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몸에 좋은 비타민? 과연무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필수 비타민에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.아로나민골드로 대표되는 비타민B는 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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비타민 하루권장량 초과해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성 비타민인 BC는 하루권장량과 큰 상관없이 제품의 용법에 따라 드시면 됩니다.과량의 비타민은 소변으로 배출되기 때문입니다.반면 지용성인 비타민D는 상한량이 존재합니다.표의 섭취량 ‘마이크로그램 단위’의 값에서 40을 곱하면 ‘IU 단위’가 됩니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.즉, 하루에 4000 IU 를 넘게 드시지 않는 것이 좋습니다.표를 참고하여 비타민D 제품을 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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영양제중 엽산 복용 관련해서 질문드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엽산은 폴산, 비타민B9 으로 식사와 큰 상관없이 드실 수 있습니다.복용이 편하도록 식 사후에 드시고매일 드시는 것을 잊어버리지 않도록정해진 시간 (예를 들어 아침 식후) 에 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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비염약을 먹는데 가슴이 답답하고 갈증이 납니다 비염약 부작용인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약에는(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염약에는 항히스타민제 또는 슈도에페드린이라는 성분이 들어있을 가능성이 있습니다.특히 슈도에페드린은 항콜린작용이라는 부작용이 있습니다.말씀하신 증상, 숨이 가쁘게 쉬어지고 입마름 등이 나타날 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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비타민디 주사가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 비타민D로도 충분히 효과를 볼 수 있습니다.수치가 많이 떨어진 상황이니 우선 주사를 병용해보시고하루에 5000 IU 까지 드시면서, 주기적으로 수치를 확인해보시며 관리하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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약정보를 어디서 얻는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.오메가3는 RTG오메가3로 드셔야합니다.RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.그리고 산폐를 최소화하는 제품의 공정이 중요합니다.'종근당RTG오메가3'를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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열나는데 타이레놀 먹으면 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 은 열이나 두통, 몸살기운, 치통, 목통증 등에 사용할 수 있습니다.성인을 기준으로 말씀드리면열이 날때 1~2알 정도를 드시면 됩니다.타이레놀 500mg 제품은 하루에 8알을 초과하면 안되고,타이레놀 650mg 제품은 하루에 6알을 초과하여 드시면 안됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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비타민 B 30대 남성 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좋은 제품 잘 고르신 것 같은데, 쭉 드셔보시길 바랍니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.23
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수시로 두통이 있습니다.두통약에 관한문의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀 성분도 알약과 액상이 존재하고부루펜 성분도 알약과 액상이 존재하여 답변드리기 모호하네요~애드빌의 성분은 이부프로펜으로, 이지앤6애니 의 성분과 같습니다.한편, 이지앤6에이스 는 타이레놀과 성분이 같습니다.질문자 님과 잘 맞는 성분의 액상형 제품을 찾으시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.23
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비타민 d섭취에 관해서 여쭤봐요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 비타민D로도 충분히 효과를 볼 수 있습니다.수치가 많이 떨어진 상황이니 우선 주사를 병용해보시고하루에 5000 IU 까지 드시면서, 주기적으로 수치를 확인해보시며 관리하시길 바랍니다.
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21.03.23
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