한의학에서 침의 효능은 바로 그 즉시 일어나나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.침 치료는 비교적 즉각적인 반응이 나타나는 경우가 많습니다. 통증 완화, 근육 이완, 기혈 순환 개선 등은 침을 놓은 직후 또는 시술 후 수시간 내 변화가 느껴지기도 합니다. 다만 질환의 종류와 상태에 따라 반복 치료가 필요하며, 만성 질환은 여러 차례 치료를 통해 점진적으로 효과가 나타나는 경우가 많습니다.
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다리를 접지르게 되었다면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.계단에서 미끄러져 발목을 접질렀다면 초기에 휴식과 냉찜질이 중요합니다. 우선 발목 사용을 줄이고 가능한 심장보다 높게 올려 붓기를 줄입니다. 얼음찜질을 수건에 싸서 15~20분씩 하루 여러 번 시행하면 통증과 부종 완화에 도움이 됩니다. 필요하면 압박붕대로 가볍게 감아 안정시키는 것도 좋습니다. 다만 심한 통증, 체중 지지 어려움, 심한 붓기나 멍이 있으면 골절 가능성이 있어 진료를 받는 것이 안전합니다.
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총명탕이 효과가 실제로 있는지 궁금해요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.복용 기간에 대한 표준 연구는 없지만 보통 하루 2~3회, 2~4주 정도 복용 후 반응을 보는 경우가 많으며 개인차가 큽니다. 따라서 학업능력 향상, 뇌 피로 회복 목적으로 씁니다.
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30대 성인남자 기준으로 하루에 6시간 정도 취침한다면 적당하게 자는건가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.약간 부족해 보이지만 수면의 질만 좋다면 괜찮아요 .피로 누적 집중력 저하 면역력 감소 스트레스 증가 가능성이 조금 있습니다.
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한약 하루3번 먹으라 했는데 2번만 먹으면 효과가 없나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.하루 2번 복용해도 효과가 아예 없는 것은 아닙니다. 다만 처방 의도에 따라 효과가 조금 느리게 나타날 수는 있습니다. 맘 편히 가지시고 두번씩 드셔도 되세요
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기관지염 천식으로 인한 기침 멈추는데 효과 좋은 방법 알려주세요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.기침은 열성인가, 한성인가 / 건조한가, 가래인가 / 위 문제인가”에 따라 처방이 완전히 달라집니다. 보통 소청룡탕이 무난합니다
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감기에 걸려서 목 아프고 기침이 계속 나오는데
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.은교산 계열, 소청룡탕, 형개연교탕 엑기스제제등이 약국에 있답니다.체질과 증상에 따라 맞는 제품이 달라서 약사에게 증상 설명 후 선택하심 되세요.
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술먹고 사우나 하다가 쓰러진경우는 어떤영향으로 쓰러진 건가요!?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.술은 이뇨 작용이 있어 몸의 수분을 빼갑니다.사우나에서 땀을 많이 흘리면 체액이 더 부족해져 혈액량이 줄고, 쓰러질 가능성이 커집니다. 탈수로 인한 일시 쇽
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혹시 정혈 해보신분 있으십니까?많은분 들에 소감이 듣고싶어요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.말씀하신 정혈은 아마 근육이나 경혈,혈자리를 자극해서 통증이나 뭉침을 풀어주는 한의학적 방법을 말씀하시는 것 같아요. 사혈을 잘못 쓰신건 아닌지?
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허브차의 효과가 심신안정이라고 하는데 효과가 큰가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.허브차는 즉각적인 효과보다는 꾸준히, 천천히 마실 때 심신 안정에 도움이 됩니다.하루 1~2컵, 5~10분 정도 우려서 1~2주 정도 꾸준히 마셔야 효과를 체감할 수 있어요. 카모마일 라벤더 쟈스민 추천합니다
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