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답변 내역

엄지발톱을 깎을 때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 엄지발톱을 깎을 때 가장 중요한 것은 적절한 길이로 안전하게 깎는 것이에요. 발톱을 너무 짧게 깎으면 피부에 상처가 나거나 감염의 위험이 커질 수 있어요. 특히 하얀 부분, 즉 자유 가장자리라고 불리는 부분은 너무 바짝 깎지 않는 것이 좋답니다. 발톱의 하얀 부분은 조금 남겨두고 약간 직선 모양으로 깎아주시는 게 좋고, 물론 날카로운 가장자리는 부드럽게 다듬어 주셔야 상처나 손상이 생기지 않아요. 그리고 발톱이 너무 두껍거나 자라기 어려운 경우에는 발톱 보호기나 맞춤 신발을 착용하는 것도 도움이 될 수 있답니다. 정기적으로 발을 잘 씻고 건조하게 유지하는 것도 발 건강에 중요하니 참고하세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.25
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많이 걷고 난 다음에 소변검사를 보면 피가 나올 수도 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 질문자분께서 많은 거리를 걸은 다음 소변검사에서 피가 발견되었던 경험이 있으셨군요. 걷는 것과 소변에서 피가 나오는 것 사이에 연관이 있을 수 있어요. 운동이나 신체적 활동 후에 소변에서 피가 검출되는 경우는 '운동 유발성 혈뇨'라고 부르는데, 이는 특별히 심한 신체적 활동이 있을 때 일시적으로 발생할 수 있답니다. 이런 경우 특별히 통증이 없고 다른 증상이 없다면 대개는 큰 문제가 되지 않는 경우가 많지만, 만약 반복적으로 그러한 증상이 나타난다면 병원에서 추가적인 검사가 필요할 수 있어요. 되도록 운동 전후에 충분한 수분을 섭취해주시는 것이 좋고, 무리한 운동은 피하시길 권장해요. 이런 상황이 반복된다면 다른 원인이 있는지 확인하기 위해 병원을 방문해 평가를 받는 것이 필요해요.
의료상담 / 비뇨의학과
25.02.25
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면봉으로 귀를 파는게 좋지 않은 습관일까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 귀에 면봉을 사용하는 것에 대해 궁금해 하시는 것 같아요. 귀에 면봉을 넣어서 파내는 습관은 사실 좋은 방법은 아니에요. 면봉으로 귀를 파낼 때 귀 속의 피부를 자극하게 되고, 이로 인해 염증이나 손상을 입을 수 있어요. 또한 귀지는 귀를 보호하고 세균이나 먼지가 들어가지 않게 하는 역할을 하는데, 이를 지나치게 제거하면 오히려 귀의 자연적인 보호 장벽이 약해질 수 있답니다. 샤워 후에 귀에 물이 들어가도 걱정하지 마세요. 자연스럽게 물이 흘러나오기도 하고, 귀지는 물과 함께 제거되기도 해요. 만약 귀가 간지럽다면, 면봉 대신 부드러운 천으로 귀 바깥쪽만 살살 닦아주는 것을 추천해요. 그래도 불편함이 계속된다면 이비인후과 전문의를 찾아가는 것이 좋아요. 귀는 섬세한 부분이기 때문에 꼭 안전하게 관리해주세요.
의료상담 / 이비인후과
25.02.25
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간수치 5년째 이상인데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 먼저 여러 고민과 걱정으로 힘드셨을 것 같은데요, 조금이라도 안심이 될 수 있도록 설명 드리겠습니다. 간수치가 5년째 높으신 상황이라면 여러 가지 요인이 있을 수 있어요. 일반적으로 간수치가 높아지는 이유 중 하나는 간 자체의 문제일 수 있지만, 운동 부족과 같은 생활 습관, 약물 복용, 근육에 관련된 문제도 영향을 줄 수 있습니다. 질문자분께서는 현재 간 상태에는 큰 문제가 없다고 하셨으니, 간 외적인 요인, 특히 근육과 관련된 부분을 체크해보는 게 중요할 것 같습니다. CK 수치가 높은 경우는 근육이 손상될 때 주로 나타납니다. 그래서 신경과에서 추가 검사를 권유받으신 거 같고, 신경과 진료는 더 깊이 들여다보면서 어떤 문제가 있는지를 파악하기 위한 과정이에요. 무서운 마음이 드실 수 있지만, 한 걸음 한 걸음씩 정확한 원인을 파악해 나가는 것이 중요합니다. 결과가 나왔다고 해서 반드시 심각한 문제가 있는 것은 아니니까요. 올바른 진단이 문제를 해결하는 첫걸음입니다. 걱정되는 마음을 조금이라도 덜어내시고 차분히 진료에 임하셨으면 좋겠습니다. 다른 궁금한 점이 있거나 도움이 필요하시면 언제든지 말씀해 주세요.
의료상담 / 신경과·신경외과
25.02.25
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곤지름 레이저 시술후 10일째 되는 날 음주 가능할까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 곤지름 레이저 시술을 받으신 후에 회복 기간 동안 몸을 잘 돌보는 것이 중요해요. 시술 후 최소 일주일 간 금주하라는 지시는 상처가 잘 아물고 염증이 생기지 않도록 하기 위함이에요. 10일이 지나면 일반적으로 회복이 어느 정도 진행되지만, 개인별 회복 속도가 다를 수 있어요. 음주를 하면 알코올이 몸의 회복 과정을 방해하거나 염증을 유발할 수 있기 때문에 조심해야 해요. 음주 계획이 있으시다면 가능한 적은 양으로 제한하시고, 몸 상태를 주의 깊게 살펴보시길 권해드려요. 몸에 이상이 느껴지면 즉시 휴식하고 적절한 대처가 필요할 수 있어요. 몸을 최우선으로 생각하시길 바랍니다.
