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눈을 감으면 바로 잠드는 사람들이 부럽습니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.코로 숨을 깊게 들이마시고 입으로 한숨하듯 내쉬다보면 스스륵 잠이 옵니다. 불끄고 오직 호흡에만 신경쓰세요
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높은 베게를 베고자면 안 좋은지 궁금합니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.고침단명이라고 베개는 낮을수록 좋습니다.요즘은 라텍스 경추베개가 적당한 높이로 잘 나옵니다. 추천합니다
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한약은 보통 며칠 정도 먹어야 효과가 있나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.약의 특성상 다 다릅니다. 급성 치료약은 몇 시간후 효과가 나타나며, 만성 질환이나 보약은 며칠이나 1~2주가 지나야 효과를 알 수 있습니다.
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한약 먹을 때는 커피 먹으면 안될까요??
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.커피도 광범히 하게보면 허브이고 한약입니다. 커피 부작용(불면 두근거림)없다면 한약 드실때 1시간 간격을 두고 드셔도 됩니다
환절기 감기예방에 좋은 약재에는 어떤 것들이 있는지요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.감기면역력에 좋은 약재는 오미자 맥문동 인삼 도라지 잔대 더덕 등이 있는데요. 되도록 한의사의 진료로 체질에 잘 맞는 조합을 찾아보시길 추천합니다
침을 맞으면 어떤 원리로 몸이 낫는건가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.아픈 부위를 자침하면 늘어난 인대가 제자리를 찾고 내출혈 염증도 치료가 됩니다. 직접 자극해서 인체 항상성을 올려주며. 반대측 손발에 놔서 염좌된 곳의 기혈 순환을 도와줍니다.
손발 시려운 사람 평상시 관리방법 알려주세요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.찬 음식과 날 것을 멀리하고 반신욕 족욕이 좋습니다. 물은 항상 음양탕으로 만들어 드시고 모관운동도 추가합니다
구내염은 왜 생기는 걸까요? 넘 아픕니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.구내염의 한방적 원인은 상열입니다. 열기는 내리고 찬기운은 오르는 것이 생리적 수승화강인데 스트레스 과로로 화기가 역상 상열하면 구내염이나 순염이 생기기 좋은 환경이 됩니다
엄마가 구안와사가 와서 입원한경우에는 침맞으면 갠찮아질까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.임상 33년간 구안와사 말초성 벨마비에는 침 전기침을 쓰면 항상 예후가 좋았습니다.어머님도 편하게 침을 맞으면 3주 안밖에서 치유되실 겁니다.
한의원 고르는법, 거르는법, 마음대로 약침놓고 결제 요구하는 병원
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.의료광고를 많이 하는 곳, 비싼 임대료를 내는 목이 좋은곳, 의료인력이 많은 곳이 의당 과잉진료가 많겠지요. 동내한의원 중에 리뷰좋은 곳으로 가세요
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