답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.임신 중 피해야 할 음식은 카페인이 함유되어 있는 커피나 술, 담배 등입니다. 다른 음식들은 과거 세대부터 내려온 과학적 근거가 없는 소문일 뿐입니다.산모에게 가장 중요한 것은 충분한 영양공급입니다. 산모가 좋아하는 음식 중 위 음식을 제외한 모든음식을 먹어도 괜찮습니다. 날 음식의 경우 식중독의 위험이 있을 수 있으니 신선한 것을 먹도록 하시는 등의 주의를 기울이시면 됩니다. 산모가 건강해야 아이가 건강하고산모가 즐거워야 아이가 즐겁습니다.참고하세요

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.쪽쪽이는 아이의 빨기 본응을 충족시켜주는 애착인형과 같은 물건입니다. 하지만 쪽쪽이를 오래 사용할 경우 치아건강에 문제가 발생할 수 있습니다, 쪽쪽이를 끊는 방법으로는 쪽쪽이에 가위질을 하여 빨았을 때 기존 느낌과 다릅을 느끼게 해주시고 쪽쪽이 끝에 레몬즙 같은 것을 살짝 붙여서 아이가 기존의 맛과 다르다는 것을 인식시켜 주신다면 아이가 서서히 쪽쪽이를 멀리 할 것입니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 말문이 트이는 등 말을 잘하게 하려면 아이와 대화를 많이 하고아이에게 말을 많이 들려주어야 합니다. 이때에 중요한 것은 영상매체에서 나오는 음성이아닌 부모의 음성이 언어발달에 도움을 준다고 합니다. 그림책을 읽어주거나 아이에게 일상생활 등에 대하여 말을 자주 걸어주면 아이의뇌에서 반응을 하여 언어발달에 도움이 될 것입니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.밥을 늦게 먹는 아이의 경우 식사시간을 정해주고 식사 시간이지난시점까지 식사를 먹지 않는 경우 식사를 마치시는 것을 권합니다. 이런 과정을 통해 아이의 식사습관이 제대로 정착될 것입니다. 먹지 못한 음식은 다음 식사시간에 조금 더 양을 늘이시면 건강상에도문제가 없을 것이니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들의 경우 내장지방이 쌓이는 등의 이유로 소아비만이 생길수 있습니다. 소아비만이 있게 되면 체중조절을 꼭 해야 다른 질병에 걸리지 않습니다. 균형잡힌 식단과 줄넘기 등의 규칙적인 운동을 시켜 체중을 조절해 주시는 것을 권합니다. 여자아이의 경우 비만으로 인해 성조숙증이 올수도 있으니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.초등학교를 입학하기건 학교에 대한 거부감을 줄이는 것이 우선입니다. 새로운 환경에 적응하는 것은 성인도 어려워 하는 분야입니다. 학교에 대한 공포나 두려움을 줄여주시고 학업은 학교에 진학해서도충분히 배울수 있기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 돌상 차림은 정해진 음식이 없습니다. 다른 사람들이 차린 음식을 그대로 하는 것은 의무가 아닌 선택사항이고 오히려 아이가 좋아하는 음식으로아이를 즐겁게 해주는 것이 아이를 위한 돌잔치가 아닐까 합니다. 음식에 너무 구애받지 마시고 즐거운 돌잔치를 하시길 바랍니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들의 평균 수면시간은 신생아의 경우 10시간 정도이며성장하면서 평균 수면시간이 조금씩 줄어듭니다. 의학적으로 보았을 때에는 성장호르몬이 분비되는 시간인 야간 10시부터 새벽 2시까지는 수면하게 해야 키 성장 등에 도움을 준다고 합니다. 이른 수면으로 아이 성장발달에 도움을 주시고 8시간 정도의 평균 수면시간을 유지해 주시는 것이 좋으니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들은 성장하면서 자신이 좋아하는 놀이나 장난감이 달라집니다. 이시기 여자아이들의 경우 인형으로 역할극을 하면서 노는 것을 대부분즐깁니다. 초등학교를 진학하면 좋아하는 놀이가 달라집니다.친구들과 어울려 노는 것을 좋아하긴 하지만 저학년때까지는 그래도 인형놀이등을 즐기곤 합니다. 역할놀이는 아이 정서안정에 좋다고 하니 조금 더 놀아주시는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들의 경우 활동량이 많기 때문에 매일 샤워를 시키는 것이 좋습니다. 샤워로 인해 몸의 수분이 증발하는 것이 걱정이라면 샤워 후 보습을 위해로션을 충분히 발라 주면 괜찮습니다. 오히려 샤워를 시키지 않는 경우 면역력이 약한 아이들이 세균감염 등으로 인해 질병에 걸리기 쉬우니 참고하세요.