답변 내역

안녕하세요. 다이어트 보조제를 통한 체중 감량에는 한계가 있습니다. 체중감량을 위해서는 운동과 식단조절을 우선해야하겠습니다. 이후에 도움을 받기 위해서 복용 할 수는 있겠습니다. 특정 제품을 안내하는 것은 아하정책 위반으로 어렵겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 두통의 원인을 파악하기 위해 진료를 보는 것이 좋겠습니다. 지금의 상황으로는 혈압으로 인해 두통이 생긴 것인지 확실하게 알 수 없습니다. 혈압으로 인해 두통이 생긴 것이 맞다면 약을 복용 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약을 임의로 조절하거나 중단하는 것은 적절하지 않겠습니다. 여러 약을 드셔서 약에 예민하다면 임의로 추가해서 복용하는 것도 주의가 필요하겠습니다. 항생제와 같은 약은 집에 남아 있는 약을 드시지 마시고 증상이 있을때 진료를 보시고 복용하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D를 선택할때 용량을 어떻게 드실 것인지 중요하겠습니다. 1000~5000IU까지 다양한 용량의 제품이 있습니다. 혈액 검사상 수치가 떨어진다면 5000IU를 2~3개월 복용해 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 약에 관한 질문을 주셨습니다. 유효기간이 지난 약, 명확하지 않은 약 등은 폐기해야하겠습니다. 의약품은 의약품 폐기함을 통해 버리는 것이 좋겠습니다. 약국이나 가까운 보건소 등에 의약품 폐기함이 있습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약을 지나치게 드시는 것은 좋지 않겠습니다. 질문주신 상황이나 복용이 문제되는 것은 없어 보입니다. 상황이 해결되고 물을 자주 마시는 것이 변비 해결에 도움이 될 것으로 보입니다. 평소보다 물을 자주 마시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 자외선차단제 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 자외선차단제를 아침에만 사용하면 효과가 떨어지겠습니다. 중간에 덧 발라주는 것이 도움되겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 이명에는 은행잎추출물 성분이 포함된 제품이 도움 될 수 있겠습니다. 이미 처방 받은 약이 있으므로 성분이 겹치지 않는지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 음식에 관한 질문을 주셨습니다. 염도가 높은 음식을 자주 먹는 식습관은 혈압을 비롯한 심혈관에 도움이 되지 않겠습니다. 하지만 김치는 식이섬유을 풍부하게 가진 발효식품으로써 몸에 도움이 되는 부분도 있습니다. 극단적으로 드시지 않을 필요는 없지만, 조절하는 것은 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제 복용시 시간을 나누어 드시는 것이 좋겠습니다. 질문주신 영양제는 다 같이 드실 수 있습니다. 나누어 드신다면 아침에 비타민B군을 드시고 저녁에 마그네슘을 드실 수 있겠습니다.