발목 안쪽에 핏줄 찐하게 보이는데 문제가 있나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진상으로는 혈관이 심하게 튀어나오거나 확장된 모습은 뚜렷하게 관찰되진 않지만 피부가 원래 하얀편이고 다른부위의 혈관도 잘 보이는 체질이라면 정상적일수 있습니다. 또 몇년동안 비슷한 상태를 유지했고 부종이나 저림같은 증상이 없다면 현재로서는 큰 이상일 가능성은 높지 않아보입니다. 혈관이 점점 굵어지거나 다리가 무겁고 붓는 증상이 생긴다면 하지정맥류 등의 여부를 확인하기위해 혈관외과나 정형외과에서 진료를 받아보는것을 추천드립니다!
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무릎에 관해 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.성장기 남학생이고 운동을 자주 하거나 점프, 달리기를 많이 한뒤 무릎앞쪽 통증이 있었다면 오스굿병 가능성을 생각해볼수 있습니다. 다만 무릎 앞쪽이 튀어나오는 원인은 다른질환이나 개인의 뼈 모양차이로도 나타날수 있어서 사진만으로 정확한 판단은 어렵습니다. 튀어나온 부위를 누르면 아프고 계단을 오르거나 뛰고난뒤 통증이 심해진다면 오스굿병일 가능성이 높지만, 반대로 통증이 거의없고 단순히 뼈만 튀어나와있는 경우라면 정상적인 뼈 모양 차이일수 있습니다. 증상이 계속되거나 운동할때 불편함이 계속된다면 정확한 진단을 받아보는걸 추천드립니다! 성자이 끝나면서 통증은 대부분 호전되지만 튀어나온 뼈는 일부 남을수 있습니다!
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한쪽 엉덩이에 통증이 있는데 쿡쿡 쑤시고 욱신거리는 증상이 있습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육이나 인대의 염좌, 좌골신경 자극, 고관절 주변 염증 등 여러원인이 있을수 있습니다. 현재 통증은 줄었지만 불편감이 계속된다면 정확한 원인확인을 위해 정형외과를 먼저 방문해 진료를 받아보는것을 추천드립니다. 진료 후 필요에 따라 고관절이나 허리문제로 판단되면 추가검사나 다른진료과를 안내받을수도 있습니다. 다리저림이나 힘이 빠지는 증상이 나타난다면 가능한 빨리 병원에 방문해 진료를 받으시길 바랍니다! 빠른쾌유를 빕니다!
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요즘 다리 ( 종아리 )가 너무 자주 부어요.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.예전에 하지정맥류 치료를 받으셨던 병력과 관련해 정맥순환에 문제가 다시 생겼을 가능성이 있을수 있습니다. 하지만 다리부종은 심장이나 신장기능, 림프순환 문제, 복용중인 약물 등의 영향으로도 나타날수 있어서 정확한 원인 확인이 필요합니다. 증상이 양쪽다리에 반복되고 점점 불편해진다면 혈관외과나 내과에서 진료를 받아보는것을 추천드립니다. 평소에는 오래 서있거나 같은 자세로 오래 앉아있는것을 피하고, 다리를 심장보다 높게 올려서 쉬는 습관이 도움될수 있습니다!
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정말 감사해요
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발가락 관절부분 색이랑 까치발 관련하여??????
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.영유아 검진에서도 정상이라고 들었다면 크게 걱정하지 않으셔도 될것같습니다. 어린아이들은 장난처럼 잠깐씩 까치발을 하는것도 흔하기도 합니다! 현재 사진과 설명만으로는 정상발달과정에서 나타날수 있는 과정으로 보입니다. 다만 까치발로만 계속 걷거나 한쪽 발만 사용하는 모습, 통증이 있어니 자주 넘어지는 모습이 보인다면 그땐 진료를 다시 받아보는것이 좋습니다!
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학교서 축구하다 다쳤는데 천골골절 문의드립니다
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.천골골절은 대부분 충분한 휴식과 경과 관찰로 회복되는 경우가 많지만 골절정도에 따라 통증이 계속되거나 후유증이 남을수 있어 정기적으로 진료를 받으며 상태를 확인하는 것이 인전합니다. 학교에서 발생한 사고라면 학교안전공제 대상이 될수 있고 경우에 따라 통원교통비와 장해급여 등이 인정되는 사례도 있다고 합니다. 다만 후유증이 대한 보상은 치료가 아예 끝난후 객관적으로 심사를 통해 이루어진다고 합니다. 자세한건 학교 안전공제회에 문의하거나 학교담당자를 통해 확인해보는걸 추천드립니다!
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수술 이후 배변활동이 안되고 있어요.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수술후에는 마취의 영향이나 진통제복용, 활동량 감소때문에 일시적으로 변비가 생기는 경우는 꽤 흔합니다. 물을 충분히 마시고 섬유질이 많음 음식을 먹고, 가능한범위에서 가볍게 움직여주는게 도움됩니다. 가스가 나오지 않고 구토가 동빈된다면 병원에 가는걸 추천드립니다. 하루정도 경과를 더 지켜보고,배변이 계속 안되면 수술 받는 병원에 연락해 변비약 등 현재 상태를 상담해보는것을 추천드립니다!!
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제가 로봇 재활 훈련 하는데 서 있기가 힘들더라고요 어떤 근육을 강화하면 좋을까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.6개월정도 입원하면서 활동량이 줄었다면 다리근육이 많이 빠져서 서있거나 걷는 동작이 힘들수도 있습니다. 특히 무릎 위쪽 통증은 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근이 약해져 무릎이 부담이 많이 가면서 나타나는 경우가 많습니다. 걷기훈련과 함께 허벅지, 엉덩이, 종아리 근육도 천천히 강화하는 것이 도움됩니다.다만 뇌경색과 투석중인 상태라 무리한 운동보다는 재활치료사와 함께 강도를 조절해가면서 하는것이 중요합니다. 통증이 심하다면 무릎 주변힘줄이나 관절상태도 확인해보고 상담받아보는걸 추천드립니다!
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손목통증 관련문의드립니다……..
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손목 양쪽 통증은 손목을 많이 사용하거나 무리한 동작으로 인해 힘줄이나 인대에 염증이 생겨 나타나는 경우가 많습니다.손목을 움직일때 소리가 나는것은 단순히 관절 소리일수 있지만 거기에 통증까지 있으면 확인을 해볼 필요가 있습니다.당분간은 손목사용을 줄이고 휴식과 냉찜질을 해주세요!움직일때 불편함이 심하다면 정형외과에서 검사를 받아보는것을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!
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아동 발아치 무너짐 운동치료 필수인가요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.만 4세들은 아직 발 아치가 자리잡는 과정이라 발바닥이 평평해보이는 경우도 꽤있습니다. 운동치료가 모든 아이에게 필수는 아니고 발모양이나 걸음걸이, 통증유무, 양쪽 발의 균형을 보고 결정하는 경우가 많습니다. 평소 집에서도 까치발들기, 발가락으로 물건(수건)집기, 발바닥 근육을 쓰는 놀이 등을 꾸준히 해주는것도 도움될수 있습니다. 비용부담이 크다면 담당선생님께 아이 상태 꼭 필요한 횟수인지, 집에서 운동으로 대체 가능한지 상담해보는걸 추천드립니다!
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