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답변 내역

나이별로 챙겨먹어야할 필수영양제 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱이 잘 부러진다고 하니, 영양 결핍이 있을 수 있어요.우선, 식사를 규칙적으로 골고루 하시는게 좋습니다.영양제로는 비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.비타민B, L-시스테인과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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구내염에 꿀을 바르면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구내염에 프로폴리스가 도움이 될 수 있으나,꿀이 향균작용을 띌 수는 있지만, 꿀에는 불순물이 포함되어 구내염을 자극할 수 도있습니다.꿀을 바르시는 것 보다는 정제된 의약품으로 쓰시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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감기약이랑 성인 아토피약을 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 받으신 감기약에는 항히스타민제와 스테로이드가 포함되어 있을 확률이 있습니다.아토피약에도 항히스타민제와 스테로이드가 포함되어 있을 수 있으니,아토피약을 받으신 약국에 전화하셔서, 약이 중복되는 성분이 있는지 확인하시는게 좋을 것 같습니다.아니면 약품명을 댓글로 달아주시면, 제가 답변해드리겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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항히스타민제 장기 복용 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지 때문에 많이 불편하시겠어요.하루에 한 알 매일 드신다고 하니 걱정이 많으시겠어요.알러지 철에만 잠깐 드시는 것이면 걱정안하셔도 되지만, 3년 내내 드셨다고 하면줄이는 노력을 하셔야 할 것 같습니다.먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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몸이 피곤한데 비타민 b는 어떤가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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콜라겐을 먹는게 여드름 피부에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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헬스하는사람에게 필수 영양제가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근무시간이 상당히 많은 와중에도, 운동까지 꾸준히 하시니정말 부지런하십니다. 근무시간이 많아 건강에 유념하셔야 겠어요.피로회복과 근회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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영양제는 매일 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 종류에 따라 다르겠지만,일반의약품이나 건강기능식품으로 인정된 성분의 영양제는과량으로가 아닌, 용법대로 잘 드신다면기저질환이 없는 건강한 성인의 경우걱정없이 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.06
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타이레놀도 중독될 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제를 매일 먹는게 아니라면, 타이레놀 정도는 걱정없이 드셔도 됩니다. 타이레놀500 은 하루에 8알을 초과하면 안되고,타이레놀ER서방정 은 하루에 6알을 초과하면 안됩니다.용법에 맞게 잘 드신다면 타이레놀은가장 부작용이 적은 비교적 안전한 진통제입니다.걱정이 되신다면, 서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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인공눈물 많이 넣으면 눈에 안좋아 지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈이 건조하다고 인공눈물을 너무 자주 넣으면눈물 속 단백질이 줄어 건조 증상이 악화될 수는 있습니다. 다만, 일반적인 인공눈물 용법에 맞게 사용하시면 걱정하지 않으셔도 됩니다.시판된 인공눈물의 경우하루에 2~3방울을 다섯 여섯번 정도 사용할 수 있습니다.인공눈물은 약성분이 들어가지 않기 때문에, 자주 사용하여서눈 건강에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다는 염려를 하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.06
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