유산균과 프리바이오틱스의 차이점과 신바이오틱스의 개념은 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균은 프로바이오틱스에 속하지만, 두 가지가 완전히 동일한 의미는 아닙니다프로바이오틱스는 충분히 섭취했을 때 숙주의 건강에 도움을 줄 수 있는 살아있는 미생물을 의미하며, 대표적으로 유산균이 여기에 포함됩니다프리바이오틱스는 쉽게 생각해서 프로바이오틱스의 작용을 도와줄 수 있는, 프로바이오틱스의 먹이라고 생각하실 수 있습니다신바이오틱스는 어떠한 새로운 개념은 아니고, 이러한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 합쳐진 것을 의미합니다
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낙산균 하루 적정 섭취는 어느정도인지 문의드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.낙산균은 프로바이오틱스에 속하는 것으로, 흔히 아는 유산균처럼 CFU를 단위로 계산합니다100ml나 300ml는 아마 액상 제품의 총 용량을 말씀하시는 것으로 보이는데, 포함된 균 수 확인을 위해서는 용량 보다는 제품에 표기된 CFU를 확인해보시는 것이 필요합니다낙산균은 장 건강에 보조적으로 도움을 줄 수 있으나 1일 권장량이 정확하게 정해져있지는 않습니다제품에서 권장하는 용법을 잘 지키신다면 꾸준히 섭취하시는데 문제되지 않을 것으로 보입니다
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양배추정을 먹으면서 컬리케일정...
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 종류의 제품들은 의약품이나 건강기능식품이 아니어서 주성분이나 각각의 함량 등에 대해까지는 자세히 표기되지 않는 경우가 많습니다따라서 상호작용에 대해 정확히 확인하기는 어렵지만, 일반적으로 컬리케일과 양배추 성분이 서로 특별히 주의할만한 부분은 없기 때문에 함께 복용이 가능할 것으로 보입니다각각 제품에서 권장하는 용법만 잘 따라서 복용하시면 되겠습니다
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생리통이 심한데 완화하는 법있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.생리통이 심한 분들은 생리통이 시작될 것을 대비해서 진통제를 미리 복용하시는 것을 추천드립니다작용시간이 긴 것을 미리 복용하신다면 자다가 생리통으로 인해 깨는 것을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다또한 가벼운 스트레칭이나 산책, 온찜질 등 혈액순환을 도와줄 수 있는 생활습관들을 병행하시는 것도 좋고, 평소 마그네슘 성분이 포함된 영양제를 꾸준히 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다생리통이 너무 심한 경우에는 경구피임약 복용을 통해 호르몬을 조절하시는 것도 효과적인 방법 중의 하나라서, 산부인과 진료를 보시는 것을 추천드립니다
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건강검진 전 고지혈증약(로수엠젯정) 복용 가능한가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.로수엠젯정은 에제티미브 + 로수바스타틴 성분으로 이루어진 의약품입니다일반적으로 로수엠젯정은 검사 결과에 특별한 영향을 주지 않으므로, 건강검진이 있더라도 전날까지 복용하실 수 있습니다다만 검사 내용에 따라 기관에서 자체적으로 안내하는 내용이 있을 수 있으므로 건강검진을 받으실 예정이 있는 기관에 문의하시는 것이 가장 정확합니다
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인데놀 10mg과 치과처방약 동시복용해도 될까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 치과약들과 인데놀정은 함께 복용하실 수 있습니다서로 특별히 주의할만한 상호작용으로 알려진 것이 없으므로, 각각 처방받으신 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다약들 사이에 일부러 시간간격을 두실 필요는 없습니다
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영양제 조합 중인데 뭘 더 추가해야할ㅋ가요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피로회복을 위해서라면 비타민 중에서도 비타민B군이 포함된 제품을 추가하시는 것을 추천드립니다단순히 비타민B군이 들어있는 것 보다도, 충분히 효과를 나타낼 수 있도록 고함량으로 들어간 제품이면 더욱 좋습니다비타민B군이 고함량이고, 활성형태로 들어가는 것들이 있으며 일반의약품으로 허가를 받은 제품들이 있습니다약국에서 처방전 없이도 구입하실 수 있으며, 해당되는 제품들은 쉽게 찾아보실 수 있습니다제품에 따라 조금씩 달라질 수 있으나 보통 비타민C는 들어있지 않거나, 비타민D는 들어있더라도 1000iu 정도인 경우가 많아서 현재 복용중이신 제품들과 함께 복용이 가능할 것으로 예상됩니다가까운 약국에 방문하셔서 현재 복용중이신 제품들을 말씀하시고 문의를 해보시는 것을 추천드립니다
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스티딘정, 소론도정,휴사드정,에스토정,미노씬캡슐과 모모페시아를 같이 복용했을때 부작용이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.제모 후 받으신 약들과 모모페시아정을 같이 복용하는 것 자체가 문제되지는 않습니다서로 특별히 주의할만한 상호작용이 없기 때문에, 약들은 각각 처방받으신 용법을 잘 지켜서 복용하시면 됩니다약들만 따로 복용했을 때 이상반응이 없었다면, 약 보다는 섭취하는 프로틴이나 영양제, 생활환경 등에 의한 영향이 있을 가능성이 있습니다우선 영양제는 어떤 제품인지 현재 정보가 없으나 늘 드셔왔던 제품들이라면 영양제 때문으로 보이지는 않고, 프로틴의 경우 간혹 피부트러블이나 알레르기 반응을 유발할 수 있으나 소중이 같은 부위에서만 한정되어서 증상이 나타난다면 프로틴 때문일 가능성도 낮을 것으로 보입니다개인적으로는 헬스를 시작하시면서 헬스장 운동복의 청결 상태나, 앉아서 하는 운동들의 경우 의자에 닿으면서 아래쪽으로 땀이 차고 자극이 유발되는 것 등에 영향을 받지 않았나 생각됩니다
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미노씬캡슐과 실리엄허스크를 같은 시간대에 복용해도될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.실리엄허스크는 수용성 식이섬유로, 미노씬캡슐과는 시간간격을 두고 복용하시는 것을 추천드립니다미노씬캡슐은 음식물과의 상호작용으로 인해 효과에 영향을 받을 가능성이 있기 때문에, 말씀하신것처럼 식사 전 1시간에 미리 복용하시고 실리엄허스크는 식사 후 1시간에 복용하시면 되겠습니다서로 2시간 정도는 시간간격을 두시는 것이 도움이 될 수 있습니다
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제일파네린 정이랑 감기약 같이 복용해도 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.어떤 감기약들을 처방받으셨는지 이름을 알려주시면 확인하고 말씀드릴 수 있습니다일반적인 항히스타민제나 진해거담제 등의 종류라면 제일파네린정과 함께 복용이 가능할 것으로 보입니다각각 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다
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