함량은 어디까지 높여야ㅜ하나요? 그외 제품 추천도 부탁드릴께요 요즘 피곤에 쩔어 살아요 루테인듀 같이 복용하면 좋다는데 국산꺼보다 외국께 더 좋을까요?어디가 좋은지 추천좀 부타그리비다