답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.1.처방내역에 있는 덱사메타손 주사느 스테로이드 성분으로 보입니다!2.가능하면 당일 음주는 피하는것이 좋습니다. 주사치료후에는 염증 반응과 회복과정을 지켜봐야하기 때문이에요. 가능하다면 하루정도는 금주하는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.채개 모서리에 세게 부딪힌뒤 무릎뼈 주변이 멍들고 눌렀을때 통증이 남는건 충분히 있을수 있어요.뼈 자체에 멍이 생겼거나 주변 조직이 다쳤을 가능성도 있습니다. 걷는데 문제가 없더라도 작은금이나 골절을 완전히 배제할수는 없어요! 특히 무릎을 꿇었을때 심하게 아프고 뼈를 눌렀을때 통증이 있다면 한번쯤은 엑스레이를 찍어보는게 좋을것 같아요. 당분간은 무릎을 꿇거나 강하게 누르는 행동은 피해주세요. 붓기나 통증이 심해지고 무릎을 제대로 펴기 힘들다면 꼭 진료를 받아보는걸 추천드려요. 빠른회복하길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.관절까지 골절이 이어진 경우라면 일반적인 발가락 골절보다 더 신중하게 치료방법을 결정해야합니다.정복 후 뼈의 위치가 잘 유지된다면 반깁스만으로 치료할수도 있지만, 관절면이 많이 어긋났다면 수술이 필요할 가능성도 있어요. 무엇보다 이미 병원에서 수술을 권했다는 점이 좀 걸리네요.. 지금 많이 바쁘시겠지만 너무 오래 미루면 치료가 더어려울수 있어요! 혼자 걱정하면서 버티기보다는 족부 전문 병원에서 한번더 진료를 받아보는게 좋을것 같아요 ! 빠르게 확인하고 마음편하게 치료방향을 결정하셔으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금 올려주신 엑스레이 만으로 수술이 꼭 필요하다 단정하기는 어려워요. 연골이나 인대상태, 무릎의 불안정성 등을 함께 확인해야 합니다! 심한 구조적인 손상이 없다면 물리치료와 재활운동을 먼저 충분히 해보는것도 좋은 방법이에요. 허벅지와 엉덩이 근육을 함께 강화하면 무릎의 움직임을 잡아주는 치료가 도움될수 있습니다. 너무 급하게 수술을 결정하지 마시고, 담당 선생님과 재활치료를 먼저 해볼수있는지 한번 더 상담해보셨으면 합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.많이 걱정되실것 같아요. 올려주신사진만으로 Imsall Salvati ratio를 정확히 몇이라고 계산하기는 어렵지만 일반적으로 0.8~1.2 정도를 정상범위로 봅니다. 수치가 낮다고 해서 바로 수술이 필요한건 아니고, 연골손상, 슬개골 불안정성, 인대상태, 통증과 무릎기능 등을 종합해서 결정해요! 특별히 심한 구조적 손상이 없다면 물리치료와 재활운동을 먼저 6~12주 정도 충분히 해보고나서 결정할수 있습니다. 테이핑이나 보호대 역시 통증과 불안정감을 줄이는데 도움을 받으수 있지만 어디까지나 보조적인 방법이에요. 너무 걱정하지마시고 MRI 판단지와 수치를 확인한뒤 수술이 정말 필요한 상황인지 한번 더 상담해보시는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.골반이 많이 돌아가 있거나 한쪽으로 올라가 있다면 코어를 사용하는 방식에도 영향을 줄수있어요. 골반은 허리와 복부, 엉덩이 근육이 연결되는 중심이라서 균형이 무너지면 복압을 제대로 만들기 어려울수도 있습니다.다만 골반이 틀어졌다고 해서 무조건 복압이 약해지는건 아니고 허리의 전만이나 자세, 호흡습관, 복근 사용 방식 등 여러가지가 같이 영향을 줍니다. 복근운동만 하기보다는 골반과 갈비뼈의 위치, 호흡, 복압을 함께 잡아주는게 중요하다고 생각합니다. 너무 걱정하지마시고 골반 상태가 많이 심하다면 전문가에게 정확하게 평가를 받아보는걸 추천드려요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.일순위로는 신경외과또는 척추 전문 정형외과에 먼저 내원해서 허리 신경검사를 받아보는걸 추천드려요! 진료시 발바닥 저림과 정강이 통증+왼쪽 사타구니 콕콕 찌르는통증 있다고 정확하게 말씀하는걸 추천드려요. 증상이 한달이상 지속되었고 범위가 넓어지고 있어서 미루지마시고 빠른시일내에 진료보는게 좋을것 같습니다! 빠른쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진속 기계는 레이져 치료기 입니다! 빨간 레이저 빛이 피부 깊숙한 곳까지 들어가 손상된 조직을 자극해 주는 역할을 해요.눈으로는 그냥 빛만 쬐는것 같아보여도 세포재생을 촉진해서 부러진 뼈가 더 빨리 붙도록 도와준답니다! 뜨겁거나 아픈느낌이없어서 이게 효과가있나 싶겠지만 몸에서는 열심히 회복작업이 일어나고 있으니 너무 걱정하지말고 치료 잘 받으시면 됩니다! 빠른쾌유를 빌어요. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리는 일반적으로 팔이나 다리처럼 깁스를 하는 경우는 흔하지 않고 보통 복대나 보조기로 움직임을 제한해요. 척추골절처럼 뼈에 문제가 생긴경우는 허리보조기를 착용하기도 합니다!주변에서 봤다는 허리 깁스가 실제로는 이런 보조기였을 가능성이 있어요. 통증이 심하거나 움직이기 힘들다면 참지말고 병원에서 엑스레이로 확인해보는걸 추천드려요! 계단에서 넘어질 충격이였다면 근육통인지 골절인지는 겉으로구분하긴 어렵습니다. 제대로 검사해보는게 좋을것 같아요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.말씀하신걸 보면 충격파 자체의 통증도 있지만 원래 눌렀을때부터 아팠던 부위가 치료하면서 눌려서 더 아프게 느껴졌을수도 있어요! 체외충격파는 한번받고 바로효과가 나타나는 치료가 아니고, 보통 수주~수개월에 걸쳐 통증이나 움직임이 좋아지는지 지켜보는 치료라서 지금아프다고해서 치료가 실패한건 아니니 너무걱정마세요. 오늘은 담당선생님 말씀대로 냉찜질을 하면서 어깨를 충분히 쉬게 해주세요. 빠른 회복있길 바랄께요!