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답변 내역

커피를 마시고 얼마 안되어서 칼슘제를 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 드시는 영양제 성분 중칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소와 흡착을 합니다.즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어영양제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.적어도 두 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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환절기 비염이 심한데요 약복용 계속 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지 철 비염완화에 먹는 비염약을 많이 드시는데요.걱정하시는만큼 계속 먹는다고 쉽게 내성이 생기지는 않습니다.잠을 못 잘 정도로 불편하시면, 자기전에 한 알 정도 드시면 됩니다.가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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제가 영양제 제대로먹고있는 걸까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 프로바이오틱스아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민, 투퍼데이점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.추가로 추천드리면,근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 마그네슘, 술 담배를 자주하신다면간회복에 도움이 되는 밀크시슬이 있습니다. 마그네슘, 밀크시슬은 저녁 식사 후 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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머리카락에 좋은 음식이나 약 모가 있을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들면, 세포의 성장이 둔화되어 머리카락이나 손톱이 약해질 수 있습니다.비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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천식 있는데 파스 붙여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파스를 사용하지 않는 것이 좋을 것 같습니다.파스의 주의사항으로 있는데,기관지 천식 환자는 천식발작을 일으킬 수 있기 때문에 의사나 약사와 상의해야합니다.심하신 것은 아니면 붙여도 괜찮겠지만,주의하시는게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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통풍 약먹고 음주해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍이 있으시다면,혈중 요산 수치가 높아지지 않도록 해야합니다.맥주나 포도주, 막걸리 등은 핵산이 많이 포함되어 요산수치를 높일 수 있습니다.질문하신 것, 소주 같은 것은 핵산이 포함되어있지는 않지만 알코올이 몸의 탈수를 일으키기 때문에, 혈중의 요산이 결정화가 되어통증부위를 악화시킬 수 있습니다.따라서 최대한 술을 피하시는 게 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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30대 중반 고혈압에 대해서 문의합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높게 나왔습니다.일시적으로 나온 것인지에 대해서는 주기적인 체크가 필요할 것 같습니다.약의 복용 여부는, 내과에 내원하셔서 의사와의 상담이 필요합니다.두통도 혈압으로 인한 것일 수 있습니다.내과에 내원해보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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40세 후반 혈압 낮추는 방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 약간 높게 나오셔서 걱정이 되시겠어요.진부한 얘기겠지만, 혈압조절에서 가장 중요한 것은 운동과 체중조절, 식습관 입니다.코큐텐에 추가하여 오메가3 를 드시는 것을 추천드립니다.고혈압, 대사성 질환의 예방하고 혈중지질을 관리할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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간장약(고텍스)먹을때 음주가능여부 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q : 다음달에 조형모세포 기증을 위해 피검사를 했는데간수치가 높게 나왔다고 합니다. 그래서 병원에서 간장약을 처방받았습니다.간장약 먹을때 술을 먹어도 되나요??고텍스 처방받았습니다.A : 고덱스 캡슐은 트란스아미나제(SGPT) 가 상승된 간질환에 쓰이는 의약품으로딱히 술을 금기시 하지는 않습니다.다만 술 자체가 간수치를 높일 수 있으니, 피하기 힘든 회식이면 어쩔 수 없지만최대한 덜 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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전립선 영양제 복용ㅈ해도관찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기저질환이 없고 건강한 40대 남성의 경우전립선 건강을 위해 건강기능식품을 복용해도 전혀 문제 없습니다.식품의약품안전처에서 인정받은 건강기능식품으로는소팔메토가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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