없으니 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 다만, 근시의 정도나 개인의 시력 상태에 따라 다를 수 있으니 오히려 불편함을 느낄 수 있습니다. 따라서 가까운 물체를 볼 때 불편함이 없다면 안경을 벗어도 괜찮지만, 불편하다면 안경을 착용하는 것이 좋겠어요. 개인의 시력 상태에 맞춰서 안경을 착용하거나 벗는 것이 좋으니 본인의 시력 상태에 따라 선택하세요. 안경 사용에 대한 더 구체적인 조언이 필요하시면 안과 전문의와 상담해 보시길 권합니다.
의료상담 / 안과
25.03.02
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