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숙면하는 좋은 방법 아시는분 답변 부탁해요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.자기 전 내관혈(검색)을 지긋이 눌러주면 화가 가라안고 마음이 편안해집니다.이침 신문혈 지압도 추천드리며 술을 조금씩 줄이면서 가벼운 운동 루틴 만들어 보세요
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무니코틴 무타르 전자담배는 정말 해롭지않나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.화학 인공 물질을 기화하여 흡입하는 것이 안전할 수가 없습니다. 광고를 믿고 몸을 망치는 첩경으로 보입니다
댕유지 차를 만들고 싶은데 방법 아시는분?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.잘라서 건조하여 차로 드시면 됩니다. 당뇨가 있으시니 설탕을 섞지 말고 드시길 권합니다..
채택 받은 답변
총명탕이 학업에 도움이 된다고 하던데 얼마나 먹어야 효과가 있나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.총명탕은 기혈순환을 돕고 뇌의 집중력을 높입니다. 보통 3개월 이상 복용 시 효과적이며 장복해도 큰 부작용 없이 두뇌 활력을 돕습니다.
한방으로 비염은 어떻게 치료하면 좋은가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.비염은 폐와 기관지의 기운을 보강해 면역력을 높여야 합니다. 신이와 창이자는 막힌 코를 뚫고 유근피는 염증 완화에 효과적 입니다. 따뜻한 물을 자주 마시면 좋습니다
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한의원에서 속목에 침을 맞았어요ㅠㅠ
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.급성기이니 매일 가는 것이 좋습니다 하지만 바쁘시다면 최대한 손목을 아끼면서 2~3일 간격을로 치료 권합니다
수족냉증 해결에 좋은 방법있나여??
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.일단 담배를 피우신다면 무조건 끊어야 합니다. 무니코틴 전담도 포함. 모관운동과 걷기 하루 3키로 생강차 계피차 권합니다
한약 중에도 운동 효과를 극대화시켜주는 것이 있나요??
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.운동전에 의이인을 드시면 체지방 감소효과를 더 볼수 있습니다. 그리고 운동후에는 쌍화탕을 드시면 근육을 더 보강할 수 있답니다.
빈맥인데 시술을 해야되는 상황이라면
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.어떤 병명에 어떤 한약처방이 존재하긴 하지만 체질적 요소를 고려된 나만의 처방이 안전합니다. 한의사의 진찰부터 받아보세요.
배 안에 만져보면 동그란 구슬같은거 뭘까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.지방종일 가능성이 많습니다. 살을 빼도록 식이와 운동을 시작하시면 좋겠습니다. 더 확실한 확인은 초음파 검진이 필요합니다
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