눈에 좋은 영양제를 찾고 있습니다. 시중에 여러가지 회사의 제품들이 많이 있는데요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.초임계라고 써있지 않은 루테인이더라도 안좋은 제품은 아니며, 유효성분의 함량이 같다면 성능이 몇배씩 차이가 나는 것은 아니니 가격대비 고려를 하셔서 구입하시면 될 것 같습니다아무리 좋은 제품도 가격대가 비싸서 몇번 먹고 안먹는것 보다는,적당한 제품으로 꾸준히 관리하시는 것이 더욱 좋을 수 있습니다또한 루테인 제품들은 제품 뒷면에 루테인함량이 표기되어 있는데,루테인이 10~20mg까지 다양하게 들어가니 함량을 잘 보시고 결정하시는 것도 좋으며루테인+지아잔틴+아스타잔틴 성분이 모두 들어있을수록 폭넓게 도움을 받으시기에 좋습니다
평가
응원하기
콜레스테롤이 좀 높게 나왔는데 좋은 유산균은..
안녕하세요. 박준하 약사입니다.중성지방이나 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있는 유산균으로락토바실러스 플란타룸 q180 이 들어간 제품들이 있습니다어디까지나 건강기능식품으로써 장기 복용하는 경우 도움이 될 수 있으나, 이런 제품들 단독으로 큰 효과를 기대하기는 어렵습니다혈당이 좀 있으시고 콜레스테롤 수치가 높은 분들은 혈관 건강에 유의하시는 것이 좋은데,여기에 도움이 될 수 있는 것들로 폴리코사놀, 오메가3 등이 있습니다개인적으로 중성지방이나 콜레스테롤 때문이라면 이 두가지를 먼저 드셔보시고그 이후에 여유가 되시면 유산균까지 추가하시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
사랑니 빼고 타이레놀 추가복용 가능한가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.부루펜정, 에이씰린캡슐과 타이레놀, 화콜C콜드는 다 같이 복용하실 수 있습니다그러나 타이레놀과 화콜C콜드의 성분이 조금 겹치기 때문에,화콜C콜드 2알을 드시면 타이레놀1알을 드신것과 거의 같은 효과가 나타납니다일단 치과약과 화콜C콜드 2알을 같이 드셔보시고, 그래도 아프다면 타이레놀을 1일 1~2알 정도만 추가로 드시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
건강한 사람도 비타민 영양제를 섭취하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.신체에서 비타민이나 미네랄이 조금씩 결핍된 부분이 있더라도,사실 겉으로 잘 드러나지 않기 때문에 나한테 어느 성분이 결핍되어있는지 알기는 쉽지 않습니다아무 지병이 없고 활동하는데 지병이 없더라도 무언가 부족할 가능성은 있기 때문에비타민&미네랄 등 많이 필요하고 필수적인 요소들은 결핍되지 않도록 보충해주시면 더욱 좋습니다적당히 가성비좋은 제품들로 매일 챙겨드신다면 시간투자나 가격대비 정말 효과적이라고 생각합니다
평가
응원하기
피임약과 처방받은 약을 같아 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진에 보여주신 약들은 항생제가 들어있기 때문에 가급적 식후 복용을 추천드립니다위의 약들은 야즈정과 같이 드시는 것은 가능하지만, 야즈정의 약효에 약간의 영향을 줄 가능성은 있기 때문에2시간 이상은 시간간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
빈 속에 영양제들을 먹으면 건강에 문제생기나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.영양제들은 빈속에 드신다고 해서 특별히 건강에 문제가 생긴다기 보다는,공복에 드시면 울렁거림, 속쓰림 등의 위장장애가 나타날 가능성이 있어서 그렇습니다성분에 따라 식전이나 식후에 따라 흡수율이 올라가 영양제의 효과를 더욱 높일 수 있는 경우가 있는데,식전에 복용하는 것이 좋은 제품들은 오히려 식사를 하고 드시면 흡수율이 떨어질 수 있어서영양제별로 구분해서 드시는 것이 좋습니다어떤 제품들을 드시는지 말씀해주시면 자세한 답변이 가능합니다
평가
응원하기
약국에서 파는 피로회복제 묶음 효과가 바로 나타나나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약국마다 피로회복제 세트로 구성해놓은 물품들에 차이가 있을 수 있어서 무조건 좋다고 말씀드리기는 어렵지만보통은 그 가격대에 효과를 보고 재구매로 이어질 수 있을만큼의 값어치를 해야 팔리기 때문에성분이나 함량 등이 피로회복에 초점을 두고 구성되어있는 경우가 많습니다개인차는 있으니 나에게 잘 맞는것들을 찾아서 개별로 구매해서 드시는 것도 좋은 방법입니다
평가
응원하기
감기에걸려서 감기약 먹다남은게 있는데 이걸 어떻게 버려야하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.남은 약은 가까운 약국이나 보건소, 주민센터 등으로 모아서 가져다주시면 됩니다그냥 쓰레기로 버리시면 환경오염이 될 수 있어서 폐의약품은 따로 처리해주시는 것이 좋습니다
평가
응원하기
피임약 복용 구토 반복했는데 이경우 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.2~3시간 이내에 구토를 하셨다면 바로 피임약을 추가로 1알 드시는 것이 맞습니다오늘아침9시에 구토를 하신것은, 이미 전에 복용했던 약들은 다 흡수되었을테니 피임약의 약효에는 영향이 없을 것으로 보입니다어제 상황을 보았을 때 구토 후 1알을 추가로 더 복용하고, 그 뒤에 또 1알을 더 복용하셨는데피임효과는 유지될 것으로 보이지만 그래도 1주일 정도 다시 올바르게 복용하실 때 까지는 보조적인 피임법을 사용하시는 것을 추천드립니다
평가
응원하기
처방약이 어떤것인지 궁금합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비니스틴캡슐은 정확히는 BNST, MTS 라고 글자가 표기되어 있습니다약국에서 대체조제를 한건지는 모르겠는데 일단 받으신 약들 중에서는 그 빨간색 캡슐이 비니스틴캡슐로 보입니다
평가
응원하기