답변 내역

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약을 지나치게 드시는 것은 좋지 않겠습니다. 질문주신 상황이나 복용이 문제되는 것은 없어 보입니다. 상황이 해결되고 물을 자주 마시는 것이 변비 해결에 도움이 될 것으로 보입니다. 평소보다 물을 자주 마시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 자외선차단제 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 자외선차단제를 아침에만 사용하면 효과가 떨어지겠습니다. 중간에 덧 발라주는 것이 도움되겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 이명에는 은행잎추출물 성분이 포함된 제품이 도움 될 수 있겠습니다. 이미 처방 받은 약이 있으므로 성분이 겹치지 않는지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 음식에 관한 질문을 주셨습니다. 염도가 높은 음식을 자주 먹는 식습관은 혈압을 비롯한 심혈관에 도움이 되지 않겠습니다. 하지만 김치는 식이섬유을 풍부하게 가진 발효식품으로써 몸에 도움이 되는 부분도 있습니다. 극단적으로 드시지 않을 필요는 없지만, 조절하는 것은 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용시 시간을 나누어 드시는 것이 좋겠습니다. 질문주신 영양제는 다 같이 드실 수 있습니다. 나누어 드신다면 아침에 비타민B군을 드시고 저녁에 마그네슘을 드실 수 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 이노시톨, 베르베린 모두 혈당 관리에 도움이 될 수 있겠습니다. 두 성분은 작용 기전이 다르겠습니다. 에너지 대사나 당을 흡수하는 등의 작용에 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 영양제들은 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 아침, 점심, 저녁으로 식사를 한 뒤에 2~3종류씩 나눠 드시면 되겠습니다. 예를들어 비타민B군은 아침 혹은 점심에 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 약 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 좌약을 사용하는 것은 변을 본 뒤에 넣는 것이 좋겠습니다. 항문이나 손을 깨끗이 한 뒤에 넣는 것이 좋겠습니다. 낮에 사용시 약이 흘러 나올 수 있으므로 자기전에 넣을 수도 있겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 용량을 증량할지, 감량할지는 진찰 결과에 따라 달라지겠습니다. 진료를 보시고 증상과 상황에 맞는 처방이 필요하겠습니다. 아하 에서는 답변이 제한되겠습니다.

안녕하세요. 커피에 관한 질문을 주셨습니다. 카페인에 민감하지 않다면 상대적으로 많은 양을 드실 수 있겠습니다. 하지만 카페인을 계속 복용하기 보다는 적절한 휴식을 겸하는 것이 좋겠습니다. 커피는 하루 1~2잔 정도를 마시는 것이 좋겠습니다.