전문가 프로필

답변 내역

"아보다트, 고용량 종합비타민, 유산균, 오메가3" 제품 뜨거운 물로 섭취해도 무관한가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.드시는 시간이 매우 합리적입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.미지근하거나 따뜻한 물이랑 드셔도 좋습니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0

리포유정 가루로 만들어서 먹어도 될까요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.리포유정을 복용하고 계시는 군요.해당 약, 리포유정의 경우 갈거나 부셔서 드셔도 크게 지장이 없스빈다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0

올바른 영양제 복용시간이 어떻게 되나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.02.12
0
0

간에 좋은 밀크씨슬과 함께 복용할 수 있는 보조제 추천해주세요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0

백신접종후 근육통이 지속되는 사례가 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.질병관리청의 내용을 참고하였습니다.질병관리청에서는 접종부위의 통증, 부기, 발적이 48시간 이후에도 악화되는 경우 의사의 진료가 필요하다고 합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0

텐텐, 노마골드 성인이 먹어도 효과 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민성분이니 먹으면 도움이 됩니다.성인 기준으로는 함량이 조금 떨어지는 편입니다.성인용으로 구미 비타민을 구매하시어 복용해보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0

과음한 다음날 머리 아플때 타이레놀 먹으면 안좋나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0

영양제 너무 복용 갯수 ? 한번에 먹어도 될까요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.02.12
0
0

갑상선약과 영양제복용시간시간이 궁금합니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.신지로이드를 복용하고 계시는 군요.씬지로이드는 다른 약과 적어도 1~2시간은 띄어서 복용하는 것이 바람직합니다.영양제와 아연은 점심식후에 드시거나, 아니면 아침시간이 늦다면아침식후에 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0

백신 접종 후 피부과약 먹어도 될까요? ㅠㅠ
안녕하세요. 송용호 약사입니다.베포린비정(항히스타민제) 메치론정(부신피질호르몬제) 을 처방받으셨군요.메치론정이 항체형성에 약간 영향을 줄 수는 있지만백신접종 후 일주일 정도 지났으니해당되는 약을 드셔도 무관합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.12
0
0