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9개월아기 어린이집가도 될까요!?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.통계적으로 보았을 때 보통 유아를 어린이집에 보내는 시기는 4세정도 입니다. 하지만 맞벌이 등의 현실적인 이유로 어쩔수 없이 어린이집을 보내는 경우가 흔합니다. 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 어린이집에 각 나이대별로 케어하는 반이 있으며 돌 이전 아이의 경우 어린이집에서아주 소규모로 세밀한 케어를 해주니 걱정하지 마시고 보내시는 것을 권합니다.참고하세요.
육아 / 유아교육
23.01.13
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아이들 카시트를 몇세까지 사용하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.우리나라 법적으로는 만 6세까지 카시트를 착용해야 합니다. 다만 그 이후에도 카시트를 이용하시길 권장합니다. 아이들의 키가 일반 차량에 설치되어 있는 안전밸트 착용시 적절하지 않다고 하니 참고하세요.
육아 / 유아교육
23.01.13
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아기들은 몇시에 자야 할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들의 수면을 돕기 위해서는 규칙적인 수면습관과수면환경이 중요합니다. 수면방에 가전제품 등의 수면을 방해할 수 있는 가전제품을 모두 제거해주시고아이가 수면에만 집중할 수 있도록 해주세요. 그리고 아이가 잠이 오지 않더라도규칙적인 시간에 수면방으로 수면하러 가는 것이 중요합니다. 보통 야간 10시 - 새벽 2시 사이에는 아이가 성장에 필요한 호르몬이 수면시 분비된다고하니 꼭 재우시길 바랍니다. 참고하세요
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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애기가 밥을잘안먹는데 식습관기를 좋은방법있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.새로운 사람과 친해지려면 시간이 필요합니다. 마찬가지로 음식도 그렇습니다. 처음보는 음식을 바로 먹이려고 하지 말고 식재료를 시각적으로 보여주고 만지게 하는 등시간을 주세요. 처음엔 냄새를 맛거나 약간 맛 정도만 느끼게 해주고 그 다음 조금씩 씹어보게 하는 단계를 거쳐 저항감을 줄이세요. 아이가 유독 좋아하는 음식이 있다면 그 음식을 새로운 음식에 섞어서 주는 것을 권합니다.또한, 새로운 음식을 아이에게 권하는 것은 큰 시도입니다. 싫어하는 음식을 함께 요리해 보면서 음식에 대한 거부감을 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 목표를 적게 세우고 함께 음식을 준비하는 시도를 해보세요칭찬을 자주 해주시고 기운을 북돋아 주세요.
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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아이 카시트를 교체했는데 거부안하는 방법 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.어릴 때부터 카시트에 앉는 습관을 길러줘야 합니다. 아이가 성장을 하면 습관을 들이기 더욱 힘들기 때문이에요. 집 안에서 카시트를 의인화시켜 간식을 먹을 때나 놀이를 할 때 자연스럽게 친구로 생각하게 적응시켜보세요. 두 번째로는 아이 스스로 카시트가 자신의 자리인 걸 확실히 인지하게 하는 겁니다. 아이가 카시트에 앉았을 때 울면 야단을 치는 부모님이 있는데 그러지 말고 차에 타면 카시트에 앉아야 된다는 걸 꾸준히 인지시켜주세요. 그래도 아이가 힘들어할 땐 평소에 좋아하는 장난감을 주거나 동요 등을 틀어주면 심리적 안정감이 생긴다고 해요. 교육용 영상이나 애니메이션을 틀어줘도 카시트에 쉽게 적응할 겁니다.참고하세요.
육아 / 놀이
23.01.13
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아이가 밤에 자주 깨는데 이유가 왜그럴까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 새벽에 잠을 깨는 경우는 낮시간에 불안한 감정을 가졌거나스트레스를 받았을 경우가 있습니다. 또한 성장과정에 성장통을 수면중에 느끼는 경우도 있습니다. 성장통의 경우 스트레칭과 따뜻한 물로 반신욕을 해도 아이성장통에도움이 되며 마사지 후에도 아이가 통증을 호소하게되면최대한 빠른 시일내 의원에 방문 하셔서 진단을 보시고치료를 함께 병행 하시는 것이 통증을 완화 할 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.01.13
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원래 연년생의 아이들은 자주 싸우나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.형제나 자매 특히 년년생의 경우 더 싸움이 잦습니다. 그 이유는 무엇이든 공유를 해야하는 경우가 많아서라고 합니다. 싸움이 났을 때 분리를 시켜주는 것을 권합니다. 그리고 각자 입장에 대하여 들어주시고이해시키려고 하기 보다는 화가 누그러 질때까지 기다려주시고 그 이후에정확한 훈육을 하시는 것이 좋다고 하니 참고하세요.
육아 / 양육·훈육
23.01.13
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14세 나이의 아이에게 좋은 영양제
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.중학생 때가 2차 성징 시기이면서 키 크는 황금기라고들 합니다.요즘 중학생들은 다들 키가 큽니다. 그렇기 때문에 성장기에 도움이 되는 영양제가 좋습니다. 시중에서 판매하는 것도 있고 인터넷 등에서 판매하고 있는 키성장 영양제가 있으니 확인후 복용하시는 것을 권합니다. 참고하세요.
육아 / 유아교육
23.01.13
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고등학생 자녀가 잠을 잘 안잡니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.스마트폰을 하는 시간을 규칙적인 운동으로 대체해보세요. 규칙적인 운동은 기분 전환과 체력 증진뿐만 아니라 수면에도 도움이 된니다. 2015년 유럽에서 나온 연구 결과에 따르면 주 150분 운동이 불면증 증상을 크게 개선하고 수면을 방해하는 우울증과 불안을 감소시킨다고 합니다. 걷기 수영 요가 등 충격이 적은 운동이 좋습니다. 야외에서 운동하면 신체가 자연광에 노출돼 효과가 더 좋습니다. 저녁보다 아침이나 오후에 운동하는 것이 좋다고 하니 참고하세요.
육아 / 유아교육
23.01.13
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무서운 이야기를 접한 아이 어떻게 말해줘야 할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 주변에서 들은 무서운 얘기로 인해 공포심을 느낀다면아이에게 그 공포심의 존재는 지어낸 얘기임을 인식시켜 줄 필요가 있습니다. 아이들은 쉽게 공포심을 느낀다고 합니다. 이때 공포심의 대상이 없다는 부분을 명확히인지시켜준다면 일시적 행동으로만 보여지고 그 이후 시간이 지남에 따라 괜찮아 질 것입니다.참고하세요.
육아 / 놀이
23.01.13
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