잠자는게 무섭다며 자기싫다는 아이는 어떻게 안정시키고 편하게 잠을 잘 수 있게 할까요?
아이가 잠자는 것을 무서워하니 걱정이 되겠습니다. 아이의 정서에 도움이 되는 그림책'밤은 무섭지 않아'를 읽어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 일상생활 중에 무서운 영상이나 놀라는 상황이 일어나지 않도록 잘 관찰할 필요도 있겠습니다.그리고 밤에 숙면을 취할 수 있는 환경을 만들어주는 것도 좋겠습니다.잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
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아이가 손톱을 물어뜯는 습관을 가졌다면, 이 습관을 교정해주는 대책이 있을까요?
아이가 손톱을 물어뜯는 습관이 있어 걱정이 되겠습니다.아이의 습관을 개선하기 위한 방법은 다음과 같습니다.손톱을 깨무는 습관이 장기화된 사람들은 손톱뿐 아니라 손톱 주변의 살까지 깨물기도 합니다.이런 행동이 반복되다보면 결국 손톱 주변의 피부까지 손상을 일으키게 됩니다.피부 껍질이 일어나고 상처가 난 부위에 입안의 세균이 옮겨 붙으면 감염증이 일어날 우려가 있다고 합니다.손톱을 물어 뜯는 습관을 개선하기 위한 방법은 다음과 같습니다.-아이와 손톱 물어뜯기 관련된 책을 읽어주고 대화를 나눕니다.-손톱을 물어뜯지 않을 때 칭찬과 보상해줍니다.-손톱 물어뜯기 방지용 매니큐어 발라줍니다.-손톱에 아이가 좋아하는 캐릭터밴드를 붙여줍니다.
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처음 학교로. 유치원 입학신청하면 추첨식이라던데
유치원 입학은 유치원관리시스템인 처음학교로로 원서 접수->선발->등록 순으로 진행됩니다. 모집기간에 1,2,3순위까지 유치원을 선택해서 지원할 수 있으며모든 유치원에 선발이 안될 수도 있습니다. 이 선발은 컴퓨터에서 자동으로 선발이 되기 때문에 누구도 알 수 없습니다. 따라서 유치원의 모집 인원을 확인하고 지원하는 것이 필요합니다. 유치원을 고를 때 교육철학, 교육프로그램, 급간식, 안전, 인적자원, 집과의 거리 등을 고려하면 좋을 것 같습니다.
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분리수면 어떻게 시도하나요????
아이의 분리수면을 어떻게 시도하는 것이 좋은지 궁금한 것 같습니다. 부모님이 아이 옆에 누워서 책을 한 권 읽어주고아이가 잠들 때까지 옆에 있어주면 도움이 될 것입니다.아이가 잠 들고 나면 베개나 인형을 아이 옆에 놔두고 조심스럽게 나오면 될 것 같습니다.사전에 아이에게 만약 무서운 꿈을 꾸거나 잠에서 깼을 때는 부모님 방으로 와도 된다고 말해주면조금이나마 안심이 될 것입니다.자다가 깨서 부모 방으로 왔을 때는 아이를 안고 아이 방에 가서 다시 재워주면 되겠습니다. 아이가 혼자 자는게 익숙해질 때까지는 도움을 줄 필요가 있겠습니다.
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초등학교에서 급식 먹고 검사를 여전히 해주시는지요?
네 일반적으로는 점심을 먹고 담임선생님께 확인을 받는 것 같습니다.자율배식이라고 하지만아이들의 식습관 지도는 이루어지고 있는 것 같습니다.어떻게 보면 기본생활습관이며 인성과도 직결되는 과정이기 때문입니다.
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유치원 알아보는 중에 가장 젤 중요하게 생각하는거?
유치원의 교육철학과 부모의 양육 방향이 일치하는가?교육프로그램이 유아의 발달단계에 적합한가?유-초이음교육을 하고 있는가?시설적으로 안전한가?급간식은 질적으로 제공되는가?인적 자원이 풍부한가? 집과 유치원의 거리가 가까운가? 등을 고려하면 좋을 것 같습니다.
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주말에 초등학생 애들과 보람차게 보내는 방법이 있을까요?
초등학교 아이와 주말을 알차게 보낼 수 있는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.상황이 여의치 않는다면 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ○○에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 됩니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.
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아이와 운동하려는데 탁구를 해봐도 될까요?
어떤 운동이 되었든 처음에는 힘이 들 수 있겠습니다.꾸준한 운동은 성장기 아이의 성장호르몬 분비를 촉진시켜주는 역할을 한다고 합니다. 아이와 함께 탁구를 배우면서 유대감을 쌓을 수 있겠습니다. 정서적 안정에도 도움이 될 수 있습니다.
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기상시 아이들의 모습은 어떠한가요?!
아이들이 스스로 일어나는 것이 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 아이를 기분 좋게 기상할 수 있도록 돕는 것이 필요해 보입니다. 먼저 아이가 좋아하는 음악을 들려주고머리에서 발끝까지 마사지를 해주면 성장판에 자극도 되고아이를 좀 더 기분 좋게 깨울 수 있게 됩니다.괄사빗을 활용하면 좀 더 수월하게 마사지를 할 수 있습니다.
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영어에 거부감을 갖고있는 아이는 어떻게 해주는게 좋을까요?
영어에 대한 거부감을 낮추고 흥미를 가질 수 있게 하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 일상생활에서 노출의 빈도를 높여준다면 효과적일 수 있습니다. 우리 주위에서 다문화 아이들이 손쉽게 이중언어를 구사하는 것을 생각하면 이해가 쉽겠습니다.영어 같은 경우도 놀이 시간에 영어 동요를 들려주고,애니메이션을 보는 경우에는 언어를 영어로 설정해서 보여주면 영어를 익히는데 도움이 된답니다.지인의 아이들을 보니 4,5세 때부터 꾸준히 영어에 노출시킨 결과 확실히 듣는 귀가 트이는 것을 볼 수 있었습니다.
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