답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 해주면 될 것 같습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.반복적으로 말하다보면 어느정도는 효과가 있을 것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 ' 새학기라 적응하느라 고생이 많지? 요즘 학교생활 어때? 어렵거나 힘들 때는 언제든 말해줘~'이렇게 대화를 해보면 좋겠습니다. 그리고 평소에 아이와 대화를 자주 나누는 것이 아이와의 관계 형성에 도움이 될 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 적정 낮잠 시간은 월령별로 다음과 같습니다. 3개월 5시간 3회6개월 3시간 15분 2회9개월 3시간 2회12개월 2시간 15분 2회2세 1~2시간 1회3세 1~1.5시간 1회가 적당하다고 합니다. 낮잠을 지나치게 길게 자는 경우에는 밤잠까지 영향을 미칠 수 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 멘탈은 자존감과 관련이 있어 보입니다. 자존감을 높이기 위한 방법은 다음과 같습니다. -좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠 유형이라고 할 수 있겠습니다. 친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다. 또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다. 이러한 환경 속에서 자란 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 노래를 이상하게 바꿔 부르니 걱정이 되겠습니다. 보통 미디어와 또래들의 영향으로 노래를 개사해서 부르기도 하더라고요.아이들만의 문화라고 생각하고 웃어 넘기면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.보통 분유를 탈 때의 물 온도는 35~40도 정도가 적당하다고 합니다. 보리차인 경우에는 식혀서 냉장보관해서 실온에 뒀다가 주면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.흔히 딩크족이라고 하여 부부가 결혼한 뒤 맞벌이를 하면서 자식을 의도적으로 갖지 않는 경우가 있습니다. 다만 아이를 통해서 얻는 행복감이 힘든 것보다는 더 많다고 할 수 있겠습니다. 아이를 양육할 때 드는 비용도 집집마다 천차만별인 것 같습니다. 우리나라의 양육 비용 자료를 보면 영유아기에는 보통 월 평균 70만원 정도 든다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.중학교 1학년 아이가 친구와 어울리는 것을 힘들어해서 걱정이 되겠습니다. 가장 중요한 것은 아이가 자신감을 가질 수 있도록 도와주는게 필요해보입니다. 아이의 자신감(자존감)을 키워주기 위한 방법은 다음과 같습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위해서는-좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다.그리고 일상생활에서 아이의 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서 아이가 사회성을 키울 수 있도록 도울 수 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.조카가 태권도에서 그런 일을 당해서 정말 놀라고 화가 났겠습니다. 일단은 부모님이 태권도 도장 관계자와 연락을 해서 상황을 파악해야 할 것 같습니다. 그리고 주의를 줄 수 있도록 말씀을 드려서 잘 해결하는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.하체만 길어지면서 키가 크는 방법은 잘 모르겠습니다만 일반적으로 키 성장을 돕기 위한 방법은 다음과 같습니다. 성장판을 자극시켜주기 위해서 마사지를 해주는 것은아이의 성장발육에 도움이 된다고 합니다.그리고 균형잡힌 식습관 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 좋다고 합니다.마지막으로 수면시간을 살펴보는 것도 필요합니다.밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.성장기에 필수적으로 필요한 영양소는 단백질, 철분, 칼슘, 오메가-3라고 합니다.물론 이 영양소 외에도 영양이 편협되거나 결핍되지 않은 것이 중요합니다.