답변 내역

안녕하세요. 배지은 치과위생사입니다.결론부터 말씀 드리자면 침 분비가 적으면 충치 위험이 높아질 수 있습니다.침은 음식물 찌꺼기와 세균을 씻어내고, 산성으로 변한 입안을 중화하며 치아를 다시 단단하게 만드는 역할을 하기 때문입니다.반대로 침이 충분한 사람은 이런 보호 효과가 있어서 충치 위험이 상대적으로 낮을 수 있습니다. 다만 침이 많다고 해서 충치가 절대 안 생기는 건 아니고, 양치 습관이나 식습관도 매우 중요합니다.입이 자주 마른다면 물을 자주 마시고, 무설탕 껌을 씹어 침 분비를 늘리는 것도 도움이 됩니다. 😊

안녕하세요. 배지은 치과위생사입니다.신경치료한 치아라면 치아 자체가 아픈 건 아닐 가능성이 높고, 말씀하신 것처럼 잇몸 쪽 문제일 수도 있습니다.다만 잇몸 염증일 수도 있고, 신경치료한 치아 뿌리 끝에 염증이 다시 생긴 경우도 있어서 계속 욱신거리면 치과에서 엑스레이 한 번 찍어보시는 게 좋을 것 같아요.음식은 특별히 치아에 좋은 음식보다도 자극적인 음식, 너무 딱딱한 음식은 당분간 피하시고 물 충분히 드시면서 관리해 보세요.신경치료한 치아가 아프지 않으니 괜찮겠지 하고 넘겼다가 재치료하는 경우도 있어서 통증이 며칠 이상 지속되면 꼭 진료 받아보시길 추천드립니다. 

안녕하세요. 배지은 치과위생사입니다.충치 치료할 때 보통 문제 있는 부위 중심으로 치료하면서 전체적으로 한 번 훑어보는 경우가 많습니다. 사진처럼 치아와 잇몸 경계 쪽 갈색 선은 착색이나 치태·치석일 수도 있고 초기 충치일 수도 있어서 사진만으로는 구분이 어렵고, 특히 시린 증상 없고 최근 진료 때 전체 확인도 받으셨다면 너무 걱정할 정도로 보이진 않아요. 다만 시린 증상이 있으시거나 스케일링해도 안 없어지거나 걸리는 느낌 있으면 다음 내원 때 그 부분만 다시 봐달라고 하시면 됩니다.

안녕하세요. 배지은 치과위생사입니다.밤에 자는 동안 입속 세균이 많아지는 건 생각보다 단순한 이유가 큽니다. 침(타액)이 줄어들기 때문입니다.낮에는 침이 계속 분비돼서 입안을 씻어내고 음식 찌꺼기와 세균을 희석, 제거하며 침에 항균 성분도 있어서 세균 증식을 어느 정도 억제합니다.  말하고 씹는 움직임 자체도 입안 정리에 도움을 줍니다.반면 밤에는 수면 중 침 분비가 평소보다 크게 감소하며 입을 거의 움직이지 않습니다. 입속이 상대적으로 건조해지며 이 환경에서 세균들이 음식 찌꺼기·단백질을 분해하면서 입 냄새가 늘고, 아침에 텁텁함과 끈적함을 느끼게 됩니다.아침 입냄새와 텁텁함 줄이는 방법은1. 자기 직전 양치를 가장 중요하게 생각하기2. 치실/치간칫솔 같이 쓰기3. 혀도 가볍게 닦기4. 자기 전에 단 음식·야식 줄이기5. 입 벌리고 자거나 코막힘 있으면 교정하기6. 물은 충분히 마시되, 자기 직전에 과하게 마실 필요는 없음다만 아침뿐 아니라 낮에도 입냄새가 심하거나, 양치 직후에도 금방 냄새가 나고 잇몸 출혈·입마름이 같이 있으면 잇몸 염증, 구강건조, 편도결석 같은 원인도 확인해볼 만합니다.

안녕하세요. 배지은 치과위생사입니다.치아 미백은 광고처럼 치약 하나로 엄청 하얘지는 수준까지는 솔직히 어렵고, 대부분은 “착색 제거” 정도라고 생각하시면 됩니다. 특히 미백 치약은 표면 착색 관리에는 어느 정도 도움이 되지만, 치아 자체 색조를 바꾸는 효과는 제한적입니다.실제로 체감이 큰 건 스케일링이나 에어플로우 같은 착색 제거 관리인 경우가 많고, 커피·흡연·차 같은 생활습관 영향도 큽니다.또 집에서 사용하는 미백 스트립이나 젤 제품은 일부 효과는 있지만 치아 시림 증상이 생길 수 있어서 주의가 필요합니다.결국 가장 확실한 변화는 치과 미백 시술이 맞지만, 평소 착색 관리만 잘해도 훨씬 깨끗해 보이는 경우 많습니다.다만 원래 상아질 색이 진한 경우에는 시술 없이 드라마틱하게 하얘지는 데에는 한계가 있습니다.

안녕하세요. 배지은 치과위생사입니다.다이소에도 1450ppm이 넘는 고불소 치약이 있어 2천원 3천원에 구매가능합니다. 충치가 많이 신경쓰이신다면 쿠팡에 불소겔이 있으니 구매하셔서 사용하는것도 좋은 방법입니다!