감기에 걸리게되었을 때 감기약과 비타민을 함께먹는다면 빨리나을수있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민 성분은 신체기능을 활성화하고 면역을 유지하는데 도움을 줄 수 있으므로,감기 등으로 컨디션이 좋지 않을 때 챙겨드시는 것을 추천드립니다일반적인 감기약들과 비타민제는 같이 복용하실 수 있습니다
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비타민c를 많이 먹어도 몸에 문제가 없을까요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민 메가도스는 복용하시면서 효과를 보는 분들도 있으나,아직까지 확실히 효과가 있고 안전하다고 검증되었다고 보기는 어렵습니다일반적으로 비타민C는 1일 1000~2000mg 정도의 섭취를 추천드리므로, 지금처럼 복용하시면 될 것 같습니다
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당뇨약 복용중이였는데 한달 잠깐 복용안해도 괜찮을까여?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.한달 정도 약을 중단하신다면 혈당조절이 충분히 되지 않을 수 있습니다혈당조절이 되지 않는다면 혈관질환이 발생할 위험성이 높아질 수 있으므로,약만 필요하신 것이라면 가까운 내과를 방문하셔서 같은 약으로 한달 정도만 처방받을 수 있는지 문의해보시는 것을 추천드립니다꼭 같은 약을 받으시기 위해서 기존에 가셨던 병원으로만 가실 필요는 없습니다약이 부족한 한달 정도는 다른 병원을 통해서 진료를 보시고, 약을 처방받으시는 것도 가능합니다
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가그린을 쓰는게 좋을까요 안쓰는게 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.가그린은 매일 꾸준히 사용하시는 것 보다는, 부득이하게 양치를 하기 어려운 상황에서대체로 사용하는 정도를 추천드립니다알코올이 들어있는 제품의 경우 자주 사용 시 건조함이 유발될 수 있다고 알려져 있습니다
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항우울제 렉사프로랑 항불안제 자나팜정 같이 먹어도 될까여 ?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.렉사프로정과 자나팜정은 서로 같이 드실 수 있습니다서로 특별히 주의할만한 상호작용은 없으며, 병용금기가 되는 약들이 아닙니다두 가지가 같이 처방나오는 경우도 있으니 걱정하시지 않아도 괜찮습니다각각 처방받으신 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다
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칼슘 마그네슘 영양제 섭취시 주의할점있나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.칼슘을 적정섭취량을 넘어서 너무 과도하게 복용하시는 경우에는 석회 위험성이 있을 수 있습니다일반적인 칼슘+마그네슘+비타민D 등이 조합된 제품들을 살펴보시면 칼슘이 1일 400mg 정도 포함되어 있는데,이 정도의 함량이 들어간 제품들은 용법에 따라 복용하신다면 너무 걱정하실 필요는 없을 것으로 보입니다추가적으로, 비타민K2를 섭취하시면 석회화를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다
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영양제 추천부탁드립니다!!!!!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비오틴이나 폴레이트는 비타민B군에 속하기 때문에,비타민B2, 비타민C까지 같이 챙기시려면 간단하게 종합비타민을 구입하셔서 복용하시는 것을 추천드립니다비타민B군이 고함량으로 들어간 종합비타민을 챙겨드시면 피로회복에도 도움이 될 수 있습니다건강기능식품 보다는 일반의약품으로 허가받은 제품으로 구입하시고,아침이나 점심 식후에 복용하시는 것을 추천드립니다가까운 약국에 방문해보시면 해당하는 제품들을 쉽게 찾아보실 수 있습니다
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유산균은 6개월에 한번은 바꿔줘야하다는데 맞나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균은 장기적으로 복용한다고 해서 내성이 생기는 것이 아니므로,나에게 잘 맞는 제품이 있다면 해당 제품으로 꾸준히 드셔주시는 것도 가능합니다일부러 몇개월마다 제품을 바꾸실 필요는 없습니다
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종합영양제의 불필요성을 느끼시나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.균형잡힌 식단으로 충분한 섭취가 가능하다면 종합비타민과 같은 영양제는 굳이 챙겨드실 필요는 없습니다그러나 식사만으로 모든 성분들을 충분히 섭취하기 어렵거나, 그 중에서도 특정 성분들로 인한 효과들을 많이 느끼기 위해서는 추가로 나에게 필요한 영양제들을 챙겨드시는 것도 도움이 될 수 있습니다종합비타민은 여러 성분들이 복합적으로 들어있는 것이며, 단일 성분으로 여러가지를 챙겨드셔서 전체적인 함량이 같다면 특별한 차이는 없습니다
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생리통이 너무 심한데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.만약 타이레놀로 효과가 부족하신 경우에는, 이부프로펜 성분의 소염진통제를 구입해서 추가로 복용해보시는 것을 추천드립니다이런 간단한 진통제들은 일본에서도 처방전 없이도 쉽게 구입하실 수 있습니다가까운 약국을 방문해보시는 것을 추천드립니다
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