답변 내역

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.병원을 무서워하며 강하게 거부하는 아이 때문에 질문자님께서 매번 얼마나 고생이 많으셨을지 그 마음이 충분히 이해됩니다. 만 다섯 살 무렵 아이들에게 코나 귀를 살피는 처치는 자신의 몸 안으로 무언가 들어온다는 신체 침습적인 공포를 줄 수 있으며 이는 과거의 힘든 기억과 겹쳐져 나타나는 아주 흔한 반응입니다. 보상을 약속하거나 겁을 주는 방식보다는 아이가 병원 상황을 스스로 조절할 수 있다는 느낌을 받도록 도와주시는 것이 필요합니다. 평소 집에서 인형을 대상으로 병원 놀이를 하며 아이가 직접 의사가 되어 코와 귀를 관찰해 보는 경험을 충분히 가지게 해 보시는 것도 방법입니다. 병원에 가기 전에는 오늘 가서 하게 될 일을 아주 짧고 솔직하게 설명해 주시되 아이가 느낄 무서움을 충분히 안아주며 마음을 다독여 주시기 바랍니다. 진료실에서는 아이를 억지로 붙잡기보다 부모님의 무릎에 앉혀 안정감을 느끼게 해 주시고 아주 잠깐이라도 관찰에 성공했다면 아낌없는 격려와 칭찬을 해 주시는 것이 중요합니다. 아이가 느끼는 두려움은 시간이 지나며 마음이 단단해짐에 따라 자연스럽게 줄어들 수 있으니 조금 더 여유를 가지고 기다려 주시는 태도가 큰 도움이 됩니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.아이의 성장을 바라보며 지인분께서 벌써부터 키에 대한 고민이 깊으신 것 같아 그 마음이 충분히 이해됩니다. 사실 아이의 키는 부모님의 유전적인 영향도 분명히 존재하지만 후천적인 환경과 생활 습관에 따라서도 충분히 달라질 수 있습니다. 우리 몸의 성장판이 열려 있는 시기에 영양분을 골고루 섭취하고 충분한 숙면을 취하는 것은 유전적 한계를 보완해 주는 아주 중요한 열쇠입니다. 특히 밤 열 시 전후로 분비되는 성장 호르몬이 제 역할을 할 수 있도록 일찍 잠자리에 드는 습관을 들여 보시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 줄넘기나 농구 같이 성장판을 적절히 자극하는 운동을 즐겁게 병행한다면 아이의 숨은 키를 찾아내는 데 큰 도움이 됩니다. 아이가 또래보다 조금 작더라도 부모님께서 너무 조급해하시기보다 건강한 음식을 챙겨주며 긍정적인 에너지를 주시는 것이 무엇보다 중요합니다. 일상에서 규칙적인 생활을 유지하며 아이의 성장 속도를 차분히 지켜봐 주신다면 아이는 각자의 속도에 맞춰 건강하게 자라날 수 있습니다. 너무 큰 걱정보다는 아이가 즐겁게 뛰어놀 수 있는 환경을 만들어 주시며 마음의 여유를 가져보시길 권해 드립니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.뒤집기와 배밀이를 시작하며 부쩍 활동량이 늘어난 아기를 위해 더 다양한 놀이를 고민하시는 질문자님의 정성이 참 아름답습니다. 오 개월 무렵 아기들은 감각이 예민하게 발달하고 신체 조절 능력이 생기는 시기라 주변 사물을 탐색하며 에너지를 발산하는 경우가 많습니다. 이때는 거울을 보여주며 자신의 얼굴을 탐색하게 하거나 다양한 촉감을 느낄 수 있는 헝겊 책이나 치발기를 활용해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 배밀이를 응원하기 위해 아기가 좋아하는 장난감을 손이 닿을락 말락 한 거리에 두어 스스로 움직이도록 유도하는 놀이는 체력 소모에도 큰 도움이 됩니다. 또한 비눗방울을 불어주며 시각적 호기심을 자극하거나 부드러운 음악에 맞춰 아기의 팔다리를 가볍게 움직여주는 마사지를 병행해 보시는 것도 추천합니다. 양육자의 목소리로 의성어와 의태어를 섞어 풍부하게 반응해 주시면 아기는 정서적 안정감을 느끼며 더욱 즐겁게 놀이에 몰입할 수 있습니다. 무리한 운동보다는 아기의 컨디션에 맞춰 짧고 즐겁게 여러 번 나누어 놀아주시는 것이 밤잠을 유도하는 데 더욱 효과적일 것입니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.아이를 키우다 보면 마음처럼 되지 않는 상황에서 감정이 앞서고 화가 나는 것은 부모라면 누구나 겪을 수 있는 아주 자연스러운 현상입니다. 