답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.부정적인 말이 습관이 되기 전에 올바른 훈육이 필요합니다. 먼저 아이가 해도 되는 것과 하지 말아야 하는 것에 대하여 부모가 일관된 기준을 가져야 합니다. 더욱 중요한 것은 하면 안돼 하고 끝낼께 아니라 그 말을 왜 해서는 안되는지 이런말대신 대안적인 말을 어떤 것이 있는지 꼭 말해주세요. 또한 평상시 부모가 힘들다, 하기 싫다 등 부정적인 말을 습관처럼 하지 않았는지되돌아 보세요. 부모가 무심코 내뱉은 말들은 아이에게 쉽게해도 되는 말로 인식되어별 뜻 없이도 함부로 하게 됩니다. 한편, 말만 고쳐지는 것이 아니라 아이가 그런 말을 할 만큼 정서 상태가 불안정 한 것인지 아니면 부적절한 대중매체를 접하고 있는 것은 아닌지 우선적으로 체크해보시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이와 부루마블을 함께 하는 경우 끝이 없는 놀이가 되는 경험을 많이 해보았습니다. 이때 시작 전 룰을 정해서 해보세요. 5-7바퀴 등을 정해서 해보세요. 바퀴수를 정해서 정해진 바퀴수를 모두 돌면 정상하여 끝내는 룰로 해보시면아이가 이해할 것이고 게임을 끝낼수 있을 것입니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.블록놀이와 퍼즐놀이는 상상력 향상, 집중력 증가, 사고력 증진에 도움이 된다고 합니다. 더불어 종이접기 놀이를 병행해보시는 것을 권합니다. 종이접기는 두뇌발달은 물론 소근육을 많이 사용하여 두뇌발달에 좋습니다. 종이접기를 하면서 접은 종이로 아이와 역할극을 해볼수도 있습니다.역할극의 경우 아이 정서안정에도 좋은 영향을 준다고 하니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들에게 게임 등의 영상매체를 접근할 수 있는 시간은 가능하면 적을 수록 좋습니다. 다만 아이들의 욕구도 충족해줘야 하는 문제가 있어 하루에 3-4시간을 부여하시되 연속적으로 하는 것은 제한하시고 분할하여 시간을 사용하시도록 해주세요. 아침점심저녁으로 분할하면 한번이용시 한시간에서 한시간 반정도입니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.매일 샤워를 하는 것만으로도 개인위생을 잘 실천할 수 있습니다. 샤워를 할 때 피부에 있는 노폐물과 하루 종일 몸에 쌓인 먼지를 씻어낼 수 있습니다. 따라서 목욕을 하는 가장 좋은 시간은 잠자리에 들기 전입니다. 목욕은 아이의 위생 관리에만 도움이 되는 것이 아니라 좀 더 안정을 취하고 숙면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 하지만 그렇다고 목욕이 언제나 좋은 것은 아닙니다. 특히 기온이 너무 낮은 날에는 주의를 하는 것이 좋습니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.영어유치원을 다니는 경우 성장하여서는 수능 듣기 평가나 토익에서의 듣기 평가에서고득점을 받을 수 있다고 합니다. 미국 뉴스나 영어로 된 영화나 드라마 등의 영어권영상을 볼때 자막의 도움없이 시청할 수도 있다고 합니다. 토익이나 토플 같은 영어능력 평가 시험에서 높은 점수를 받아 취업할 때유리하게 작용한다고 합니다. 어려서부터 영어를 배우다보면 해외 문화수용에 대한 편견이 없어지고 언어 자체에는그 나라의 문화나 가치관 습관이 녹아 있따보니 어린 아이들은 해외 문화를 쉽게수용할 수 있는 장점이 있으니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들에게 회나 스테이크와 같이 날 음식을 먹을 수 있는 시기는 보통 6세부터 먹인다고 합니다. 날 음식에 대한 거부감이 있는 아이의 경우 더 늦은 시기까지도 먹이지 않는 경우가 있습니다. 날 음식을 먹이는 시기보다 날음식으로 인해 발생할 수 있는 질환을 예방하는 것이 중요합니다. 신선한 날 음식을 먹임으로써 식중독에 걸리지 않도록 주의해주시기 바랍니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.어릴 때 비만하면 80~90%가 성인 비만으로 간다고 합니다. 평생 다이어트를 숙제처럼 안고 살아야 합니다. 성인비만은 이미 만들어진 지방세포들의 크기가 점점 커지는 '비대형 비만'인데, 소아비만은 지방 세포 수 자체가 늘어나는 '증식형 비만'입니다. 지방세포 크기는 운동, 식이요법 등으로 줄일 수 있지만, 지방세포의 수는 지방 흡입 같은 인공적인 수단이 아니며 해결 방법이 없다. 그래서 소아청소년 비만의 대다수가 성인비만으로 이어지는 것입니다.비만은 몸에 염증을 만들어 온갖 합병증을 불러온다. 이상지질혈증, 지방간, 당뇨병 같은 대사 이상 질환도 만듭니다. 어릴 때부터 뚱뚱하면 오랜 기간 나쁜 요소들이 ‘누적’돼 합병증 위험이 높아집니다. 우울감, 과잉행동 등 다양한 심리적 문제뿐 아니라, 자기 외모에 대한 열등감과 자신감 결여가 발생해 사회생활에 지장을 줄 수도 있습니다. 매일 1시간은 땀나는 운동을 해야 합니다​. 학생들 ‘홈트레이닝’을 유도해 원격 수업 항목에 집에서 아동들이 따라할 수 있는 운동 동작을 포함시켜 의무적으로 이수해야 하는 필수 과목으로 지정하는 것도 한 방법​입니다.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 폭력적인 성향은 조기에 잡아주지 않으면 성장하여 성인이 되어서까지 계속될 수 있습니다. 폭력적인 행동 즉 허용되지 않은 행동을 하였을 때단호하게 훈육해주시는 것이 좋습니다. 훈육시 짧고 강하게 그 행동 자체에 대해서만훈육하시고 과거일 등을 꺼내지 않도록 하는 것이 중요합니다. 그래도 훈육이 되지 않아 폭력적인 행동이 계속 된다면 심리상담기관에 방문하여아이 상태를 진단받아보시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.신생아의 경우 빨기 욕구로 인해 무엇이든지 입으로 가져가는 경향이 있습니다. 때로는 늦은 시기까지 위 본능이 유지되는 경우가 있는데이때에는 부모가 아이에게 물건을 입으로 가져가는 행위에 대하여 설명해주시는것이 좋습니다. 몸이 아플수 있다는 등의 아이 눈높이에 맞는 설명이 필요합니다.또한 아이가 손에 닿을 수 있는 곳에 위치한 위험한 물건등을 치워두시는 것을 권합니다.참고하세요.