답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 식습관 개선을 위해서는 함께 요리활동을 하는 것이 효과적이라 할 수 있습니다. 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.아이가 야채를 싫어한다면 식감 때문에 그럴 수 있으니 형태를 알아보기 힘들 정도로 잘게 잘라주는게 좋을 것 같습니다. 요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.모로반사 신생아가 갑자기 몸을 움찔하거나 만세를 하듯이 손을 번쩍 드는 행동을 하는 것을 ‘모로 반사’라고 합니다.모로 반사는 빛이나 소리, 자신의 자세 등 주위에서 자극을 받았을 때 일어나는 것으로,아기의 의사와는 상관없이 원시 반사의 하나로서 일어난다고 합니다. 모로 반사는 아기가 위험으로부터 자신을 방어하고 운동 기능을 발달시키기 위한 반사 작용이라고 할 수 있습니다. 생후 0~3개월경에 많이 나타나며 4개월 이후부터 조금씩 사라지다가 6개월쯤에는 완전히 소실된다고 합니다. 통잠 기준 시간은 월령에 따라 다소 차이가 있습니다. 3~4개월은 6~7시간이 통잠으로 볼 수 있다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 예체능 학교를 다니고 있는데 피아노를 더 배우고 싶어하니 고민이 되겠습니다. 우선은 피아노학원에 가는 횟수를 조절해서라도 아이가 요구하는 바를 들어주는 것이 좋지 않을까 생각됩니다. 대신 기존에 하고 있던 미술이나 공부방에서의 학습에 소홀하지 않도록 약속하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 칭찬하고 격려하는 방법이 궁금한 것 같습니다. 칭찬은 고래도 춤추게 한다라는 말처럼 칭찬은 아이의 성장에 긍정적인 영향을 미칩니다. 하지만 칭찬을 할 때는 어느 정도의 기준을 가지고 있어야 합니다. 무조건적인 칭찬은 오히려 역효과를 낼 수 있습니다.칭찬은 일관성이 있어야 하며또한 구체적으로 칭찬해줘야 합니다.결과보다 과정을 칭찬하고, 아이의 존재의 소중함을 칭찬해주십시오.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 급성장기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 1차 급성장기는 만3세까지입니다. 여자 아이는 가슴이 나온 뒤 초경에 이르기까지 약 1년 반에서 2년 동안 키가 가장 많이 자라는 급성장기 시기입니다. 이 때 급격히 자라는 여자아이는 일년에 7~8cm 정도 자랍니다. 급성장기가 시작되고 난 이후의 2~3년 동안 여자아이는 20cm 내외로 자랍니다.남자 아이는 중학교1~2학년쯤 급성장기가 찾아옵니다. 이때는 1년에 8~12cm정도씩 자란다고 합니다. 성장도표를 보면 만3세 이후부터는 보통 1년에 6~7cm씩 키가 크는 것으로 보여집니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.재밌는 독서교육 방법이 궁금한 것 같습니다.책 읽는 습관을 들이기 위해서는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋을 것 같습니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.책읽기는 그 어떤 교육보다 우선시되어야 하며다른 교과목을 공부하기 위한 준비 단계라고 할 수 있습니다.어휘력과 상상력을 증진시킬 수 있으며 사고력 확장에도 도움이 됩니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.잠을 자기 전에 아이에게 책을 읽어주는 것도 독서습관 및 정서발달에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들의 주말 텔레비전 시청 시간을 어떻게 해야 할지 걱정이 되는 것 같습니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.주말이라고 해도 어느정도의 관리는 해줄 필요가 있겠습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰, 전자미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다.만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 2학년 아이가 주말이면 텔레비전만 보려고 하니 걱정이 되겠습니다. 아이들의 전자미디어에 대한 의존도가 높아지는 것은 아이가 무료하기 때문입니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.그리고 아이와 텔레비전 시청 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 독서습관을 만화책으로 시작해도 되는지가 궁금한 것 같습니다. 만화책일지라도 독서효과를 무시할 수는 없습니다. 집중력을 높이고 책 속에서 다양한 어휘를 습득할 수 있습니다.요즘 만화책은 단순히 흥미와 재미의 요소만 있는 것이 아니라 과학, 역사, 한자, 사회 등의 다양한 주제를 다루고 있습니다. 아이들의 국어, 수학 등의 문제집을 봐도 만화형태의 문제가 나와 있을 정도입니다.아이가 만화책에 관심을 보여서 읽는다면 주제를 다양하게 제공해주는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.맞벌이 부부의 초등학교 1학년 아이에게 휴대폰을 사줘야 하는지가 궁금한 것 같습니다.부모님께서 잘 판단하겠지만 휴대폰은 사주는 시기가 늦으면 늦을수록 좋다고 합니다.아이들은 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족하기 때문입니다.전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.애플의 창업자 스티브 잡스 또한 아이가 중학생이 됐을 때야 휴대폰을 사줬다는 말이 있더라고요.아이들이 휴대폰에 시선이 고정되어 있을 때 집중하는 것처럼 보이지만 실제로 아이의 뇌는 멈춰 있다고 하더라고요.아이와 통화를 하기 위해서 휴대폰을 사줘야 한다면 2G폰이나 키즈폰을 사주는게 어떨까 싶습니다.아이에게 스마트폰을 사줬는데 약속이 잘 지켜지지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수도 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.