답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 손가락 깨무는 습관, 손톱을 깨무는 버릇을 어떻게 고쳐야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 손톱 물어뜯기는 아이들의 가장 흔한 습관 중의 하나입니다.손톱을 깨무는 습관이 장기화된 사람들은 손톱뿐 아니라 손톱 주변의 살까지 깨물기도 합니다.이런 행동이 반복되다보면 결국 손톱 주변의 피부까지 손상을 일으키게 됩니다.피부 껍질이 일어나고 상처가 난 부위에 입안의 세균이 옮겨 붙으면 감염증이 일어날 우려가 있다고 합니다.손톱을 물어 뜯는 습관을 개선하기 위한 방법은 다음과 같습니다.-아이와 손톱 물어뜯기 관련된 책을 읽어주고 대화를 나눕니다.-손톱을 물어뜯지 않을 때 칭찬과 보상해주기-손톱 물어뜯기 방지용 매니큐어 바르기-손톱에 밴드를 붙여줍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 휴대폰을 언제쯤 사주는게 좋은지 궁금한 것 같습니다.부모님께서 잘 판단하겠지만 휴대폰은 사주는 시기가 늦으면 늦을수록 좋다고 합니다.아이들은 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족하기 때문입니다.전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.애플의 창업자 스티브 잡스 또한 아이가 중학생이 됐을 때야 휴대폰을 사줬다는 말이 있더라고요.아이들이 휴대폰에 시선이 고정되어 있을 때 집중하는 것처럼 보이지만 실제로 아이의 뇌는 멈춰 있다고 하더라고요.아이와 통화를 하기 위해서 휴대폰을 사줘야 한다면 2G폰이나 키즈폰을 사주는게 어떨까 싶습니다.아이에게 스마트폰을 사줬는데 약속이 잘 지켜지지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수도 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.훈육시 회초리를 드는 것의 효과가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이를 키우다보면 회초리를 들고 싶을 때가 종종 있습니다.그런데 매를 들어서 아이를 때린다고 하면 아이의 그 행동이 바로 개선될까요?아이는 그 순간이 무섭고 공포스럽기 때문에 순한 양처럼 고분고분해지기는 할 것입니다.아이에게 매를 들고나면 부모 마음도 좋지 않고 이로 인해서 아이와의 관계도 멀어질 수 밖에 없습니다.매를 들어서 우리 엄마, 아빠는 무서운 사람이야! 라는 것을 각인시켜 줄 필요는 없는 것 같습니다.훈육을 하기 전에는 아이의 마음을 공감해줍니다. 가능하면 아이의 잘못된 행동, 즉 관찰한 행동을 말해주고 부모님의 감정을 전달합니다.그런 다음 앞으로 어떻게 해주면 좋겠는지를 부탁하며 마무리하는게 매를 드는 것보다 낫지 않을까 싶습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.반려동물을 키우면 아이들의 정서에 어떤 영향을 미치는지가 궁금한 것 같습니다. 정서발달 뿐 아니라 아이의 전인적인 발달에 도움이 될 수 있습니다.다만 아이가 고양이, 개털 알레르기가 있다면 다른 반려동물(거북이, 물고기, 햄스터, 토끼, 기니피그, 앵무새 등)을 찾아보는 것도 좋겠습니다.아이의 발달에 반려동물이 미치는 긍정적인 영향은 다음과 같습니다.아이의 책임감을 강하게 하고, 약자에 대한 배려심을 배울 수 있게 해줍니다.서로에게 좋은 친구가 되어주고, 내성적인 아이도 활발한 성격으로 바꿔줍니다.반려견의 경우 지속적으로 산책을 시켜줘야 하기 때문에 신체발달에도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.취학전 아이의 적당한 취침시간이 얼마인지 궁금한 것 같습니다. 청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 시간은 다음과 같습니다.-미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 말이 느려서 걱정이 되는 것 같습니다. 언어 발달에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다. -지능, 신체적 요인, 사회·정서적 요인, 성별 등과 같은 개인적 요인,- 가정의 사회 경제적 위치, 가정의 문화, 형제·자매의 유무 등과 같은 가정 환경적 요인,- 교사, 학급의 크기, 교수 학습 방법 등과 같은 교육 환경적 요인 등이 있다.아이에게 꾸준히 동요를 들려주고 지속적으로 일상적인 대화를 나누는 것이 중요합니다. 그리고 매일 아이에게 책을 읽어주는 것도 언어발달을 촉진시키는데 효과적입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.19개월 아이가 밤에 자지 않으려고 하는 걱정이 되겠습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 수 있습니다. 전문가들에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 성장통을 앓을 때는 성장판 주위로 불편함을 호소하더라고요.심한 경우에는 울기까지 했습니다. 아이가 지속적으로 불편함을 호소한다면 아이와 병원에 가서 진료를 받아보는 것도 괜찮아보입니다. 또한 성장판 부위를 마사지를 해주면 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.미취학 아동에게 두발자전거를 가르치는 방법이 궁금한 것 같습니다. 네발 자전거가 익숙해졌다면 보조바퀴를 조금씩 조정해서 위로 들어올려줍니다. 아이가 어느정도 균형을 잡는다면 보조바퀴를 탈착하고 부모님이 뒤에서 잡아주며 따라갑니다. 그렇게 반복적으로 하다가 부모님이 손을 떼는 시간을 늘리며 '엄마(아빠)가 잘 잡고 있으니까 걱정하지마'라고 안심을 시켜줍니다. 이렇게 하다보면 아이들은 금방 두발자전거를 배우더라고요.그림책 중에서 '두발자전거 배우기 -길벗어린이-'가 있는데 참고해도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.스마트폰 적정 사용시간은 연령에 따라 다소 차이가 있습니다.만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.