다이어트 양약처방 후 주의해야할점?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 다이어트약을 복용하시면서, 커피나 녹차 등도 섭취하실 수 있지만 약의 복용과는 2시간 이상은 시간간격을 두시는 것을 권장드립니다디카페인커피에도 카페인이 미량 함유되어있기 때문에 약과는 시간간격을 조금 두시는 것이 좋습니다
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저녁에 유산균을 먹어도 괜찮은건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균은 반드시 공복에 드셔야 하는 것은 아니므로, 깜빡하고 저녁에 생각났다면 저녁 식후라도 복용하셔도 괜찮습니다그리고 다음날부터 다시 아침 공복에 드시면 됩니다
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비타민D랑 마스네슘이랑 같이먹으면
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민D랑 마그네슘을 같이 드시는 것이 다이어트에는 특별한 도움이 되지 않습니다체내 필수적으로 필요한 성분들이기 때문에 결핍되지 않도록 음식이나 영양제 등을 이용해서 잘 보충해주시는 것은 필요합니다
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엉덩방아를 찧으면서 넘어졌는데 소염 진통제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.소염진통제를 드시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다약국에서 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있으며, 성분에 따라 개인차는 있을 수 있으나 우선 나프록센 성분으로 이루어진 소염진통제를 구입해서 복용해보시는 것을 추천드립니다
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멀티비타민 철분 오메가3 순서 궁금해요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.멀티비타민과 철분제, 오메가3 사이에 복용순서는 상관없습니다오전 11시 식사 후 멀티비타민, 오메가3오후 5시 넘어 공복에 철분제이렇게 복용하시는 것을 권장드립니다
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유산균 1일 1정 섭취하라고 되어있는데 그 이상 먹어도 되나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.평소 잘 맞는 제품이었다면 설사나 변비가 심해지는 상황에는 필요에 따라 1일 2정 정도로 늘려서 복용하시는 것도 가능합니다장 건강을 유지하고 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다
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모유수유중 타이레놀 복용 가능할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.수유부도 타이레놀정은 복용하실 수 있습니다걱정되신다면 수유가 끝난 직후에 타이레놀을 복용하시는 것도 가능합니다
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생리때만 되면 어지럽고 너누 피곤한데 이럴때 어떤영양제가 좋나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.철분제와 비타민B군이 복합적으로 들어가는 종합비타민을 하나정도 챙겨드시는 것이 도움이 될 수 있습니다건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 복용하시는 것을 추천드립니다
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눈 건강에 좋다고 당근 같은것을 먹는데 영양제가 훨씬 더 좋은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.음식으로 섭취하시는 것도 도움이 되지만, 음식으로 영양제 만큼의 함량을 섭취하려면 상당히 많은 양을 드셔야 합니다매일 식단을 유지하고 많은 양을 꾸준히 섭취하는게 어렵기 때문에, 간편하게 영양제를 이용하시는 것도 좋습니다
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스트렙실 테라플루 같이 복용 가능한가요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.스트렙실과 테라플루는 함께 복용하실 수 있습니다서로 시간간격을 두고 복용하실 필요도 없으므로, 각 의약품별로 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다필요하다면 동시 복용도 가능합니다
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