뾰루지 흉터 없애는데 어떤 성분의 크림이 좋은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아예 흉터 제거용으로 나온 연고들이 많이 있습니다흉터에도 종류가 많은데 색소가 침착된듯한 흉터에 사용할 연고를 찾으신다면헤파린나트륨, 알란토인, 덱스판테놀 등이 들어간 연고를 추천드리며수시로 사용하고 그냥 바르는 것 보다 바르는 부위를 문질러주며 바르는 것이 좋습니다
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안구 건조증에 좋은 건강식품약 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3를 가장 추천드립니다.오메가3는 식약처에서 안구건조에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다.오메가3 중 좋은 제품을 고르는 기준이 여러가지 있지만 크게 3가지만 말씀드리자면1. 알티지 오메가3 (3세대 오메가3)2. 개별포장된 제품3. EPA + DHA 의 함량이 1000mg 정도 되는 제품이 3가지만 잘 보셔도 좋은 제품 드실 수 있습니다안구건조에 효과를 보시려면 적어도 1일 2000mg 이상의 함량을 드시는 것을 추천드리며 (과한 용량이 아닙니다)이외에 비타민A 도 많은 도움이 될 수 있습니다
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트립토판 테아닌 마그네슘함께복용
안녕하세요. 박준하 약사입니다.트립토판, 테아닌, 마그네슘 영양제를 드신다고 하시면 수면에 도움을 받기 위한 목적이라고 생각이 듭니다오전이나 오후에 드시면 안되는 것은 아니지만 가장 큰 효과를 직전에 보기 위해서 주무시기 1시간 전 쯤 복용하시는 것이수면에 가장 도움이 될 수 있습니다이 외에 수면에는 감태추출물, 미강주정추출물(=쌀눈추출물) 등 안전하게 도움을 줄 수 있는 제품들이 있으며따듯한 우유 한 잔을 드시는 것도 수면에 많은 도움이 됩니다
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알레르기약 빨리듣는게 뭐가있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.제품명을 직접 언급드리기는 어렵지만약한 농도의 스테로이드가 들어간 제품을 하루에 2번 정도 얇게 사용하시거나, '덱스판테놀' 성분이 들어간 진정, 보습 연고를 필요할 때 마다 수시로 사용하시는 것을 추천드립니다
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병원에서 처방받은 알약 유통기한이 얼마쯤 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약이 정상적으로 보관되고 낱개 포장 된 경우(비닐이나 종이에 쌓여 포장된 것)일반적으로 6개월이 경과한 제품은 복용하시지 않는 것이 좋습니다그 외에 약의 포장이 훼손되거나, 습하거나 더운곳에 장시간 보관되었다거나,약이 충격에 으깨지거나 하는 경우 등에는 6개월이 지나지 않았더라도 변질될 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다아무 이상 없이 보관되었다면 한 두달 지나서 필요할 때 마다 드셔도 괜찮습니다
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프로폴리스는 아침에 복용하는 것이 좋을까요? 자기전에 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.프로폴리스가 수면에 직접적인 방해를 주지는 않으나, 프로폴리스 복용 시 특유의 향이 올라올 수 있으며 프로폴리스가 위장을 자극할 수 있기 때문에자기전 보다 아침 식사 후 30분 정도에 복용하시는 것을 가장 추천드립니다아침식사를 하지 않으신다면 점심 식사 후에 드셔도 좋습니다
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항진균제를 먹고있는데 질유산균도 같이 먹어도 괜찮을까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.같이 드시는 것은 정말 좋은 선택입니다.유산균 복용 시 아침 또는 점심 식전30분, 물 한컵 정도의 충분한 양의 물과 함께 복용하시는 것이 좋은데, 현재 항생제를 처방받아 복용 중이시므로 식전 1시간 정도의 공복에 미리 드시는 것을 추천드립니다.(항생제와 유산균의 섭취 시간 간격이 짧으면 유산균이 항생제에 의해 죽어 효과가 줄어들 수 있습니다)방광염에 치료 효과를 보시려면 적어도 20억 이상 균수가 보장되는 제품을 드시는 것이 좋습니다.이외에 프로폴리스&아연이 세트로 들어있는 제품들이 다양하게 있는데질유산균 + 프로폴리스&아연 제품을 4개월 이상만 꾸준히 복용하셔도 큰 효과를 보실 수 있으실 거라 추천드립니다
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코로나 19에 걸린 사람은 완치 후에도 또 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.코로나는 바이러스의 감염에 의한 질환으로, 바이러스는 변이가 쉽게 발생하여 완벽히 치료되기 쉽지 않습니다.감기 또한 바이러스로 인해 나타나는 질환인데 그래서 두달전에 걸렸어도 지금 또 걸리기도 하는 것입니다.수두 또한 완벽히 면역이 생긴것처럼 보일 수 있어도 수두 바이러스 자체는 몸 안에 남아서 면역력이 낮아질 때 증상을 나타내므로평생 완벽히 면역을 갖는다고 보기는 어렵습니다코로나 또한 또 걸릴 수 있으므로 항상 조심하시는 것이 중요합니다
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코로나 2차후에 구역질이 자꾸나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.어떤 스테로이드 약을 복용 중이신지 알 수 없으나,스테로이드의 부작용으로 구역 구토감이 발생할 수는 있습니다그러나 스테로이드를 꾸준히 복용중이셨는데 그 전까지는 괜찮다가 백신 접종 후 발생한 증상이라면백신의 부작용일 확률이 높습니다컨디션 관리를 하시고 시간이 지나면 괜찮아 질 수 있습니다
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스텔스오미크론은 또 무엇인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 전파중인 코로나19 오미크론 바이러스에서 일부 유전자가 변이되어 탄생한 것이 '스텔스 오미크론' 입니다.정확하다고 알려진 PCR 검사에서도 다른 변이종과 잘 구별이 되지 않아 '스텔스' 라는 이름이 붙었을 뿐,기존 오미크론 바이러스에 비해 전염력이나 치명률이 어떤지에 대한 정보는 확실히 알려진 것이 없습니다전국민이 자가격리를 한다면 그 또한 빠른 해결 방법일 수 있으나,당장 오늘 하루만 모든 사람들이 일을 멈춘다 해도 상상 이상으로 많은 문제들이 발생 할 것입니다모든 사람들이 생활을 유지하며 조심하는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각합니다
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