답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.칫솔도 연령이나 아이의 치아 특성에 따라서 종류가 달라진다고 합니다. 어린 아이 같은 경우 조금 크기가 작고 미세모를 사용하는 것이 좋다고 합니다. 칫솔모가 딱딱한 경우 아이 치아 표면이 닳을 수도 있으니 말입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 변비가 심해서 걱정이 되는 것 같습니다. 6개월 이하의 영아기에는 사과, 복숭아 주스가 도움이 된다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질의 섭취를 늘리는 식습관의 변화가 중요힙니다. 배변 습관을 익혀야 하는데, 식사 후에 화장실에서 3~5분간 앉아 있도록 하고 힘을 잘 쓸 수 있도록 발판을 사용하는 것이 좋습니다.소아 변비를 예방하기 위한 음식은 다음과 같습니다. 채소류: 배추, 시금치, 양상추, 브로콜리, 부추, 샐러리, 우엉, 오이, 토마토 등과일류: 사과, 배, 키위, 복숭아, 살구, 프룬(서양 자두) 등곡식류: 현미, 보리, 율무, 통밀, 옥수수, 고구마, 감자 등견과류: 밤, 땅콩, 호두, 아몬드 등콩류: 콩, 완두, 팥, 두부, 청국장, 비지 등해조류: 미역, 김, 다시마, 한천, 톳 등식이섬유가 풍부한 식품이 도움이 된다고 합니다. 반면에 변비를 악화시키는 음식도 있습니다. 변비를 악화시키는 대표적인 음식은 탄닌 성분이 들어 있는 바나나와 감이이라고 합니다. 그리고 당근이나 늙은 호박도 변비를 일으킨다고 합니다. 생우유, 치즈, 아이스크림, 요구르트 등도 많이 먹으면 변비를 일으키므로 하루 1~2개 이상 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 밀가루 음식이나 과자도 변비에 좋지 않다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이를 칭찬할 때는 몇 가지를 염두해야 할 필요가 있습니다. 무조건적인 칭찬은 오히려 역효과를 낼 수 있습니다.가능하다면칭찬은 일관성이 있어야 하며또한 구체적으로 칭찬해줘야 합니다.결과보다 과정을 칭찬하고, 아이의 존재의 소중함을 칭찬해주십시오.그리고 아이의 노력을 칭찬해줍니다. 말과 행동은 '내가 너에게 관심이 있어, 너를 칭찬해주고 있어'를 느낄 수 있게 해주면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.낮잠은 아이의 피로 회복과 긴장 완화 효과가 있습니다. 졸면서 계속 놀고 싶다고 한다면 우선은 아이가 체력적으로 힘이 든다는 의미입니다. 따라서 일정한 시간이 되면 낮잠을 잘 수 있는 환경을 만들어주면 좋겠습니다. 매일 동일한 공간에서 암막커튼으로 모든 빛을 차단한 후에책을 한권 읽어주면 좋겠습니다. 이렇게 낮잠을 자기 위한 패턴을 만들어주는게 효과적이라 할 수 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.국민행복카드 한 장으로 유치원, 어린이집 비용 결제를 할 수 있는지가 궁금하군요.가능한 것으로 알고 있습니다. 어린이집은 매달 보육료를 결제하는 시스템이고유치원은 연 1회 유아학비 인증하는 시스템입니다. 대신 유효기관이 지나지 않도록 유의해야 합니다. 해당 카드에 대한 궁금점은 아래의 링크를 참고하시기 바랍니다. 국민행복카드란? (voucher.go.kr)

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 아픈데도 없는데 짜증을 많이 내니 걱정이 되겠습니다. 부부싸움을 경험한 아이는 심리적으로 불안, 위축될 수 밖에 없습니다. 아이는 그 상황 속에서 전쟁터 한복판에 있는 그런 공포를 느낀다고 합니다. 따라서 불안했을 아이를 충분히 공감해주고 부부가 아이 앞에서 화해하는 모습을 보여줍니다. 그렇게 해야 아이도 관계를 풀어나가는 방법을 배우고 안심을 할 수 있기 때문입니다. 그리고 아이의 긴장과 정서를 풀어주기 위해서 몸으로 놀 수 있는 신나는 놀이를 해보는 것도 도움이 됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이를 혼자 자게 하는 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 분리수면의 시기는 다음과 같습니다. 생후 6개월 전 분리불안이 생기기 전, 6개월 정도 수면 패턴이 일정해지는 시기, 2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다.아이가 처음부터 아이 방에서 따로 자는 것은 쉽지 않은 일입니다.보통은 아이방을 꾸며주고 나면서 자연스럽게 따로 자기 시작하더라고요.잘 준비가 다 되었다면 양육자가 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 나오면 될 것 같습니다.사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면조금이나마 안심이 될 것입니다.아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 어느 정도는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.강아지와 아이를 함께 키우면 어떤 점이 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 반려동물을 키우면 아이의 정서발달에 도움이 됩니다.정서발달 뿐 아니라 아이의 전인적인 발달에 도움이 될 수 있습니다.다만 아이가 고양이, 개털 알레르기가 있다면 다른 반려동물(거북이, 물고기, 햄스터, 토끼, 기니피그, 앵무새 등)을 찾아보는 것도 좋겠습니다.아이의 발달에 반려동물이 미치는 긍정적인 영향은 다음과 같습니다.아이의 책임감을 강하게 하고, 약자에 대한 배려심을 배울 수 있게 해줍니다.서로에게 좋은 친구가 되어주고, 내성적인 아이도 활발한 성격으로 바꿔줍니다.반려견의 경우 지속적으로 산책을 시켜줘야 하기 때문에 신체발달에도 도움이 됩니다.다만 반려동물이 싫어하는 행동은 아이의 안전을 위해서라도 조심할 수 있도록 지도하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 원리를 이해하면서 구구단을 외우기란 쉽지가 않습니다. '구구단노래, 구구단송'으로 검색하면 노래로 부르면서 구구단을 익히는 콘텐츠가 나옵니다. 아이가 놀이식으로 흥얼거리면서 구구단을 익히는 장점이 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 자존감을 키우기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위한 부모의 역할이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.일상생활에서 따듯한 스킨십을 해줍니다.부모가 먼저 모범이 되어주어야 하며, 아이에게 자율성을 주는 것이 좋습니다.좋은 모습을 보일 때는 아낌없이 칭찬해주고 가능하면 '안돼'라는 말은 자제하는 것이 좋습니다.(아이에게 좋은 본보기가 되어주는 것도 필요합니다.)부모가 아이에 대한 기대수준이 높고 잘못된 행동을 야단치게 되면 아이의 자존감은 낮아지게 됩니다. 또한 부모의 잦은 화내는 모습을 보고 자란 아이는 부모에게 사랑받지 않는다고 생각하여 자존감이 낮은 아이로 자랄 확률이 높습니다.