안녕하세요. 송진희 전문가입니다.
안녕하세요 물리치료사 송진희 라고 합니다. 통증 완화와 기능 회복을 목표로, 최신 치료 기법과 깊이 있는 지식을 바탕으로 최상의 결과를 이끌어내고 있습니다. 건강한 삶을 위한 동반자가 되겠습니다.
- 실명 인증
- 전화번호 인증
- 자격증 인증
답변 평가
답변 보기
- 작성한 답변 갯수1,234개
- 답변 평점4.9(195)
- 받은 응원박스26개
답변 평가 키워드받은 답변 평가 469개
- 친절한 답변154
- 자세한 설명120
- 명확한 답변103
- 돋보이는 전문성87
- 설명이 부족함2
- 성의없는 답변1
- 이해하기 어려움1
- 명확하지 않은 답변1
최근 답변
- 능형근 근막통일까요? 턱걸이하거나 하고난후 코브라스트레칭할 때 통증이 있어요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.마사지볼로 "능형근.견갑 주변을 과자극"하면 미세손상 생겨 푸시업.턱걸이에서 통증이 잘 납니다.이런 경우 보통 "1~3주"면 회복되지만, 자극을 계속 주면 더 늘어집니다.통증 있는 동안은 "푸시.풀 동작은 중단"하고, 가벼운 스트레칭만 하세요.2주 지나도 강도 올릴수록 아프면 "근육 손상 단계"라 휴식 더 필요합니다.무리하게 하지 말고 항상 주의해 주시기를 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 재활·물리치료6시간 전00
- 발가락에 빨간색 부종? 모양 이게 대체뭘까요..안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.너무 걱정하지마세요~사진처럼 "국소적으로 붉어지고 화끈거렸다가 사라지는 건 혈액순환 장애 라기보단 말초신경 자극이나 일시적 혈관반응"일 가능성이 큽니다.특히 발꿈치.복숭아뼈 아래 작열감은 "신경 압박, 과사용, 신발.체중 부하"로도 잘 생깁니다.색이 돌아오고 통증이 지속되지 않으면 급한 혈관 문제는 아닐 확률이 높습니다.다만 "저림.감각둔화.야간 통증이 계속되면" 그땐 신경 쪽 검사 한 번은 받아보세요.자세한 건 병원에 전문의 상담을 받아보시기를 바랍니다. 빠른 호전 바래요!! 감사합니다~의료상담 / 정형외과6시간 전00
- 뒤꿈치통증이랑 붓기가 계속 되면..안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프시죠~완전히 “혈관이 터진 것(피하출혈)“만으로 8~9일째 통증.부종이 지속되는 경우는 드물어요.뒤꿈치 통증은 “지방패드 염좌, 점액낭염, 미세골절, 족저근막 문제“일 가능성이 더 커요.덩어리가 만져지지 않아도 ”초음파나 MRI”를 해야 원인이 보이는 경우가 많아요.계속 아프면 체중부하 줄이고, “정형외과에서 영상검사“를 추천해드립니다.빠른 시내에 병원 가보시고 빨리 나으세요!! 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과11시간 전00
잉크
- 작성한 글0개
- 받은 잉크 수0
- 글 조회수0회
잉크
최근 작성한 잉크 글이 없어요.
송진희 물리치료사
보건복지부전문가 랭킹
- 의료상담 분야