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스타틴과 고용량 비타민b군 동시 복용 간수치에 괜찮나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.비타민B군이 간수치를 상승시키지 않습니다. 오히려 간의 대사활동에 비타민b군이 관여하여 더 좋습니다.스타틴 복용하시면서 비타민b군을 드시면 더 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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rtg오메가3 장방형으로 선택해야 할까요?보통 나오는건 장방형으론 비싸서~~~
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 원료가 중요합니다. 제조사나 판매사는 중요하지 않습니다. 좋은 원료를 사용한 제품이면 알아서 다 그부분을 내세웁니다.2. 1000mg 이상3. 장방형? 무슨말씀이신지 모르겠습니다. 모양은 의미없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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마그네슘과칼슘을 같이복용하면 안돼나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.잘못된 정보입니다. 칼슘과 마그네슘은 함께 복용하면 오히려 더 좋습니다.걱정하지 마시고 꾸준히 복용하시기 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.07
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갱년기 오메가3 꼭 복용해야 하나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.영양제에 거부감이 있으신 것 같습니다. 영양제는 약이 아닌 식품으로 보시면 됩니다. 필수적으로 꼭 섭취해야 할 필요는 없습니다.다만 섭취하면 좋습니다. 위에 영양제 모두 꼭 갱년기가 아니더라도 꾸준히 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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피로회복제 자주먹으면 몸에안좋나요??
안녕하세요. 박희재 약사입니다.어떤 피로회복제냐에 따라 다를 것 같습니다. 일반적인 비타민, 미네랄, 타우린 등이 포함된 피로회복제는 매일 드시면 더 좋습니다. 다만 고카페인 드링크의 경우는 자주 복용하지 않으시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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약을 먹기 전, 꼭 식사를 해야 하나요??
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.위장을 보호하기 위해서 입니다. 공복에 약을 복용하게 되면 위장장애가 발생할 가능성이 높아집니다.물론 위장장애가 거의 없거나 공복에 복용해도 되는 약들도 존재합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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아연 하루 섭취량에 대한 질문입니다
안녕하세요. 박희재 약사입니다.괜찮습니다. 50mg의 아연이 100프로 다 몸에 흡수되는게 아닙니다. 그리고 부족증이나 특별한 목적으로 복용하는 경우 영양성분들의 상한섭취량보다 더 많이 복용하는 경우도 많습니다.다만 비타민A나 철분 등은 주의하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.07
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최근 비타민영양제를 섭취하고 노란소변이 나오는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.네. 정상입니다. 비타민B군을 복용하면 흡수되지 않은 일부 성분이 소변으로 배출되면서 위와 같은 증상이 나타납니다.시간이 지나면 조금씩 옅어 집니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.07
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아연과 마그네슘과 비타민c, 비타민d를
안녕하세요. 박희재 약사입니다.위에 열거하신 영양제들은 약이 아니라 식품으로 보셔야 합니다. 웬만한 약들과 함께 복용한다고 문제가 발생하진 않습니다.다만 이런 영양제들과 시간을 조금 띄워서 복용하면 좋은 약은 존재합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.07
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영양제 섭취방법 질문드려요.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.아침 식후 : 비타민B저녁 식후 : 루테인, 비타민D, 오메가3이렇게 복용하시면 됩니다. 사실 모두 아침 식후에 복용하셔도 상관없으나 지용성 영양제들은 식사량이 제일 많은 저녁 식후가 조금 더 좋긴 합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.07
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