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답변 내역

칼슘, 비타민D+콜라겐섭취시 더 효과가 증대될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.칼슘제와 비타민D는 필수입니다.더불어 콜라겐을 같이 드셔도 좋습니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.03.24
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비타민 c와 멀티비타민 같이 먹어도되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.겹치는 성분들이 수용성비타민이기 때문에,같이 드셔도 무관한 조합입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.03.24
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제가 지금 복용중인 약과 먹으면 안되는 영양제가 있나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식도염으로 케이켑정,유라이드정,유유레바미드피드정,알기텍트액 을 처방받으셨군요.영양제 성분 자체로는 문제가 되지는 않습니다만,빈속에 드실 때는 위식도가 자극이 될 수는 있습니다.따라서 영양제들은 웬만하면 식사 후 드시는 것을 권해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.24
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종아리가 붓는데..................
안녕하세요. 송용호 약사입니다.가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.증상이 심하다면 액티피드를 드시는 방법도 있는데, 드시면 졸릴 수 있습니다.졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.24
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코로나 2주차 약복용후에도 증상 개선 없음
안녕하세요. 송용호 약사입니다.병원에 내원하시어 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.코로나증상은 사람에 따라, 중증도에 따라, 증상이 다양하게 나타납니다. 답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.24
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삼남아세트아미노펜과 다래끼복용약 같이 먹어도 상관없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.세프라딘캡슐, 록소탄정, 베라제정, 소론도정 을 처방받으셨군요.록소탄은 소염진통제로, 해열 진통작용도 가지고 있습니다.물론 아세트아미노펜을 더불어 같이 드셔도 무관합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.24
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유산균 섭취시에 여러 종류의 유산균을 바꿔서 먹는것이 더 효과적인가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과를 잘 보고 계시다면, 그대로 그 제품을 복용하시면 됩니다.프로바이오틱스 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋고아침공복에 드시는게 효과적입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.24
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영양제 동시 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.03.24
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펙손정을 대체할 수 있는 약이 무엇이 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.펙손정에 대해서 궁금하시군요.펙손정의 성분은 펙소페나딘입니다.펙소페나딘 성분의 일반의약품으로 대표적인 것은 알레그라정이 있습니다.답변 내용이 질문자님께 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.03.23
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갑자기 눈떨림이 생겼는데 마그네슘 복용말고 다른 방법도 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.눈떨림, 입술경련이 일어나는 이유로는· 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족· 부족한 수면· 스트레스를 뽑을 수 있습니다.충분한 수면을 가지시고, 마그네슘과 신경비타민이 함께 들어있는 영양제를 추천합니다.가장 유명한 제품으로는 마그비, 마그비감마 가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.03.23
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