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답변 내역

편식이 심한 아이, 다양한 음식을 먹이려면 어떻게 해야 하나요?
초등학교 1학년 아이가 편식이 심한데 어떻게 접근을 해야 하는지가 궁금한가봅니다. 어릴 때 음식을 먹어본 경험은 향후 식습관에 영향을 미친다고 합니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
육아 / 유아교육
25.02.06
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초등학생 아이들, 스마트폰 사용 언제부터 허용하시나요?
초등학생 아이의 스마트폰 사주는 적정 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 결론부터 말하면 늦으면 늦을수록 좋다고 합니다. 아이들은 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족하기 때문입니다.전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.애플의 창업자 스티브 잡스 또한 아이가 중학생이 됐을 때야 휴대폰을 사줬다는 말이 있더라고요.아이들이 휴대폰에 시선이 고정되어 있을 때 집중하는 것처럼 보이지만 실제로 아이의 뇌는 멈춰 있다고 하더라고요.아이와 통화를 하기 위해서 휴대폰을 사줘야 한다면 2G폰이나 키즈폰을 사주는게 어떨까 싶습니다.아이에게 스마트폰을 사줬는데 약속이 잘 지켜지지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수도 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
육아 / 유아교육
25.02.06
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숙제를 하다가 자꾸 딴짓을 하는 아이, 집중력을 키우게 하기 위해서는?
아이가 숙제를 하다가 자꾸 딴짓을 해서 걱정이 되겠습니다. 아이의 집중력을 키우기 위한 방법을 살펴보면 다음과 같습니다.일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활패턴을 체크해야 합니다.아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘합니다.아이와 작은 약속을 했더라도 잘 지켜주세요.가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여주세요.선택권과 책임을 아이에게 부여해줍니다.아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해주세요.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
육아 / 유아교육
25.02.06
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친구들 사이에서 소극적인 아이, 자신감을 키우기 위한 방법은?
초등학교 3학년 아이가 친들과의 관계에서 소극적이니 걱정이 되는 것 같습니다. 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있게 지원해줄 필요가 있겠습니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.아이의 자신감은 자존감과 관련이 있습니다. 자존감을 키워주기 위해서는 일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.
육아 / 유아교육
25.02.06
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핸드폰을 너무 많이 하는 아이, 사용시간을 조절하기 위한 방법은?
아이가 휴대폰을 너무 많이 해서 걱정이 되겠습니다. 휴대폰 사용시간을 조절하는 방법은 다음과 같습니다. 아이들은 성인에 비해서 자기조절능력이 부족하기 떄문에 양육자가 어플을 이용해서 관리해주는 것이 필요합니다. 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
육아 / 유아교육
25.02.06
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밥을너무 빨리먹는아이 어떻게 지도하죠?
아이가 밥을 너무 빨리 먹으려고 하니 걱정이 되겠습니다.식습관은 아이의 건강과도 관련이 있는만큼 적절하게 교육을 해주는게 좋겠습니다.그리고 아이 앞에서 30번 이상은 씹고 밥을 먹는 모습을 보여주는 것도 필요합니다.식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
육아 / 기타 육아상담
25.02.06
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초등학생 방학인데 같이 갈만한곳 있나요?
초등학생 아이와 방학을 이용해서 갈만한 곳이 어디인지 궁금한 것 같습니다. 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관, 어린이과학관, 아쿠아리움 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.도서관만 가더라도 사전에 예약을 통해서 다양한 활동을 체험할 수 있습니다.
육아 / 놀이
25.02.06
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3-4세 아이가 좋아하는 놀이는 어떤게 있을까요
3~4세 아이와 몇 시간을 놀아줘야 하는데아이가 좋아할 만한 놀이가 무엇인지가 궁금한 것 같습니다. 이 시기의 아이들은 역할놀이, 책읽기, 블록놀이 등을 좋아합니다. 또한 이 시기는 소근육 발달이 이루어지는 시기입니다. 가장 아이들이 좋아하는 놀이 중에 블록놀이가 소근육 발달에 도움이 됩니다.특히 작은 레고블록을 이용한 놀이는 좀 더 소근육을 자극할 수 있습니다.그리고 젓가락을 이용해서 콩 옮기기 놀이, 집게로 옮기기, 색종이접기, 가위질, 점토놀이, 색칠하기 등도 소근육발달에 도움이 된답니다.운동과 감각을 통한 학습 방법을 통해 아이의 오감을 일깨워 주고주위의 사물들을 활용하여 체험 위주의 학습을 해 주는 것이 좋은데요.예를 들어, 그리기, 흉내 내기, 역할 놀이, 공 놀이, 악기 놀이 등이 도움이 됩니다.
육아 / 놀이
25.02.06
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아기들은 언제쯤 대소변을 가릴 수 있을까요?
아이들이 대소변을 가릴 수 있는 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다.아이들마다 개인차가 있을 것입니다. 기저귀는 빠른 경우에는 18개월 후 부터 가리기 시작하기도 하지만 대부분 소변을 가리는 시기는 24개월 전후로는 20%정도가 낮 소변을 가릴 수 있고 30개월이 되어야 80%정도가 소변을 가릴 수 있다고 합니다. 아이가 기저귀를 불편해 할 때,기저귀가 보송보송할 때, 혼자 숨어서 응가를 할 때,쉬,응아 한다고 표현할 때,대소변 간격이 4시간 이상 벌어질 때 등을 살펴보며 시작하면 됩니다.
육아 / 기타 육아상담
25.02.06
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밥먹을때 아이가 자꾸 돌아다닙니다~
아이가 밥을 먹을 때 계속 돌아다니니 걱정이 되겠습니다. 어릴 때의 밥상머리는 중요하다고 할 수 있겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.
육아 / 유아교육
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