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혈압약 간장약 크릴오일 3가지 한꺼번에 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.혈압약과 간장약, 크릴오일 모두 서로 상호작용한다는 보고는 없습니다.식후에 3알 한번에 드셔도 괜찮습니다.아침을 드시지 않는다면 간장약 크릴오일은 저녁식후에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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안녕하세요 약사님 피부에 뾰루지 나는 건 어떻게 막을 수 있을까요 ? 마스크를 안 쓸 수도 없고 ㅠㅠ 이래저래 스트레스 받기 싫은데 !!ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 박희재 약사입니다.뾰루지에 흉터연고 재생연고를 바른다고 도움이 되진 않습니다.진정크림 바르시고 손대지 않는게 최선입니다.아침저녁 세안을 꼼꼼히 하시고 너무 심한경우 피부과 진료를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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하루에 영양제를 6개 이상 먹어도 상관 없나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.효과를 상쇄시키지 않습니다. 한번에 드셔도 괜찮습니다.보통 식후 복용이 좋으냐 식전 복용이 좋으냐로 시간을 선택하시면 됩니다.유산균은 공복, 나머지는 식후복용으로 한번에 다 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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크릴오일 오메가3 함께복용중인데 둘중 하나만 먹으려고요
안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.유효기간이 짧은 것부터 먼저 드시고 이후에 나머지를 드시면 됩니다.둘다 같은 목적으로 드시는 것이기 아무거나 먼저 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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비염때문에 멸균생리식염수로 세척중인데 정말 효과가 있는지요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.효과가 있습니다. 생리식염수로 세척을 하면 안에 고여있는 콧물과 이물질들을 청소하여 코를 깨끗하게 만들어 줍니다. 이틀에 한번이 아닌 매일 한번씩 사용하시면 더 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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칼슘을 먹으면 속이 더부룩해요.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.칼슘의 흔한 부작용으로 변비와 가스생성, 복무 팽만 등의 위장장애가 있습니다. 위장이 예민한 분들일 수록 더 그렇습니다. 이 경우 칼슘제를 한번에 먹기보다 하루 두 세 차례 나누어 먹으면 됩니다. 그리고 식후 복용하시면 좀 더 낫습니다. 탄산칼슘보단 구연산칼슘이나 산호칼슘등 흡수율이 좋고 위장장애가 덜한 칼슘제를 고르시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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위괘양 치료 어떻게하면 빨리 완치가능할까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.처방받은 위산분비억제제를 꾸준히 드시고 위에 부담이 될 수 있는 자극적인 음식 흡연 음주까지 당분간 중단하는게 좋습니다. 흡연도 위에 상당한 부담을 줍니다.음식도 소량씩 자주 드시고 과식은 피하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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중복(칼슘,마그네슘,비타민D) 섭취 괜찮을까요 ?
안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.미국의학회 식품영양위원회는 칼슘 제제를 한 번 섭취에 500mg 이상 먹지 않도록 권유하고 있습니다.1회 복용시 500mg을 넘지 않게만 조절하시면 하루 총량은 함께 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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영양제 고를때 꼭 피해야할 화학부형제/합성첨가물은 어떤게있나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 하이드록시프로필메틸셀룰로오스의 1일 허용섭취량 제한은 없습니다. 안전합니다.이산화규소도 미세가루의 형태로 흡입 할때 독성이 있는것이지 경구로는 안전합니다. 마우스 기준 실험으로1 kg당 15000mg이상부터 독성이 있습니다. 사람은 알약 수만개를 먹어도 괜찮은 정도입니다.스테아린산마그네슘도 굉장히 안전합니다. 몸무게 하루 몸무게 1kg당2500mg이하면 안전한데 이는 3만개 정도의 알약을 먹어야되는 정도입니다.2. 이산화규소는 미세가루를 흡입했을 때만 독성을 나타냅니다.3. 영양제 하루 섭취량 정도로는 영양이 없다고 보셔도 됩니다.4. 사실 거의 공포마케팅입니다. 소금도 몇십kg 한번에 먹으면 사람이 죽습니다. 영양제에 포함된 양으로는 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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생리통이 심할때 약을 섞어먹는게 효과적인가요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.많이 아프신 경우 이부프로펜에 진경제 등의 위장약을 함께 드셔도 괜찮습니다.혹은 이부프로펜에 아세트아미노펜을 추가로 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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