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약·영양제
비타민c의 복용시간, 종류가 궁금합니다 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C의 경우 식사와 무관하게 드실 수 있지만위장이 약하신 경우에는 속쓰림이 유발 될 수 있습니다.속쓰리는 증상을 느끼신다면 식사 후 드시는 것을 권해드립니다.발포형, 정제형, 가루형의 효과의 차이는 없습니다.복용에 편하신 것을 선택하면 될 것 같아요.
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영양제
21.03.23
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오메가3와 비타민 등 먹는 순서가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 루테인지용성 영양소는 지방성분의 식사를 할 때 흡수가 잘되기 때문에, 점심으로 옮겼습니다. 자기전에 드시면 오히려 종합비타민의 효과로 잠이 잘 안 올수도 있습니다.
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약 복용
21.03.23
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약 먹을 때 물 말고 아메리카노랑 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 특정 약성분과 만났을 때서로 흡착하여 서로의 흡수를 방해합니다.즉, 약의 흡수를 방해하게 되어약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.커피와 먹으면 안되는 대표적인 약 성분으로는 독시사이클린, 테트라사이클린 등이 있습니다.약을 받으실때 약사에게 물어보시면 커피 복용 가능여부를 알려줄거에요.커피를 피하는게 좋다고 하면,적어도 한 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
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21.03.23
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알약을 복용할 때 커피와 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 드시는 영양제 성분 중칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소와 흡착을 합니다.즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어영양제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.적어도 한 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
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21.03.23
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과식을 뜻하지않게 자주하게 됐는데 소화제 자주 먹으면 ??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제를 자주 먹는 것 같아 걱정이 되시는 군요.물론 과식이 몸에 좋지는 않지만, 뜻하지 않게 해서 가끔 드시는 경우 걱정하지 않으셔도 됩니다.약국에서 구입하신 일반적인 소화제의 경우장기복용으로 인한 부작용에 대해서는 크게 알려진 바가 없습니다.
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21.03.23
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나프록센하고 아르기닌 같이 복용해도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민 오메가3 아르기닌을 드시고 계시는 군요.나프록센을 드실 때, 드시고 있는 영양제랑은 서로 영향이 없으니두통있으실 때 걱정말고 드셔도 됩니다.병용금기로는 케로롤락(Ketorolac)이 있는데 주로 주사제로 쓰이니 병원에 가는 상황이 아니면 생각하실 필요가 없습니다.기저질환이 없고 건강하시다면 나프록센을 장기로 복용하는 것이 아니니 부작용에 대해서는 염려안하셔도 될 것 같습니다.
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21.03.23
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약국에서만 파는 영양제와 마트나 온라인에서 파는 영양제의 차이가 궁금해요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능식품은 약국, 마트, 홈쇼핑, 온라인몰 등 어디서나 살 수 있고,일반의약품은 약국에서만 살 수 있습니다.따라서 소비자는 약국에서 일반의약품, 건강기능식품 을 살 수 있고,마트, 홈쇼핑, 온라인몰 등에서는 건강기능식품 은 살 수 있지만일반의약품은 구입할 수 없어요.일반의약품과 건강기능식품의 차이를 말씀드리면일반의약품은 특정 질병을 치료, 예방하기 위한 제품입니다.그렇기 때문에, 건강기능식품에 비해 더 까다로운 인증 과정을 거칩니다.반면 건강기능식품은 질병의 치료·예방 목적이 아닌건강증진을 목표로 하는 제품을 말합니다.
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21.03.23
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이명에 대해 물어보고 싶고 추천 받을 약을 알고 싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.난청, 이명 등 귀에 생기는 질환은 참 불편하고, 고생들을 많이 하십니다.이비인후과 밑에서 근무한 경험으로 말씀드리면, 환자 분들이 약을 먹어도 낫지 않는다고하소연들 많이 하십니다.그만큼 치료에 기간이 소요되는 것 같습니다. 우선 따로 약을 드실 생각을 하지마시고병원에서 처방받은 약을 우선으로 드시길 바랍니다.병원에 처방을 주지 않을 때까지 다니시고, 처방에 징코민정 만 나온다면그때 부터 은행잎 추출물은 건강기능식품이나 일반의약품으로 대체해서 드실 수 있습니다.
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21.03.23
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술먹을때 먹으면 안되는 약 성분은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.친구들이 잘 알고 있네요. 친구들이 말하는 성분은 아세트아미노펜 입니다.열이나 두통, 몸살기운, 목통증 등에 쓰이기 때문에 감기약에 대부분 포함되어 있습니다.알코올의 분효효소가 많이 소모된 상황에서타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.
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21.03.23
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60이 넘으니 걱정됩니다.건강식품을 꼭먹어야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강을 염려해서 영양제를 드리려고 하시는 군요.60대가 되었는데, 혈압 당뇨 없으시니 건강관리를 잘하셨네요.신체가 나이가 들면, 같은 음식을 섭취하더라도 영양소가 흡수되는 양, 이용률이 많이 떨어지게 됩니다.따라서 영양제로서 영양소를 관리할 필요가 있으며,건강하시다고 하니 오메가3, 종합비타민, 루테인 정도 드시는 것을 권해드립니다.
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