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위괘양 치료 어떻게하면 빨리 완치가능할까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.처방받은 위산분비억제제를 꾸준히 드시고 위에 부담이 될 수 있는 자극적인 음식 흡연 음주까지 당분간 중단하는게 좋습니다. 흡연도 위에 상당한 부담을 줍니다.음식도 소량씩 자주 드시고 과식은 피하시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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중복(칼슘,마그네슘,비타민D) 섭취 괜찮을까요 ?
안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.미국의학회 식품영양위원회는 칼슘 제제를 한 번 섭취에 500mg 이상 먹지 않도록 권유하고 있습니다.1회 복용시 500mg을 넘지 않게만 조절하시면 하루 총량은 함께 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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영양제 고를때 꼭 피해야할 화학부형제/합성첨가물은 어떤게있나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 하이드록시프로필메틸셀룰로오스의 1일 허용섭취량 제한은 없습니다. 안전합니다.이산화규소도 미세가루의 형태로 흡입 할때 독성이 있는것이지 경구로는 안전합니다. 마우스 기준 실험으로1 kg당 15000mg이상부터 독성이 있습니다. 사람은 알약 수만개를 먹어도 괜찮은 정도입니다.스테아린산마그네슘도 굉장히 안전합니다. 몸무게 하루 몸무게 1kg당2500mg이하면 안전한데 이는 3만개 정도의 알약을 먹어야되는 정도입니다.2. 이산화규소는 미세가루를 흡입했을 때만 독성을 나타냅니다.3. 영양제 하루 섭취량 정도로는 영양이 없다고 보셔도 됩니다.4. 사실 거의 공포마케팅입니다. 소금도 몇십kg 한번에 먹으면 사람이 죽습니다. 영양제에 포함된 양으로는 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.12.01
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생리통이 심할때 약을 섞어먹는게 효과적인가요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.많이 아프신 경우 이부프로펜에 진경제 등의 위장약을 함께 드셔도 괜찮습니다.혹은 이부프로펜에 아세트아미노펜을 추가로 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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유산균 하루 두포씩 먹어도 될까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.두포씩 드셔도 됩니다. 유산균의 보장균수가 얼마인지 모르겠으나 100억이상이라면 한포만 드셔도 괜찮습니다만 그 이하의 보장균수 유산균이라면 여러 포 드셔도 됩니다.물론 100억짜리 유산균도 두포씩 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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임신준비 엽산 섭취 너무 이르면 문제될까요?
안녕하세요. 아마(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다. 신체에 과다축적 되지 않습니다. 엽산도 수용성 비타민입니다. 몸 밖으로 안전하게 배출됩니다.오래 드셔도 괜찮습니다. 계속 쭉 드시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.01
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눈떨림이랑 감기 몸살 같이 있는데요
안녕하세요. 박희재 약사입니다.원탕 종합감기약 마그네슘까지 한번에 드셔도 됩니다.마그네슘은 눈떨림이 없어지면 그만 드셔도 됩니다. 하지만 재발 하는 경우 1달 이상 꾸준히 드시는걸 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.30
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먹는 콜라겐이 피부에 효과가 더 좋을까요??
안녕하세요. 박희재 약사입니다.바르는 콜라겐은 피부층을 거의 통과하지 못합니다.먹는 콜라겐이 낫습니다. 콜라겐 덩어리를 먹는건 흡수가 거의 안됩니다.그래서 저분자 콜라겐이 나온 것이지요. 1000달톤 이하의 콜라겐을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.30
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중학생도 멀티비타민제 먹어도되나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.비타민이랑 미네랄이 성인용 어린이용으로 나뉘는건 함량과 제형의 차이입니다.중학교1학년 남자아이라면 보통 어른들이 먹는 종합비타민과 미네랄을 함께 먹어도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.30
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자고 나니 눈 밑이 풍선처럼 부어있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.몸이 붓는 현상은 원인도 굉장히 다양하기 때문에 단정적으로 알기 어렵습니다.핸드폰을 많이 본다고 눈이 자주 붓고 눈 아래가 부풀어 오르진 않습니다.병원에 가 보시는걸 추천드립니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.11.30
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