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성인여자임신에도움되는영양제약이있나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 난임일때 도움이 되는 영양제를 몇가지 말씀드리면 엘아르기닌, 코엔자임큐텐, 엽산, 미오이노시톨 등이 있습니다.2. 엽산, 오메가3, 미네랄, 비타민D, 유산균은 임신전부터 출산시까지 계속 복용하시는걸 권해드립니다.3. 남편의 경우 엘아르기닌, 아연, 엽산, 항산화제(셀레늄, 비타민C등등), 비타민D, 오메가3 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.09
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이노시톨,아연,밀크씨슬 함께복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.밀크시슬, 아연, 이노시톨은 함께 복용해도 괜찮습니다.시간 간격을 두고 복용하실 필요 없습니다. 한번에 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.09
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과식불량으로 소화음료를 자주 마셔도 될까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.모든 약은 장기간 자주 복용하면 부작용과 내성의 위험이 증가할 수 있습니다.다만 일반적인 소화제드링크의 경우 1주일에 몇번 드시는것은 걱정할 수준은 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.09
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비타민d 5000iu는 너무 함량이 높은가요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.비타민D 수치에 따라 다를 수 있습니다. 수치가 많이 낮은 분들은 5000IU를 복용하시다가 좋아지면 2000IU정도로 낮추시면 됩니다. 정확한 수치를 모르시면 5000IU 한통 다 드시고 이후 2000IU로 낮춰서 복용하셔도 좋고, 격일로 드셔도 괜찮습니다.그리고 5000IU를 계속 드신다고 부작용이 발생하진 않습니다. 비타민D의 부작용은 훨씬 높은 용량에서 나타납니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.09
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이소티논이랑 같이 먹어도 되는 피로회복 비타민은?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.맥주효모에 피로회복에 도움이 되는 비타민과 아미노산들이 풍부하게 들어있습니다.또한 맥주효모가 모발 건강에도 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.09
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눈에 염증? 다래끼 초기라고 해서 처방받은 안약 문의
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.점안액은 몸에 흡수되는 정도가 미비하기 때문에 전신 스테로이드 부작용이 거의 나타나지 않습니다.사용하셔도 괜찮습니다만 너무 걱정되시면 토비산 하나만이라도 넣도록 하세요.
약·영양제 / 약 복용
22.02.09
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안약투여시 흘러내리는 누액은 화장지로 닦아도 되나요??
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.소중한 얼굴에 닿는 것이므로 깨끗한 것으로 스미듯 살살 닦으시기 바랍니다. 깨끗한 것이라면 어떤것을 사용해도 상관없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.08
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먹으면 안돼는 영양제가 있을까요??
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.괜찮습니다. 질염과 방광염약들과 현재 드시는 영양제들은 서로 유의미한 영향을 끼치지 않습니다.영양제들은 매일 드시던 시간에 복용하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.08
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칼슘과 비타민D의 연관성은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 함께 섭취하시면 칼슘 흡수율이 증가합니다.2. 칼슘만 섭취해도 됩니다.3. 성인 기준 칼슘의 권장섭취량은 700~800mg정도 됩니다. 비타민D는 400IU이상입니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.08
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오메가3.루테인.칼슘은 성인기준 몇mg 섭취해야 하나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.개인마다 섭취 용량은 달라질 수 있습니다.오메가3의 경우 EPA+DHA기준 하루 1000mg 이상을 권장드리고 있으나 목적에 따라서 2000~3000mg까지 드시는 경우도 있습니다.칼슘도 골밀도에 따라 섭취량이 달라질 수 있으나 하루 700~800mg이상 권장합니다
약·영양제 / 영양제
22.02.08
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