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비타민 유산균 프로폴리스 루테인
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민점심 식후 : 지용성 영양소인 루테인, 프로폴리스이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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영양제를 먹는 순서가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민, 엽산점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3저녁 식후 : 간회복에 도움이 되는 밀크시슬아연은 빈속에 속쓰릴 수 있으니 식사 후 드세요.
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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불면증에 좋은 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구매하실 수 있는숙면에 효과있는 건강기능식품을 소개드립니다.수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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남편이 피곤하다고 우루사 사주라고 하는데 우루사 100도 효과가 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우루사의 피로회복효과는 의견이 다양하지만,우루사 성분 UDCA는 담즙분비를 촉진하는 성분으로약리학적 측면에서 보면, 피로회복으로 효과가 거의 없습니다.우루사보다는 밀크시슬이 더 낫습니다.말씀하신 것과 같이 추가한다면 비타민B가 훨씬 좋습니다.비타민B의 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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구내염을 빨리 낫고 싶은데 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민을 어떻게 드시고 있는지 궁금합니다.구내염 증상 관련으로는 비타민B군을 고함량으로 먹어야합니다.활성형비타민B는 구각염, 구순염, 구내염, 설염등의 증상을 완화하는 일반의약품입니다.대표적으로 아로나민골드가 있으며아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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입안 수포에 오라메디 발라도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안 포진의 경우 바이러스질환인 헤르페스일 수 있습니다.수포가 터지고 낫는 경우도 있지만, 일주일 내에 다시 재발할 수 있습니다.병원의 진료를 받으시는게 좋겠고, 항바이러스 약물과 연고가 필요 할 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.22
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감기약과 두통약을 같이 복용해도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 받은 약에 진통제 성분이 있는지가 중요합니다.약국에 전화하셔서 진통제 성분이 있는지 문의해보세요.그리고 겹치지 않는 진통제를 먹어도 되는지 전화로 상담받으시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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종합비타민은 유통기한 지나면 바로 폐기해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 보관방법이나 주위환경의 온도와 습도에 따라 다르겠지만,유통기한 정도의 시간이 되면 종합비타민의 영양소들이 산화나 산폐의 과정이 진행될 수 있습니다.몸을 위해 먹는 영양제인만큼 새로운 제품을 드시는게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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비타민C 하루 권장량이 어떻게 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복을 위해서 비타민C를 드시고 계시는 군요.비타민C용량에 대한 의견이 전문가마다 다르지만, 저는 비타민C는 용법대로 하루 1000mg 를 드시는 것이 좋다고 생각합니다.비타민C도 과량을 섭취하면, 신장에 무리가 갈 수 있습니다.피곤함을 느끼신다면 비타민C와 더불어 고함량활성형비타민B를 추가로 같이 드시는 것을 추천드려요.활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비, 임팩타민케어 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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막 갑자기 피로가 몰려오는데 무슨 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지러우실 정도까지 피곤하셔서 힘드시겠습니다.피로회복 측면에서 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.22
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