착한아이 컴플렉스는 어떻게 치료하나요?
착한아이 컴플렉스가 있는 아이들은 어떻게 고칠 수 있는 걸까요? 이 착한 아이를 깨고 나온다는건, 사실상 본인의 주장을 이야기하고, 있는 그대로 자신 모습으로 살아가는건데, 어떻게 도움을 줄 수 있는건지요!
착한 아이콤플렉스를 치료하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있게 해줍니다.
거절하는 연습하기, 자아 존중감 높이기, 혼자하는 활동 늘리기, 전문가 상담 받기 등이 있습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
착한 아이 증후군은 흔히 자신의 감정을 솔직히 표현하지 못하고, 타인에게 착한 사람으로 남기 위해 욕구나
소망을 억압하면서 지나치게 노력하는 것을 의미 하는데요.
흔히, 착한 아이 콤플렉스 라고 불리기도 합니다.
정신분석학에서는 어린 시절 주 양육자로 부터 버림받을까봐 두려워 하는 유기공포가 심한 환경에서 살아남으려는
방어기제 일환으로 보기도 합니다.
아이에게 도움을 주는 방법은
첫째, 아이를 있는 그대로 인정하고 수용하는 일관적은 태도를 보여주세요.
둘째, 자녀가 부정적인 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주세요.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이가 자기 주장이 약하면 흔히 착한아이 컴플렉스로도 보일수있기에
우선은 자기주장을 잘할수있도록 연습해보시는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
착한아이 콤플렉스는 칭찬과 사랑을 받기 위해 좋은 아이 역할을 지나치게 내면화한 상태입니다. '화날수 있어''싫다고 말해도 괜찮아'처럼 아이가 부정적인 감정도 표현할 수 있도록 격려해주세요
안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.
착한아이 컴플렉스가 있는 사람으로서 공감이 가는 내용 입니다
언제나 타인의 기대에 맞추려고 하는 강박적인 심리상태가 계속 됩니다 다른 사람들은 좋게 보지만 본인은 너무 힘들죠
자신의 감정과 욕구를 명확히 인식하고 존중하는 연습을 합니다
타인의 부탁에 거절을 못하는 습관을 연습을 통해 할수 있어야 합니다
자신만의 시간을 갖아 스스로 스트레스를 해소할줄
알아야 합니다
자기 자신을 사랑하는 마음을 갖아야 합니다
필요 시 부모님이나 전문가에게 도움을 요청할수 있도록 도와주세요
파이팅입니다
안녕하세요.
사실 그게 잘 보이고 싶은 마음이 누적이 된 결과라서 그걸 치료한다는 건 현실적으로 어려움이 있습니다. 계속 원하는 걸 말하도록 하고, 누군가에게 잘 보이는 게 목적이 되지 않도록 반복하여 아이에게 설명하면서 아이의 자존심을 높여 주는 것이 중요하겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
착한아이 컴플렉스를 치료하기위해서 거울치료, 즉 역할극을통해 본인처럼 착한 행동을 하는 아이를 상대역으로 보게하여 본인 문제점을 깨닫게합니다