전문가 프로필

답변 내역

제가 장기간 공부해야하는데 좋은 영양제를 추천받고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.육체적, 정신적 피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 수험생에게 효과적입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
0
0

몸살이와서판피린을먹었는데 증상이낳아지질않아요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 감기에는 판피린이 효과적일 수 있습니다만판피린에는 타이레놀 성분(아세트아미노펜) 이 300mg 들어있습니다.타이레놀 한알에 500mg 이기 때문에,생리통, 두통에는 약할 수 있습니다.생리통이나 두통에는 타이레놀이나 부루펜 계열로 드시는 것이 효과적입니다.생리통 증상으로 많이 드시는 제품은이지엔6 이브입니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로, 이지엔6이브가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

비타민을 공복에 먹을까요? 식사후먹을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민BC영양제는 빈속에 먹으면 위장장애, 두통, 심하면 구역구토가 일어날 수 있습니다.또한 위장이 약한사람은 식후에 먹어도 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.속쓰림이 있다면, 빈속에 드시는 것 보다는 최대한 식사 후에 드시는 것을 권해드립니다.아침식사를 잘 못하신다고하니,점심식사 하시고 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
0
0

다이어트약 복용 후 우울증 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 작용 방식이 교감신경을 흥분시키는 작용입니다.그래서 중추신경계 부작용으로 불안감, 어지럼, 불면증, 불쾌감, 도취감, 진전, 두통 등 다양하게 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

고혈압 당뇨약과 영양제를 한꺼번에 복용하면 괜찮은지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 영양제는 혈압, 당뇨약과 동시에 드셔도 크게 무리는 없습니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균, 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

나이별로 챙겨먹어야할 필수영양제 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 잘 부러진다고 하니, 영양 결핍이 있을 수 있어요.우선, 식사를 규칙적으로 골고루 하시는게 좋습니다.영양제로는 비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.비타민B, L-시스테인과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
0
0

구내염에 꿀을 바르면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염에 프로폴리스가 도움이 될 수 있으나,꿀이 향균작용을 띌 수는 있지만, 꿀에는 불순물이 포함되어 구내염을 자극할 수 도있습니다.꿀을 바르시는 것 보다는 정제된 의약품으로 쓰시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

감기약이랑 성인 아토피약을 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 받으신 감기약에는 항히스타민제와 스테로이드가 포함되어 있을 확률이 있습니다.아토피약에도 항히스타민제와 스테로이드가 포함되어 있을 수 있으니,아토피약을 받으신 약국에 전화하셔서, 약이 중복되는 성분이 있는지 확인하시는게 좋을 것 같습니다.아니면 약품명을 댓글로 달아주시면, 제가 답변해드리겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

항히스타민제 장기 복용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지 때문에 많이 불편하시겠어요.하루에 한 알 매일 드신다고 하니 걱정이 많으시겠어요.알러지 철에만 잠깐 드시는 것이면 걱정안하셔도 되지만, 3년 내내 드셨다고 하면줄이는 노력을 하셔야 할 것 같습니다.먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
0
0

몸이 피곤한데 비타민 b는 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
0
0