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답변 내역

유산균을 어떻게 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 복용 상한량이 정해져 있지는 않습니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.유산균은 아침공복에 드시는게 효과적입니다.가지고 있는 제품의 보장균수를 보시고, 부족하다고 생각하시면다른 제품과 병용해도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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감기약먹는경우는 어떤경우인지궁금하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기저질환이 없고 건강한 경우진통제를 매일 먹는게 아니라면, 두통약 정도는 걱정없이 드셔도 됩니다.감기약을 먹는 이유는, 빨리 낫기 위함보다는 고통의 경감을 위해 먹습니다.기침을 덜하게, 목이 안아프게, 콧물이 덜나게 하기 위함입니다.통증이 있거나, 불편하시다면 적절한 약 복용은 건강을 해치지는 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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약 먹을때 음식물 아무거나 먹고 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q : 빵종류이나 버거 먹으면 약효과 있는지 궁금해서 이렇게 올려요 꼭 밥먹고 약먹어야되는지 빵종류이나 버거 약먹어도되는지 궁금해요 어떤거 더 약효과 있는지 무지 궁금해요 밥먹고 약먹는게 효과 더 좋은건가요? 상관 없나요?A : 꼭 밥이 아니어도, 빵 종류를 드시고 약을 먹더라도 전혀 상관없습니다.다만, 커피나 우유 녹차등은 약물 흡수에 영향을 줄 수 있습니다. 용법에 따라 약을 잘 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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오메가 3 약이 크기가 커서 삼키기가 힘듭니다. 어떻게 쉽게 먹을 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시기 힘든 경우, 알약의 크기가 작으면서 어취도 덜나는 제품으로 오메가3를 바꿔보시는 게 좋을 것 같습니다.RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어나고, 알약의 크기도 작습니다.제품으로는 '종근당RTG오메가3'를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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제가 편두통이 너무 심해서 약을먹는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 편두통약이 나프록센250mg 이면, 3알은 많긴 합니다.서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.타이레놀 계열 vs 부루펜계열, 나프록센계열 로 교대로 드세요.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.나프록센 진통제로는 탁센이 있습니다.이들로 편두통 경감효과가 부족하신 경우에는 신경과에 내원하셔서처방약으로 관리하시는 방법이 더 좋을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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몸이 너무 피곤하고 간이 안좋은거 같네요. 뭘 챙겨먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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이제 곧 서른살에 접어드는데 비타민을 처음으로 구매해서 복용해보려는데 어떤게 좋을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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수면 장애에 효과가 좋은 약은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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음주 후 진통제 복용이 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔애니, 이지엔프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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유아 비타민디 복용량이 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이가 비타민D 수치가 부족하다고 했나보네요.유아의 경우 상한섭취량이 30 마이크로그람 정도 되네요.30마이크로그람 = 1200 IU 입니다.800 IU 를 먹더라도 상한량 이하이기 때문에 전혀 무리가 없으며,수치가 올라올 때까지 800 IU 를 먹고, 수치가 정상으로 올라오면 400 IU 로 줄이시면 될 것 같아요.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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