훈육을 하며 화를 내지 않으려 애쓰지만 뜻대로 되지 않아 자책하는 질문자님의 마음이 충분히 이해되고 참 안타깝게 느껴집니다. 화가 치밀어 오를 때는 즉시 훈육하기보다 잠시 자리를 피해 심호흡을 하며 감정을 가라앉히는 시간을 먼저 가지는 것이 좋습니다. 부모의 감정이 격해진 상태에서 하는 말은 아이에게 가르침보다 공포로 다가갈 수 있으므로 스스로 평정심을 찾은 뒤에 다시 대화를 시도해 보시기 바랍니다. 아이의 행동이 왜 잘못되었는지 짧고 명확하게 설명해 주시되 결과보다는 아이의 마음을 먼저 물어봐 주는 태도가 화를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 평소 부모님 스스로의 몸과 마음이 너무 지쳐 있지는 않은지 돌아보고 충분한 휴식을 통해 마음의 여유를 확보하는 것도 매우 중요합니다. 완벽한 부모가 되려 하기보다 조금씩 나아지는 과정을 소중히 여기신다면 아이와 더 편안하게 소통하는 날이 올 것입니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.중학교 삼학년 손주의 수학 공부를 직접 도와주시는 할아버지의 정성과 열정에 깊은 존경의 마음을 보냅니다. 근의 공식은 복잡한 구조와 생소한 기호들이 섞여 있어 이 시기 아이들이 처음 접할 때 아주 어려워하는 것이 지극히 정상입니다. 특히 루트라는 개념은 눈에 보이지 않는 추상적인 수의 영역이라 아이들이 심리적으로 큰 벽을 느끼며 부호 계산을 실수하는 일도 흔히 일어납니다. 공식을 단순히 암기하라고 다그치기보다는 노래처럼 흥얼거리며 리듬을 실어 외우게 하거나 공식을 종이에 크게 써서 책상 앞에 붙여두는 방법이 좋습니다. 문제를 풀 때마다 공식을 옆에 두고 눈으로 확인하며 여러 번 써보게 하면 손 근육이 기억하여 점차 익숙해질 수 있습니다. 플러스 마이너스 부호를 빠뜨리는 실수는 아이가 충분히 연습하는 과정에서 겪는 시행착오이므로 조금 더 너그러운 마음으로 기다려 주시는 것이 필요합니다. 할아버지의 따뜻한 격려가 뒷받침된다면 아이도 포기하지 않고 수학에 대한 자신감을 차근차근 쌓아갈 수 있을 것입니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.초등학교 이학년 시기의 아이가 보드게임을 즐기며 가족과 시간을 보내는 모습은 참 보기 좋고 기특합니다. 이 시기 아이들은 규칙을 이해하고 전략을 세우는 과정을 통해 사고력이 부쩍 성장하며 승부의 세계를 배우는 단계에 있습니다. 이미 수 개념을 활용하는 게임들을 즐기고 있으니 순발력과 집중력을 기를 수 있는 할리갈리나 도블 같은 게임을 해보시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 상대방의 심리를 읽고 논리적으로 숫자를 맞추는 다빈치 코드나 루미큐브는 아이의 성취감을 자극하기에 충분합니다. 블로커스처럼 공간 지각력을 활용하는 게임은 여자아이들도 흥미를 느끼며 몰입하기 쉬운 대중적인 게임입니다. 보드게임을 할 때에는 결과에 승복하는 태도를 자연스럽게 가르쳐 주시되 아이가 스스로 전략을 세워 성공했을 때 구체적으로 격려해 주시는 것이 중요합니다. 가족이 함께 웃으며 즐기는 시간 그 자체가 아이에게는 가장 큰 정서적 영양분이 될 것입니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.결혼 십육 년 차임에도 아내분과 두 아이를 향한 애정이 가득하신 질문자님의 사연을 접하니 제 마음까지 훈훈해지는 기분입니다. 일주일에 한 번 가족을 만나는 주말부부로서 그 그리움만큼이나 가족의 존재가 더욱 소중하고 각별하게 느껴지시는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 어린 시절 충분한 사랑을 받지 못했더라도 내 아이들에게는 모든 것을 주고 싶은 마음이야말로 진정한 부모의 사랑이자 헌신이라고 볼 수 있습니다. 이러한 넘치는 사랑은 아이들이 세상을 살아가는 데 있어 가장 튼튼한 뿌리가 되며 정서적으로 건강하게 성장하는 밑거름이 됩니다. 