의료상담 / 비뇨의학과
25.02.25
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무지외반증이 생기는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 상태로, 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있어요. 유전적인 요인이 있는 경우도 있으며, 가족 중에 비슷한 문제가 있는 경우라면 발생할 가능성이 좀 더 높아요. 또한 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 장기간 착용하는 것도 무지외반증의 원인이 될 수 있어요. 신발이 좁거나 발가락 부분이 좁은 경우 발에 과도한 압력이 가해져 변형 가능성이 커질 수 있답니다. 평소 발을 편안하게 해주는 신발을 선택하고, 발에 무리가 가지 않도록 해야 해요. 발 스트레칭이나 적절한 운동도 발 건강에 도움이 될 수 있어요. 변형 정도가 심해지면 통증이 생길 수 있으니, 미리 관리해주는 것이 중요해요. 발 상태가 걱정되신다면, 병원에서 자세히 살펴보는 것도 고려해보세요.
의료상담 / 정형외과
25.02.25
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족저근막염은 어떤식으로 해줘야 완화시킬 수 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발바닥의 통증 때문에 불편하신 것 같아요. 족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 조직인 근막에 염증이 생겨서 통증을 유발하는 질환이에요. 이 증상을 완화시키기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있어요. 첫째, 아침에 일어나서 첫발을 내디딜 때 통증이 심하다면 스트레칭을 통해 근막의 긴장을 완화시키는 것이 좋아요. 간단한 방법으로는 아킬레스건 스트레칭이나 발바닥 스트레칭을 시도할 수 있어요. 둘째, 발의 충격을 줄이기 위해 충격 흡수 기능이 있는 편안한 신발을 신는 것이 좋아요. 셋째, 통증이 심할 때는 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것도 도움이 돼요. 얼음찜질은 하루에 15-20분 정도가 적당해요. 넷째, 체중 조절을 통해 발에 가해지는 부담을 줄이는 것도 중요해요. 마지막으로, 증상이 심해지거나 지속된다면 적절한 치료를 통해 상태를 개선해야 하므로 병원에 방문해 물리치료나 약물 치료를 검토하는 것도 좋은 방법이에요. 무리하게 활동하지 않도록 조심하시고, 스트레칭과 적절한 휴식을 통해 증상 완화에 도움이 되길 바라요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.25
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제가 날달걀로 요리를 하고 손을 안씻었는데요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 날달걀을 다룰 때 특히 걱정되는 부분은 살모넬라 같은 세균인데요, 이 세균은 주로 날달걀의 껍질이나 내용물에 있을 수 있어요. 질문자분의 손에 묻었던 세균이 숟가락 손잡이에서 입에 들어가는 부분까지 이동할 가능성은 적지만, 위생 관리는 항상 중요해요. 먼지나 세균이 식기류에 오랜 시간 동안 남아 있을 수 있기 때문에, 음식을 준비하거나 섭취할 때마다 사용하는 주방 도구는 항상 깨끗이 씻는 것이 좋아요. 설거지를 통해 세균을 제거하면 더욱 안전하게 음식을 즐길 수 있답니다. 다음에는 날달걀을 다루신 후에 손을 깨끗이 씻어 위생을 지키는 습관을 들이시는 것이 좋을 것 같아요.
의료상담 / 이비인후과
25.02.25
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대변을 볼 때 속은 안좋은데 토끼똥처럼 나오는 경우는 변비인건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 질문자분께서 요즘 대변을 볼 때 토끼똥처럼 단단하고 작은 덩어리로 나오고, 속이 더부룩하다고 느끼신다면 변비일 가능성이 높아요. 변비는 대변이 딱딱하거나 배변 횟수가 줄어드는 것을 말하는데요, 배변을 하는데 어려움을 겪거나 배변 후에도 잔변감이 있을 수 있답니다. 이런 식으로 대변이 토끼똥처럼 나오는 이유는 장에서 수분이 너무 많이 흡수되어 대변이 단단해지기 때문이에요. 스트레스, 불규칙한 식사, 수분 섭취 부족 등이 원인이 될 수 있어요. 일단은 충분한 수분과 섬유질을 섭취하고 규칙적인 운동을 통해 장의 움직임을 촉진해보세요. 요구르트나 프로바이오틱스 제품도 장 건강에 도움이 될 수 있답니다. 만약 증상이 지속된다면 병원에 가셔서 더 정확한 진단과 치료를 받아보시는 게 좋겠어요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.25
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건강검진시 대변으로 암검사하는데 혹시디스토마도검사도 알수있나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 대변 검사를 통해 암을 검사하는 경우, 주로 대장에서 출혈이 있는지를 확인하는 용도로 사용됩니다. 하지만 이 검사는 디스토마 같은 기생충 감염을 확인하기 위한 검사는 아닙니다. 디스토마 감염은 주로 특정 기생충 검사를 통해 확인할 수 있으며, 이 경우에는 병원에서 별도의 검사를 받아야 합니다. 건강검진 항목에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 암 검사를 위한 대변 검사만으로 기생충 감염 여부를 알긴 어렵습니다. 추가로 디스토마 감염이 의심되시면 병원에 방문하셔서 필요한 검사를 받는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 더 정확한 진단과 적절한 치료를 받을 수 있으실 거예요. 늘 건강하시길 바랄게요.
의료상담 / 내과
25.02.25
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