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오메가3 비타민D 루테인 효소 콜라겐 유산균 중복 복용 가능한가요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.1. 오메가3, 비타민D, 루테인, 효소, 콜라겐, 유산균은 모두 함께 복용하셔도 됩니다.유산균은 아침공복 또는 자기전나머지는 식후에 복용하시면 됩니다.2. 마그네슘과 달맞이꽃 종자유를 추가로 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.21
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기본적으로 먹으면 좋은 영양제와 고르는 방법
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.모든 영양제는 원료와 함량이 제일 중요합니다.오메가3는 알래스카 오메가3 원료를 사용한 제품이 좋습니다. 1캡슐당 순도가 90프로 이상되고 산패도도 1에 가까울수록 좋습니다. 종합비타민제는 건강기능식품으로 나온 제품도 있고 일반의약품으로 나온 제품도 있습니다. 일반의약품>>건강기능식품 입니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.21
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콜라겐이 진짜 효과가 있나요 궁금합니다
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.효과 있습니다. 콜라겐은 체내 결합조직에는 다 사용됩니다. 피부, 인대, 관절 등 다양한 부위에 존재하고 있습니다. 좀 더 꾸준히 드셔보세요. 두달 복용했다고 피부가 좋아진다면 누가 피부과를 다니고 피부에 신경쓰겠습니까.또한 콜라겐 제품은 저분자콜라겐이면서 함량이 높은 좋은 제품을 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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계속 되는 기침과 가래가 있을 때 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.청상보화한, 맥문동탕 등의 한방의약품뿐만 아니라 장생도라지로 된 기관지영양제까지 종류는 다양하게 있습니다. 다만 정확한 증상을 알아야 하므로 근처 약국에 방문해서 상담받아 보시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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야즈정이 피를 묽게 해주는 약인가요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.야즈정은 피를 묽게 해주는 약이 아닙니다. 야즈정은 여성호르몬제라고 보시면 됩니다.건강검진때문에 야즈정 복용을 중단하실 필요는 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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캡슐을 가서 안에 가루만 먹어도 되나요
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.연질캡슐의 경우(액상으로 되어있는 말랑한 캡슐) 간혹 까서 복용하면 안되는 약도 있습니다.하지만 경질캡슐(딱딱한 캡슐. 내용물이 가루)은 안에 포함된 가루만 복용하셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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유산균 먹은 이후로 계속 설사해요
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.1. 유산균이 몸에 맞지 않은 경우.2. 장내 유당분해효소가 적은 경우. 음료 속 유당에 의한 설사.위 두가지로 추측됩니다. 평소 우유를 드시고 설사를 하는 분이라면 2번 그게 아니라면 1번으로 생각됩니다. 계속 불편하시면 유산균을 중단하시는게 맞습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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영양제를 보관하는 보관통과, 매일매일 영양제를 먹는 좋은 사이클은 ?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 말랑말랑한 연질캡슐의 경우 수분과 온도에 민감하여 변질 될 확률이 높고, 오메가3와 같은 기름성분의 영양제들은 산화반응이 일어날 가능성도 있기 때문입니다.2. 24시간 간격에 최대한 맞추시는게 좋긴합니다만 꼭 맞출필요는 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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치질연고 푸레파인 삿는데 고혈압은 쓰면안되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.테트라히드로졸린이라는 혈관수축제가 포함되어 있는데 이 성분이 혈압을 높일 가능성이 있어서 그런 문구가 있습니다. 푸레파인 연고는 국소부위에 작용하여 전신부작용은 사실 별로 없지만, 장기간 사용시 문제될 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋긴합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.21
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밥 먹기 전,후 언제 비타민을 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.비타민은 위장장애가 있기 때문에 식후에 드시는게 좋습니다. 식후 즉시 복용하셔도 괜찮습니다.아침 식후 또는 점심 식후에 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.20
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