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비타민 시간때는 언제가 가장 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 시간은 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간은 아침 식사후 or 점심 식사 후 입니다.에너지 부스팅에 관련된 종합비타민, 비타민B는 아침 식후에 드시는게 제일 좋으며 점심 식사 후에에도 괜찮습니다.다만 저녁에 드시면 수면에 영향을 줄 수 있으니, 아침이나 점심 식사후를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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아이가 비염인데 계속먹여도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안그래도 어린데, 비염이 심해서 걱정이 많으시겠어요.비염이라면 항생제 보다는 항히스타민제가 가루약이나 시럽으로 많이 쓰일거에요.먹는 비염약 말고도 피지오머 베이비 미스트와 같은 생리식염수 미스트를 사용해보시고, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하면서먹는 약의 빈도를 줄이며 관리해주셔 보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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유산균 종류를 바꿔가면서 먹어야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.요즘 제품에는 프로바이오틱스 + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 함께 들어있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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약을 커피나 콜라 주스같은 음료와 마셔도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 특정 약성분과 만났을 때서로 흡착하여 서로의 흡수를 방해합니다.또한 탄닌 성분은 드시는 영양제 성분 중칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소와 흡착을 합니다.즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어영양제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.적어도 한 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.이온음료나 쥬스도 마찬가지입니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 이온음료에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.또한 쥬스와 함께 먹는 경우, 약의 효과가 떨어지거나 효과가 더욱 증가하여 부작용이 나타날 수 있습니다.특히, 자몽주스는 그 작용이 커서 같이 드시는 것을 피하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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이소티논처방 및 가격 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 질환으로 인정이 되지 않아요. 그래서 보험이 되지 않는 답니다.따라서 여드름약 이소티논은 비급여약품으로 분류되요.비급여약품의 가격 책정은 약국의 재량입니다.저렴하게 구입하기 위해서는 불편하지만, 직접 발품을 파는 방법 밖에 없습니다.팁을 드리자면 약국이 여러개 붙어있는 곳, 유동인구가 많은 시내 등이 약값이 쌀 확률이 큽니다.이소티논 처방 개월 수는 의사선생님에게 길게 해달라고 잘 말해보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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아이 유산균 가루채 먹어도 효과는 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.랏토핏과 같은 가루로 된 유산균을 복용하시는군요.랏토핏생유산균골드의 기본용법은물 없이 가루채 먹는 것이랍니다.아이가 가루채 맛있게 먹고 있다면효과에 대해서는 걱정하지 않으셔도 됩니다.유산균은 아침공복에 먹어야 효과가 좋답니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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연고나 로션은 개봉후 몇개월까지 쓰나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부질환연고나, 안연고의 경우 질환부위에 쓰는 약이니 개봉 후1달이내로 쓰시는게 안전할 것 같습니다.후시딘이나 모기 물릴 때 바르는 제품의 경우는 보관상황이나 위생상태에 따라개봉 후 6개월 이내로 사용하시는게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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종합비타민 가격이 왜 다르나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 종류가 너무 다양해서 고르시기 힘드시죠~가격대 성능비로 따졌을 때는 비타민B가 제일 좋습니다.고함량활성형비타민B를 찾으시면 됩니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 가성비 좋은 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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영양제를 먹을때 같이 먹어도 되는지 안되는지 먹는 시간이 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민B점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 루테인, 징코X 는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 마그네슘영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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건강식품 꼭 챙겨먹어야 하는 거는 어떤것들이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민디 루테인 종합비타민 전부 필요한 영양제입니다.더불어 꼭 같이 먹었으면 하는 건강식품으로는 오메가3, 유산균 정도 추천드립니다.오메가3는 고혈압예방, 체내염증조절, 면역력 개선등에 도움이 되고유산균은 장건강 뿐 아니라 면역력 개선에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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