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콜레스테롤 어떤영양제를 먹나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 혈중중성지질의 개선, 고혈압예방, 안구건조증 개선, 치매 예방, 체내의 염증 조절 등 효능이 많은 반면부작용은 거의 없는 만능 영양제입니다.오메가3 와 더불어, 폴리코사놀이 혈중지질개선에 도움이 될 수 있습니다.
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영양제
21.04.18
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여드름약 두 종류가 있는 것으로 아는데 둘중에 뭐가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름약으로 가장 유명한 비타민A유도체인 로아큐탄이 있습니다.로아큐탄의 카피약으로는이소티논, 니메겐, 아큐네탄 등이 있습니다.로아큐탄의 일반적인 부작용은 건조증입니다.피부표면, 입술등이 건조해져, 보습에 신경써줘야하며안구건조증이 있다면 드시지 않는 것이 좋습니다.건조증 이외 부작용에는 근육, 관절통 정도가 있습니다.복용 기간에 관해서는 의사선생님과 같이 상담하면 된답니다.또한, 항생제를 복용하는 경우가 있습니다. 항생제에 위장장애나 알러지가 없다면, 항생제는 처방 받은 약의 복용기간을 지키는 것이 중요합니다.특히, 항생제가 들어있는 경우복용을 임의로 중단할 시, 항생제에 대한 내성균이 생길 가능성을 가지고 있습니다.의사선생님과 진료시, 증상이 있을 때만 드시라는 등의 특별한 언급이 없다면복용기간과 용법을 지키는 것은 치료에 굉장히 중요합니다.
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21.04.18
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피로회복과 관련된 비타민 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
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21.04.18
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종합비타민과 유산균 성분이 겹치는데 상관없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아연의 상한섭취량을 참고해보세요.성인남성 기준 35mg 이 넘지 않는다면, 같이 드셔도 무방합니다.종합비타민에 루테인 성분이 없다면,그 또한 같이 드셔도 무방합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.18
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영양보조제 무엇을 먹고 얼마나 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 30대 남성을 기준으로 하면비타민B와 더불어고혈압, 대사성 질환의 예방을 위한 오메가3,노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지에 도움이 되는 루테인술 담배를 자주하신다면 실리마린이렇게 추천드립니다.
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21.04.18
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남자는어지러울때 철분제 먹을필요없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지럼증의 원인은 다양할 수 있습니다.우선, 질문자님의 건강검진수치상 빈혈에 가깝다면 철분제를 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.더불어, 적혈구 수치를 끌어올리는데 있어서는 비타민B군도 중요하게 작용합니다.어지럼증의 원인이 무엇인지 잘 생각해보시고 영양제를 선택하시길 바랍니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.18
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숙취해소 식품들은 간기능 개선에도 좋은가요.?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.숙취해소 식품이나 의약품은알코올 분해를 돕거나,간의 노폐물 대사, 배설에 도움을 주거나 하는 방식으로숙취 후 간을 보호합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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21.04.18
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여러약 한번에 먹어도 되나요? 약복용법?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약,고지혈혈약.비타민D 한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 고혈압, 고지혈증약점심 식후 : 지용성 영양소인 비타민D는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
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21.04.18
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밀크씨슬 간건강에 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 나오고 있는 간장약 제품 중에서는 밀크시슬이 가장 효과적이라고 생각하시면 됩니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로, 기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
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21.04.18
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근육이완제 먹고 속이안좋아요 계속 먹어야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육이완제의 부작용으로 구역구토가 나타날 수 있습니다.빈 속에 드시면, 그러한 부작용이 더 잘 나타날 수 있습니다.식사 후 드시더라도 증상이 반복된다면,복용을 중단하는 것이 좋을 것 같습니다.추후 병원에 내원 후 의사와 상담해보세요.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
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