평소 가족과 떨어져 있는 시간에는 영상 통화나 편지 등을 통해 아빠의 마음을 자주 표현해 주시는 것도 가족 간의 유대를 강화하는 좋은 방법입니다. 또한 아내분을 향한 변함없는 애정은 아이들에게 부모라는 든든한 울타리를 보여주는 것이기에 아이들의 정서 발달에도 매우 긍정적인 영향을 줍니다. 지금처럼 가족을 아끼는 마음을 소중히 간직하시면서 함께하는 짧은 시간 동안 깊은 눈 맞춤과 따뜻한 스킨십을 많이 나누어 보시기 바랍니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.아침마다 아이의 우는 소리를 들으며 하루를 시작하시느라 질문자님의 마음이 많이 지치고 힘드셨을 것 같습니다. 만 다섯 살 무렵 아이들은 자신의 요구사항이나 불안한 마음을 조절하는 과정에서 가장 익숙한 방법인 울음 섞인 목소리를 사용하곤 합니다. 이런 모습은 부모님의 관심을 끌고 싶거나 스스로 무언가를 해내기 어려운 상황에서 나타나는 흔한 행동입니다. 우선 아이가 우는 소리로 말할 때는 화를 내기보다 평소처럼 차분한 목소리로 들려줄 때까지 기다려 주시는 것이 좋습니다. 아이의 마음을 충분히 읽어주시되 예쁜 목소리로 다시 말해주면 엄마가 더 잘 들어줄 수 있다는 점을 부드럽게 제안해 보시기 바랍니다. 아침에 눈을 떴을 때 아이를 미리 따뜻하게 안아주며 정서적인 충만감을 먼저 채워주시는 것도 우는 소리를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 아이가 한 번이라도 밝은 목소리로 의사를 표현했을 때 구체적으로 칭찬해 주시면 아이는 점차 올바른 대화 방식을 배워나가게 됩니다. 부모님의 일관성 있는 태도와 따뜻한 지지가 더해진다면 아이도 조금씩 울음 대신 말로 소통하는 즐거움을 알게 될 것입니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.활기찬 남자아이 둘을 데리고 영화관 나들이를 계획하시며 설렘과 동시에 걱정되는 마음이 드시는 것은 부모로서 무척 자연스러운 일입니다. 여덟 살과 열한 살 아이들은 호기심이 왕성하고 활동량이 많아 정적인 공간에서 긴 시간 집중하는 것이 때로는 도전이 될 수 있습니다. 아이들이 영화에 흥미를 잃지 않도록 미리 줄거리나 등장인물을 함께 살펴보며 기대감을 높여주시는 과정이 도움이 됩니다. 영화관에 들어가기 전 공공장소에서 지켜야 할 약속을 아이 눈높이에서 차근차근 설명해 주시고 약속을 잘 지켰을 때의 보상을 미리 정해 두시는 것도 방법입니다. 상영 도중 아이가 지루해한다면 억지로 앉혀두기보다 잠시 복도로 나와 기분 전환을 시켜준 뒤 다시 들어가는 유연한 대처가 필요합니다. 아이들이 좋아하는 간식을 적절히 준비하여 입이 심심하지 않게 도와주시는 것도 긴 상영 시간을 견디는 데 큰 힘이 됩니다. 부모님께서 너무 긴장하시기보다 아이들과 함께 새로운 경험을 즐긴다는 마음으로 임하신다면 훨씬 편안한 시간이 될 것입니다.도움 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 방향연 전문가입니다.겨울방학을 맞아 아이들과의 소중한 여행을 계획하시는 질문자님의 고민에 발달적 관점에서 조언을 드립니다. 초등 저학년 이하의 남자 아이들은 신체 에너지가 넘치고 역동적인 활동을 통해 스트레스를 해소하며 성취감을 느끼는 특성이 강합니다. 온천은 정적인 휴식 중심이라 아이들이 금방 지루함을 느낄 수 있는 반면 워터파크는 다양한 놀이 시설을 통해 대근육을 활발히 사용하며 에너지를 발산하기에 더욱 적합한 장소입니다. 다만 겨울철 실내 워터파크는 급격한 온도 차이로 인한 면역력 저하를 주의해야 하므로 중간마다 충분한 휴식과 수분 섭취를 챙겨주시는 과정이 필요합니다. 만약 어른들의 휴식도 중요하다면 실내 워터파크와 온천 시설이 함께 마련된 복합형 리조트를 선택하여 아이들의 활동 욕구와 부모님의 휴식을 병행하는 방법을 권장합니다. 여행 전 아이에게 공공장소에서의 안전 규칙을 미리 설명해주시고 아이가 스스로 물품을 챙겨보게 함으로써 자기관리 능력을 기르는 기회로 삼으셔도 좋습니다. 가족 모두의 성향을 고려하여 활동량과 휴식의 균형을 맞춘다면 아이들에게는 잊지 못할 즐거운 방학 추억이 될 것입니다.도움 되셨길 바랍니다.